Je commence lundi 04 juillet

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 27-06-2011 à 12:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 04 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	davidl95 (CERGY, 95) répond	Posté le 23-08-2011 à 09:46
Bonjour à vous tous Je viens de me peser ce matin après quelques vacances mais pas d'excès 111.900 ce matin quelle joie après sept semaine - 9.800 je réapprends à me nourrir je fais mon pain complet chaque semaine et cuisine chaque jours alors qu'avant c'était grignotage etc. . .Je reviendrais vers vous prochainement. David

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 23-08-2011 à 06:22
toutes celles qui vont pouvoir allez sur les groupes -:) cela serait mieux pour vous car nous pour nous c'est plus facile de vous suivre -: Fil d'actu Coach Session Coaching Session du jour Toutes les sessions Toutes les vidéos Exercices physiques Bilan hebdomadaire Journées Positives Repas Plans de repas Liste de courses Recettes Savoir Maigrir Outils Aide vidéo en ligne Questions diététiques Carnet minceur Courbe de pas Courbe de poids Bonus Produit coup de coeur Guide des aliments Glossaire Tchat Archive des Tchats Consultation téléphonique Boutique Livres Nutrition Les incontournables GROUPES Mes groupes :-q vou cliquez :-q et aprés vous allez voir tous les groupes Créer un groupe COMMUNAUTÉ Blog Vos articles Articles de vos amies Ecrire un article Forum Messages7 Reçus Envoyés Ecrire un message Amies Actu de mes amies Liste des amies Ajouter des amies Demandes d'ajout Photos Votre album Ajouter une photo Quiz Témoignages Témoignages Minceur Témoignages en vidéo Super Marraine Rencontres » plus » moins -:) je suis à -:) B-) B-) B-) apprendre à se faire plaisir en mangeant légé B-) B-) B-) merci beaucoup :-* B-) et vous avez d'autres groupes qui sont trés bien B-) merci beaucoup :-*

	adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 23-08-2011 à 04:27
Bonjour, Comme vous le savez, nous organisons régulièrement des rencontres Savoir Maigrir afin de passer du virtuel au réel ! Un vrai moment de convivialité pour partager et pour apprendre afin de mettre toutes les chances de notre côté pour atteindre notre objectif minceur. Pour la prochaine rencontre, nous avons choisi une date importante : la rentrée ! En effet, c'est le moment idéal pour se rencontrer afin de se motiver tous ensemble et dans le but de réussir votre objectifs minceur. Je vous invite donc à venir rencontrer l'équipe Savoir Maigrir et les membres du programme : le mercredi 05 septembre de 16h à 18h. Cette rencontre se passe à Paris dans les bureaux à l'adresse suivante : Tour CIT Montparnasse 3 rue de l'Arrivée Cedex 15 - 75749 PARIS Je vous invite à venir partager avec vos amies cette information. Et surtout, si vous souhaitez participer, n'oubliez pas de contacter Alexia (alexia@aujourdhui.com). Merci et bonne rencontre !

	catherine_50470 (la glacerie, 50) répond	Posté le 22-08-2011 à 16:15
;) bonjour a toutes Je viens d'avoir mon podometre helas tout est ecrit en ANGLAIS qui pourrai m'aider? ? ? :(( BONNE SEMAINE A TOUTES ET TOUS CATHERINE

	NANNI31 (31) répond	Posté le 22-08-2011 à 11:35
bonjour à toutes ! me revoilà parmi vous! ;) les vacances se termineraient-elles ? + de monde sur le forum. . . après une semaine de vacances + 100g. qu'est-ce que 100g? ? ? pas mécontente du tout ! 8ème semaine. . .c'est reparti pour un tour . . .!!! depuis que je suis rentrée de l'océan, je suis à 2l eau par jour tellement il fait chaud dans le toulousain ! :P je vais essayer le 900cal. . . de toute façon avec cette chaleur, je n'est pas très faim, alors. . .? je vous souhaite une bonne semaine A+ nanni31

	cathy_38690 (longechemalle, 38) répond	Posté le 22-08-2011 à 08:18
:P recoucou de cathy 38 ca y est gertrude est gentille -1,1kg pour la semaine pourvu que ca dure mais je ne suis pas au bout de mes peine il y a encore a faire enfin la diete d hier a bien marche plus la piscine c etait bien agreable j espere qu il en de meme pour beaucoup d entre vous alors gros bisous courage on est bes battantes on les auras nos kg bonne semaine et a bientot sur radio kg cathy

	cathy_38690 (longechemalle, 38) répond	Posté le 21-08-2011 à 14:24
:^> :x coucou a toutes et tous aujourd hui pour moi c est diete apres une soiree anniversaire hier a midi deux oeufs dur avec un seul jaune et une peche comme ca pour la journee cela a fait 700grs alors stop n allons pas perdre le benefice j espere que demain gertrude aura retrouve le sourire ce qui fait plaisir c est que ci on fait un ecart et qu on repart du bon pied le lendemain ca marche bien alors courage a toutes et tous et bon demarrage pour la semaine bisous de cathy 38 qui devrait fondre sous la canicule vite a la flotte

	maguy_2 (st-laurent-des-autels, 49) répond	Posté le 20-08-2011 à 14:52
Bonjour à toutes et tous, je vois que les efforts finissent par payer et bravo :-q à toutes celles qui perdent, et en kilos et en cm. Moi, je perds tranquillement en poids, -3,8 kgs depuis le 4 juillet mais côté cms X( , ça ne bouge pas beaucoup et pourtant, je suis plutôt active, je fais beaucoup de marche. Ce qui me console un peu, c'est que je suis à l'aise dans des vêtements que je ne mettais plus. Bon week-end à toutes et tous en attendant! :)

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 20-08-2011 à 14:50
bonjour à vous toutes et tous catherine_50470 (la glacerie, 50 moi j'en ai un padométre que j'ai acheté et c'est super chouette tu ne seras pas déçu nous nous rendons pas compte des nombres de pas que nous pouvons faire dans une journée les filles bon courage pour lundi et sachez que nous avec vous pour vous aider trés bon week-end

	cerise_07200 (AUBENAS, 07) répond	Posté le 20-08-2011 à 13:47
Merci Anmyal, je vais revenir plus souvent sur le forum. Je reprends les choses en main et sérieusement.Bravo à toutes celles qui ont bien perdu,courage pour les autres,chacun son rytme.Un super weed-end aec plein de soleil :x

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