Je commence lundi 30 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 23-05-2011 à 11:44
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 30 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	josette (buno-bonnevaux, 91) répond	Posté le 05-06-2011 à 17:05
! non PAPILLON ! je ne connais pas ! mais je regarde ou cela se trouve !!! ;)

	papillon (91) répond	Posté le 05-06-2011 à 15:26
;) Josette près de la gare de Bouray :-O

	liloux (ST ETIENNE, 42) répond	Posté le 05-06-2011 à 15:25
Je me suis pesée ce matin, car pour moi pas pratique de le faire le samedi matin, je prends le travail à 4h du mat'. . . Verdict j'ai perdu 1,5kg je suis très contente, et j'ai perdu en tour de taille, hanche et cuisses, donc super ça motive pour les semaines à venir!!! :D Katica, pour répondre à ta question moi je ne fais pas de sport, mais le travail est physique (peut être que ça compense un petit peu). Bises à tous est bon dimanche

	cafe (39) répond	Posté le 05-06-2011 à 12:53
bonjour, je voulais savoir si quelqu'un avait essayer la spiruline. j'ai été tenté d'en acheter, mais c'est assez cher, donc, est ce que c'est vraiment efficace? est ce vraiment utile dans notre régime? merci d'avance

	Katica (Orvault, 44) répond	Posté le 05-06-2011 à 12:28
Bonjour, je suis sur le forum des filles de mon département, mais je crois que je vais venir avec vous aussi puisque l'on démarre ensemble. Ce sera plus motivant ! j'ai vu que certaines ont commencé à 900, moi aussi car en fait je n'ai pas pû commencer lundi, j'étais en déplacement, donc rien perdu. Je vais me mettre à 900 toute la semaine prochaine. Faites vous toutes du sport en même temps ?

	magali (les milles, 13) répond	Posté le 05-06-2011 à 11:23
bonjour et bon dimanche il ne fait pas tres beau en provence mais sa m enpeche pas d etre motive cette semaine j ai perdu 1 kg bon courage a tous pour la deuxieme semaine magali

	Alex (Saint cesaire, 17) répond	Posté le 05-06-2011 à 11:15
j ai réussi à perdre de kilos!!! je souhaite bon courage à tout le monde, nous sommes sur la bonne voie!!!!! bises à tous :-*

	BELLOEIL ANNICK (RENNES, 35) répond	Posté le 05-06-2011 à 10:37
Je voudrai enlever un de mes messages qui apparait 2 fois. . ..Comment faire? Merci

	plve (la gorgue, 59) répond	Posté le 05-06-2011 à 10:36
bonjour, :) Ce matin il pleut également dans le nord. Je suis à nouveau enthousiaste, pret à attaquer la deuxième semaine :P

	BELLOEIL ANNICK (RENNES, 35) répond	Posté le 05-06-2011 à 10:33
Orage cette nuit, la pluie a fait du bien au jardin! Courage nous attaquons la 2ème semaine!

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