Je commence lundi 15 août

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 08-08-2011 à 11:11
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toute les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans votre groupe : "L'Université Savoir Maigrir". N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	polcath (vosges, 88) répond	Posté le 09-08-2011 à 22:36
bonsoir moi aussi je ne rentre pas tous les midis chez moi et en plus je n'ai pas beaucoup de temps.il va falloir que je prévois le soir pour le lendemain ou faire d'avance et congeler.

	jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 09-08-2011 à 19:23
Génial, vous êtes de plus en plus nombreux n'hésitez pas à vous soutenir tout au long de votre parcours ;) et si vous avz des questions n'hésitez pas à solliciter toute l'équipe :) nous restons à votre écoute. Bonne soirée. Jenny

	SISSI02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 09-08-2011 à 18:41
Bonjour à tous, je me présente Sissi02850, j'ai fait déjà le régime JMC et c'est super mais j'ai abandonné suite à des soucis alors je n'ai pas été jusqu'au bout mais je me ré-inscrit à la fin du mois pour ne plus abandonner du tout. Pour l'instant je le reprends seule en attendant de mon inscription avec les menus que j'avais photocopier quand j'étais inscrite. J'ai lu que quelqu'un ne voulait pas en parler de son régime JMC et cette personne a raison moi c'est ce que j'aurais dû faire et n'en parler à personnes au moins on ne m'aurait pas fait autant de réflexions. Alors je fais comme cette personne je n'en parle plus à mon entourage. Personne est au courant que je reprends JMC. . .. . .. . . Et vous allez perdre vos kilos restez ZENNNNNNN surtout ne pas se prendre la tête avec les menus ou la famille c'est pour vous que vous voulez perdre les kilos pour personnes d'autres. Voilà mon petit conseil et bonne chance à TOUSSSSSSSSSSSS. SISSI 02850

	zazoulou (MEZE, 34) répond	Posté le 09-08-2011 à 13:13
Bonjour, je m'appelle Geneviève,j'ai 36 ans et suis maman de 4 filles. Je commencerai lundi 15 août avec un objectif de moins 8 kg minimum! J'attend beaucoup de ce régime, j'en ai essayé beaucoup mais je finis toujours par abandonner par manque de motivation mais surtout car c'est souvent difficile de manger différemment des autres membres de la famille :-S Par ailleurs, infirmière de nuit depuis peu, je suis décalée dans l'organisation et les horaires de mes repas: ça fait une difficulté de plus :( Grand besoin de soutien et de motivation!!! Voilà, je serai ravie de faire le parcours avec vous alors à bientôt ;)

	PhilourB (Orgéres en Beauce, 28) répond	Posté le 09-08-2011 à 13:05
Bonjour. Je me nomme Philippe et habite dans les alentours d'Orléans. Je commence aussi le lundi 15 Aout. Commencer un travail un jour férié, ça commence bien. Trêve de plaisanterie. Je suis comme vous tous, un peu la peur de craquer. Pour moi, c'est pour mes douleurs lombaires, ensuite pour retrouver mon énergie enfouie sous un masse adipeuse; et en trois, c'est pour me trouver beau tous les matins que la vie m'accorde devant mon miroir de salle de bain. Lors-qu’au réveil et après la douche, je me regarde et que je me plait, tout va tout de suite mieux. Excusez le bavard, mais voilà mes motivation. B-)

	marie-claude_15 répond	Posté le 09-08-2011 à 10:36
bonjour moi aussi je commence lundij/ai besoin de motivation .j/ai peur de craquée.mais il faut que je tienne bon c/est pour ma santé .et surtout mon moral.qui deprime .a bientot :^> :^>

	CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 09-08-2011 à 06:45
@ amel-1510 : N'hésites pas à interroger les diététiciennes qui sauront parfaitement te conseiller à ce sujet. Pour cela, utilises tes questions diététiques en cliquant sur "outils" (dans le menu de gauche) :-q

	CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 09-08-2011 à 06:41
Bonjour et bienvenue, Je suis Cyrille et je suis animateur conseiller sur ce site. J'ai 33 ans, je suis marié à Anelor qui est elle aussi animatrice. J'ai 2 petits garçons , Axel 7ans et Noé 3 ans. Je connais très bien le programme savoir maigrir puisqu'il m'a permis de perdre 15 kilos. Je suis là pour vous aider aussi bien dans votre motivation que d'un point de vu technique. Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie !! A bientôt Cyrille

	AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 09-08-2011 à 06:26
@kykie (saint maur, 94) Bonjour et bienvenue à toi sur le programme:) Et d'ailleurs je souhaite la bienvenue sur le programme à toutes les nouvelles:)

	kykie (saint maur, 94) répond	Posté le 09-08-2011 à 00:30
bonjour à tous! je commence lundi comme vous. alors bon courage!

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