Je commence lundi 16 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 09-05-2011 à 12:17
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 16 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 16. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	GlowinParis (Paris, 75) répond	Posté le 31-10-2011 à 22:21
Salut ! moi je continue à perdre mais j'ai de plus en plus envie de remanger normalement, avec plus d'écarts :P Sinon coté expo c'est décidé: ce sera du 8 au 30 novembre au diable des lombards, rue des lombards, dans le 1er à Paris :) Vernissage le mardi 8 au soir et vous êtes les bienvenues pour celles qui peuvent venir !

	valou_99 (Hastière, 99) répond	Posté le 29-10-2011 à 10:32
Bonjour bonjour ! J'espère que vous allez bien ! Bravo Epaphican si tu as encore perdu ! Moi je n'y arrive plus trop mais j'essaie de me maintenir ! Cette semaine j'ai testé des tables "toning" qui font travailler les cuisses, les abdos, les fesses, le dos, etc. J'ai mal partout !!! Je me rends compte que mes muscles (notamment les abdos) ne sont plus du tout sollicités et que leur réveil est TRES douloureux !!! ;) N'ayant plus aucune confiance en ma balance, je n'ai plus noté mon poids ces derniers temps mais je me suis mesurée ce matin et j'avais un peu perdu en taille et hanches. Bon week-end à toutes ! Epaphican: as-tu pensé à un iinétaire pour aller chez Quiquine ?

	epaphican (Wassenaar, 99) répond	Posté le 29-10-2011 à 10:16
@Tatalle, même en étant désabonnée, tu peux continuer à visiter le forum. Bilan : -1,1kg c'est génial. Oú êtes vous mes compagnes de galère ? Bon week-end.

	tatalle (33) répond	Posté le 27-10-2011 à 17:42
bonjour les filles j'espere que vous aller bien tout le monde est sur la bonne voie et je suis trés heureuse pour vous je viens vous dire que je viens de me deabonner du programe car je n'ait toujour pas commencer et aucune motivation pour sa je vous souhaite bonne continuation et bon weed end du 11 11 11 je penserait a vous toutes gros bisous :-*

	epaphican (Wassenaar, 99) répond	Posté le 26-10-2011 à 13:44
@Valou, en effet le forum se fait de plus en plus silencieux. . .Après ton desabonnement, tu auras toujours accès au forum, on me l'a confirmè. Pour en être sûre, tu peux envoyer un mail de confirmation au service client. La balance : Lundi(oui, je triche!)je suis montée sur la balance. . .oh ! desespoir : 142 (que je pensais kg au lieu de 65,3), je descends, je remonte : 142. je maltraite la pauvre chose : 142.Je pousse les boutons de droite à gauche : 142, après maintes recherches, j'ai trouvé le defaut, reparé, et me retrouve à 64,8 kg. A+

	valou_99 (Hastière, 99) répond	Posté le 26-10-2011 à 11:28
Hello à toutes ! J'espère que vous allez toutes bien ! (du moins pour celles qui viennent encore sur le forum qui me paraît de plus en plus désert. . .) Perso, j'ai demandé mon désabonnement pour le programme mais je pensais sincèrement qu'on avait encore accès au forum. . . Or si j'ai bien compris, ce ne serait pas le cas ? ? ?Quelqu'un confirme ? ? ? A part ça, régime mis totalement au placard, j'essaie de ne pas faire trop de dégâts et je n'ai pus aucune confiance en ma balance. . . Je vais essayer de ne pas trop reprendre mais l'hiver ne m'inspire pas du tout pour le régime. Par contre, j'ai enfin retrouvé mon cours de zumba et je n'ai pas l'intention de le supprimer !!! Bisous à toutes et bon courage !!!

	epaphican (Wassenaar, 99) répond	Posté le 24-10-2011 à 10:25
Bonjour Glow, contente d'avoir de tes nouvelles. Un magasin de thé, mon rêve et ma passion, je collectionne aussi les thèières. . ..Tu as 2 mois devant toi pour trouver autre chose, tu peux te relaxer un peu et te concentrer sur ton expo. Les résultats de la balance ne sont pas mal : - 700gr en 2 semaines. . ..aussi un de mes rêves. Tu as raison de profiter des bons moments(petits plats) avec tes collègues. . .tout cela te redonne du courage. Tout semble aller mieux et prendre un tournant plus positif. Bien que ne se connaissant peu, je me faisais un peu de souci. A+

	GlowinParis (Paris, 75) répond	Posté le 23-10-2011 à 12:12
C'est gentil Planula :) Alors oui j'ai trouvé un ptit boulot à plein temps mais en cdd qui s arrête mi janvier, donc il faudra que je trouve quelque chose pour après. . . Mais pour le moment ce boulot est bcp mieux que le précédent ! Je travaille dans une boutique qui vend 400 thés différents, des théières et des mugs :) Pour l'expo, ça avance pas des masses encore. Là je suis débordée car je dois faire un livre photos pour une cliente (photos du bébé et de la famille) donc yavait 65 photos à retoucher et maintenant il faut que je crée le livre ! Et aujourd'hui entre 13 et 15h je vais ENFIN recevoir ma lavante séchante ! Je suis très impatiente de la tester ! Niveau poids c'est bof, rien perdu la semaine d'avant et cette semaine 700 gr donc en moyenne -350gr. En plus à ce boulot ils cuisinent bien et ramènent des gâteaux ou des plats. . ..comment feriez vous, vous ? C'est délicat de refuser quand je suis encore en phase de socialisation avec eux. . ..donc je me dis que je vais faire des repas rattrapages. . .

	epaphican (Wassenaar, 99) répond	Posté le 23-10-2011 à 10:51
Quand je pense au Nord et aussi au Pas de Calais, ça me fait tout chaud au coeur. Mon Père venait des environs de bethune et étant enfant, on y allait règulièrement. Rien que d'ècrire, il y a des tas de souvenirs qui reviennent, des images et des personnes qui ne sont plus. Il va falloir que je vienne en "pèlerinage"un jour. Bon week-end. . .et envoies svp, un petit mot de temps en temps. . .. Bisous, Elisabeth

	epaphican (Wassenaar, 99) répond	Posté le 23-10-2011 à 10:47
@Leoma, Cel a fait plaisir de te retrouver, je m'inquiétais. Toujours pas de possibilité de venir le week-end du 11nov. ? Je suis comme toi, moins il y a de kg à perdre, plus c'est difficile de les déloger. Ta maison, tu la trouveras, par hasard, tu passeras devant l'endroit idéal. . .pas d'inquiètude : chaque chose en son temps. Ci-dessous, l'explication (sortie FAQ) du desabonnement. Donne^-nous quand même ton adresse e-mail au cas où quelquechose irait de travers. Pour que l'on puisse continuer à se contacter Comment se désabonner du programme de coaching ? Vous avez en effet la possibilité de résilier votre inscription à tout moment en vous rendant sur la page "Profil" de votre compte personnel (vous devez être connecté(e) pour y accéder directement). Une fois sur la page "Profil", cliquez sur le lien "Préférences" qui se trouve en haut de page. C'est sur cette page que vous trouverez la rubrique Abonnement. Pour interrompre votre abonnement, il vous suffit de cliquer sur Modifier. Une fenêtre s'ouvrira, vous devrez donc confirmer en cliquant sur "J'accède à la page de désabonnement". Attention toutefois car, une fois enregistré, ce désabonnement est irréversible. Nous sommes là pour vous aider ! Si vous avez la moindre difficulté, n'hésitez pas à nous contacter au service consommateur via le lien Contact situé en bas de page. Nous nous ferons un plaisir de vous prêter assistance et, au besoin, d'effectuer nous-mêmes votre désabonnement.

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