Je commence lundi 30 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 23-05-2011 à 11:44
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 30 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Pomme_54 (54) répond	Posté le 05-06-2011 à 22:29
AURÉPIERRE, je suis comme toi. . .Pas fait du tout régime ces 3 derniers jours. . .Pourtant j'étais plutôt bien partie. . .Courage, il faut s'accrocher et on va y arriver! Bonne semaine à tous!

	louna (80) répond	Posté le 05-06-2011 à 21:24
bonsoir a toute ;) ;) de l'orage hier soir mais sans dégats :) en fin de compte j'ai perdue 1kg cette semaine chouette :-q faut pas se décourager, la 2éme semaine sera meilleur O:-) bon courage les filles, bonne nuit a demain >:) >:) tenez bon ;)

	ml1410 (22) répond	Posté le 05-06-2011 à 20:39
;)

	plve (la gorgue, 59) répond	Posté le 05-06-2011 à 20:29
Je vous souhaite une bonnes semaine à tous!

	plve (la gorgue, 59) répond	Posté le 05-06-2011 à 20:28
Je vous souhaite une bonnes semaine à tous!

	ml1410 (22) répond	Posté le 05-06-2011 à 20:22
Ne te décourage pas aurépierre, ça va venir!!! Je n'ai perdu que 500g mais j'ai beaucoup fondu au niveau de la silhouette, je suis comme toi, j'espère que Dame Balance va décoincer la semaine prochaine. . .. Bonne soirée à tous ceux qui sont sur le forum. . . On a tenu 7 jours. . . A nous la 2ème semaine, et on se motive!!!!!!!

	plve (la gorgue, 59) répond	Posté le 05-06-2011 à 20:05
Bonsoir Aurépierre Ne te démoralises pas, moi j'avais réussit à perdre 2kg en milieu de semaine et résultat en fin de semaine je n'avais perdu que 200gr depuis le lundi 30 !?! Les efforts que tu as fais n'ont peut-être pas été en vain!! On ne peut pas juger sur une semaine. Attend de voir samedi prochain. Bon courage et bonne semaine.

	Aurépierre (AJACCIO, 20) répond	Posté le 05-06-2011 à 19:20
Bonjour ! Je suis completement démoralisée..j'ai commencée le régime Lundi dernier et mercredi je me suis pesée car j'étais très impatiente et j'avais perdue 800 g..le problème est que je n'ai pas pu continuer le régime ce weekend car nous étions invités tout le wkend et je me suis laissée aller..du coup je ne me suis plus pesée et je dois donc recommencer à zero..je suis démotivée..je repars à fond demain mais je suis dégoutée..besoin de vous et de vos conseils!!!Merciiiiiiiiiii d'avance!!

	pretty91 (verrieres le buisson, 91) répond	Posté le 05-06-2011 à 17:28
moi je ne fais pas de sport car je ne le peux pas, mais je fais bien attention même chez mac do je mange une salade

	pretty91 (verrieres le buisson, 91) répond	Posté le 05-06-2011 à 17:25
quand j'étais jeune je travaillais dans une cantine avec six cents couverts tous les jours, je n'ai jamais pris 1 g pendant cette période, alors je dis oui le travail physique compense largement le sport

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