Je commence lundi 30 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 23-05-2011 à 11:44
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 30 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	isabelle (chateau-landon , 77) répond	Posté le 06-06-2011 à 23:27
bonsoir, j'ai 52ans, j'ai pris 15kilos avec l'arrêt du tabac en 19 mois et je suis très motivée pour les perdre voir plus. Là j'attaque la deuxième semaine et j'espère quelle sera aussi encourageante que la première(2,5kg). BON COURAGE A TOUS ET A TOUTES

	ml1410 (22) répond	Posté le 06-06-2011 à 21:45
Bienvenue Paula. . .

	Paula (67) répond	Posté le 06-06-2011 à 21:36
bonsoir à tous et à toutes, Je me décide enfin à me présenter à vous. J'ai 47 ans et 10 kg à perdre (enfin +que 8.8 kg). Je suis très motivée mais aussi très gourmande et le chocolat me fait craquer. Mais j'ai su résister pendant la première semaine. Pourvu que ça dure. Courage à tous et à toutes pour la 2ème semaine

	ml1410 (22) répond	Posté le 06-06-2011 à 21:01
Bonne soirée à tout le monde. . . J'ai passé l'AM avec ma petites choupette. . . :D :D :D

	ZAZA (MAGNANVILLE, 78) répond	Posté le 06-06-2011 à 20:57
bonjour ou bonsoir à tous, pour moi ça va j'ai eu peur un peu ce week end !!! c'est dur mais je suis motivée !!-2,8 kg la première semaine !!bon courage a toutes et bonne semaine

	louna (80) répond	Posté le 06-06-2011 à 20:45
>:) bonsoir c'est la 2éme semaine que l'ont démarre!! apres des bons résultats sur la 1ére( 1kg) :-q ça motive pour la 2éme. :P :P bon courage a toutes ,j'espére que vous etes contente de vos résultats :) :) bonne soirée, grise par ici sous les nuages :( :( a demain ;)

	lanounoudenfer (bretagne, 22) répond	Posté le 06-06-2011 à 18:36
bon ben voilà c'est reparti pour une semaine, j'ai beaucoup moins faim que la semaine dernière surtout je me sens beaucoup moins frustrée, alors bon courage à tous et à toutes

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 06-06-2011 à 17:16
Bonjour, Samedi dernier, vous avez certainement effectué votre pesée de la semaine comme vous le conseille Jean-Michel Cohen. . . Mais avez-vous bien mis votre courbe de poids à jour ? Pour mettre à jour votre courbe de poids, veuillez cliquer sur dans votre bare de navigation de gauche sur le lien : Courbe de poids (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/courbe-de-poids.asp) Bonne continuation et bonne journée PS : N'oubliez pas la rencontre nationale ! Nous sommes déjà nombreux à y participer. Pour en Savoir plus : http://www.aujourdhui.com/rencontre/la-rencontre-nationale-2011.asp?prog=SM

	robin (paris, 75) répond	Posté le 06-06-2011 à 15:43
PAPILLON91

	Nikki (TOURCOING, 59) répond	Posté le 06-06-2011 à 15:29
@ Irichard, désolée de ne pas avoir répondu avant. Non, le 900 n'ai pas plus dur que les autres programmes, je mange énormément de légumes de toutes sortes, j'ai moins de pain et je ne mange pas de fromage pour l'instant, ce qui m'aide c'est que je m'autorise 2 coca light dans la journée. Bon courage de ta deuxième semaine, biz. . .. . .. . . :-q

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