Je commence lundi 30 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 23-05-2011 à 11:44
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 30 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

Retour au forum

	papillon (91) répond	Posté le 27-06-2011 à 00:34
POUR " MELINDA" il parait que c'est ton anniversaire Mecrci pour votre aide, bienque j'ai du stopper, je pars en province 2 mois sans inernet :( :(

	papillon (91) répond	Posté le 27-06-2011 à 00:25
j beaucoup de visites ce WE, la chaleur sans doute, moi une coupe de champagne, anniversaire, autrement sérieuse :D contente de moi :) Josette contente de te revoir , mais il fait trèd chaud et je reste à l'abri. TRICORI aquagim j'enrève surtout sue j'ai une piscine mais pas à l'aise dans l'eau, une jambe cassée 3 froid "j'ai peur" LOUNA j'espère que la fête c'est bien pasée, que tu as été gatée, et que tu repars d'un bon pied à tout à l'ehure ;)

	TICORI (ABYMES, 97) répond	Posté le 26-06-2011 à 22:13
Pas facile, pas facile, lire le forum m'encourage

	papillon (aspach le bas, 68) répond	Posté le 26-06-2011 à 21:28
bonsoir,ce midi pas régime,invitée au restaurant je me suis un peu lacher. Je vais me rattraper cette semaine.

	josette (buno-bonnevaux, 91) répond	Posté le 26-06-2011 à 15:18
! Bonjour à toutes ! s'est vrai papillon ! je reconnais j'ai laché prise ! mauvais passage en se moment mais promis je vais refaire surface auprés de vous ! à partir du 4-07 reprise du cardio ! qui va me permettre de sortir un peu de chez moi ! mais en se dimanche je reste enfermer chez moi ! trop chaud ! alors je fais des petites croix ! bonne continuation ! bises ! Josette !

	pretty91 (verrieres le buisson, 91) répond	Posté le 26-06-2011 à 12:36
bon hier j'étais un peu déçu ne pas avoir perdu , mais au total ça fait quand même 6,100 kg depuis le début, aujoud'hui dur dur, j'ai préparer mon repas de midi pour moi, les autres ce sera poulet roti haricots verts et pour la suite il se débruoilleront y'a bien un cornet de glace qui traine dans le congélo. bon dimanche à tous

	liloux (ST ETIENNE, 42) répond	Posté le 26-06-2011 à 10:30
Désolée beug dans les messages, le mien apparaît 2 fois :^> Bon dimanche sous le soleil

	liloux (ST ETIENNE, 42) répond	Posté le 26-06-2011 à 10:29
Pesé du jour, -600g c'est très bien :D j'avais repris 100g la dernière fois, mais bon je mange peu donc ça doit être aussi pour ça, j'attends la fin de semaine prochaine pour voir ce que ça donne.-1cm en taille hanche c'est bien aussi. Doucement mais surement. Bon courage à tous, et surtout à celles et ceux qui perdent peu, il faut tenir bon!!! ;)

	liloux (ST ETIENNE, 42) répond	Posté le 26-06-2011 à 10:29
Pesé du jour, -600g c'est très bien :D j'avais repris 100g la dernière fois, mais bon je mange peu donc ça doit être aussi pour ça, j'attends la fin de semaine prochaine pour voir ce que ça donne.-1cm en taille hanche c'est bien aussi. Doucement mais surement. Bon courage à tous, et surtout à celles et ceux qui perdent peu, il faut tenir bon!!! ;)

	FRANCOISE ET GUY (ezy sur eure, 27) répond	Posté le 26-06-2011 à 10:22
merci a ceux qui nous encouragent pour moi je suis descendu ce matin sous les 80 c est un debut mais ce que desire le plus c est de retrouver une taille pour ne pas prendre une taille 46 alors que 44 irait par ailleurs c est cette taille qui pose probleme mais je ne fait aucun sport je m essoufle trop vite etant asthmatique merci

3421 - 3430 de 4243

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 425
»

«
‹ Préc.
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !