Je commence lundi 21 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-03-2011 à 11:15
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	angele (kingersheim, 68) répond	Posté le 17-05-2011 à 23:25
c'est vrai ce que dit JMC. Même si l'on ne perd pas beaucoup de poids, on le sent aux vêtements. Je mets des jupes que je n'avais plus mises depuis plusieurs mois. Je me masse après la douche avec une crème amincissante. Le faites-vous aussi ? Je trouve que la peau est plus ferme, et ne fais pas de plis, sauf sur les mains, j'ai oubli :D é d'en mettre. A partir de demain j'y penserai. Bonne nuit, les grammes s'en vont aussi en dormant. :D :-*

	Brindille (POLLESTRES, 66) répond	Posté le 17-05-2011 à 09:49
Merci FATIHA pour tes encouragements, tu es vraiment gentille avec tout le monde. Je vais essayer de suivre tes conseils et de ma remettre au régime sérieusement (mais c'est mal parti . . .) Bon courage et bonne journéde à toutes et tous. :-S

	FATIHA (57) répond	Posté le 17-05-2011 à 07:49
BONJOUR TOUS COMMENT ALER VOUS BON COURAGE

	tom (montesson, 78) répond	Posté le 16-05-2011 à 19:35
Merci a toutes pour vos gentils messages et commentaires. . .NE PERDEZ PAS ESPOIR. . .BON COURAGE A TOUTES ET TOUS. . .JE VOUS EMBRASSE ET VOUS SOUHAITE BELLE ET BONNE SOIREE!!!

	stefi (ayron, 86) répond	Posté le 16-05-2011 à 17:17
bonjour à tout le monde La balance a été gentille avec moi -1.2kg soit 6.8kg en 8 semaine J'espere poursuivre sur cette voie @Sybella c'est génial pour toi continue sur ta lancée Pour toutes celles qui perde doucement : ne démoraliser pas on est avec vous Bonne journée à tout le monde

	sybella (vayres, 33) répond	Posté le 16-05-2011 à 09:09
Bonjour à tous, Pour moi cette semaine -800g. Je suis super contente avec en plus une moyenne de - 1 cm un peu partout !! Il ne me reste plus que 1,5 kg pour atteindre mon objectif de -10 kg alors je pense (si mon corps est d'accord !!) que je vais essayer - 15 kg. A suivre. . . Bonne journée

	FATIHA (57) répond	Posté le 15-05-2011 à 21:37
BRINDILLE COURAGE ET TU VERRAS LA VOLONTE ELLE VA REVENIR SURTOUT NE CRAQUE PAS ET JE TE SOUHAITE DE PERDRE TOUS TES KILO TU VAS REUSSIR TU VAS REUSSIR NE LACHE PAS ON N'AI AVEC TOI ONT VAS TOUS REUSSIR SA FAIS RIEN SI TU AS CRAQUER MOI AUSSI JE CRAQUE ET LE REPAS DE RATTRAPAGE IL ME CONNAIS MAINTENANT JE TE SOUHAITE BON COURAGE ET UNE BONNE NUIT

	marie (langon, 33) répond	Posté le 15-05-2011 à 18:21
bonjour a toutes hier 1kilo de plus dans la semaine du courage a celle qui ne perde pas de poids c est pas toujours evident bonne soiree marie

	marie (langon, 33) répond	Posté le 15-05-2011 à 18:21
bonjour a toutes hier 1kilo de plus dans la semaine du courage a celle qui ne perde pas de poids c est pas toujours evident bonne soiree marie

	doudi (Ostwald, 67) répond	Posté le 15-05-2011 à 18:20
Bonjour tout le monde bon ben je me suis fait un bon resto hier soir avec un gros dessert que c'était bon et sans culpabiliser donc résultat menu de rattrapage ce midi mais il me fallait bien ca pour calmer mes envies et puis voilà c'est repartie. biz ;)

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