Je commence lundi 07 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-02-2011 à 03:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

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	Léa (84) répond	Posté le 26-03-2011 à 06:55
zut, je me suis faite grillée. . ..! lol alors, -1,1 kg pour moi ce matin, avec -1,5cm de tour de hanches et -0,5cm de tour de taille ! ça c'est de la boulette ! surtout qu'avec les soirées de dimanche et de lundi, je ne croyais pas si bien faire ! . . .à plus tout le monde. . .vais au taff

	fly73 (la ravoire, 73) répond	Posté le 26-03-2011 à 06:50
bonjour a tous, bon je suis la première,ce matin j'affiche un -1,5kg. Je suis super contente :D. Felicitation a vous toutes et ne vous decourager pas!!!!! :-*

	tatane (Saint-Etienne, 42) répond	Posté le 25-03-2011 à 22:28
Demain jour de la pesée nous allons nous retrouver nombreuses sur le forum. Comme il a fait un temps magnifique cette semaine je suis allée me promener tous les jours et que c'est agréable de voir ce ciel bleu !!! Et il ne faisait vraiment pas froid. J e n'ai pas du tout craqué malgré les pâtisseries que je fais toujours pour mes petits-enfants qui sont très gourmands. J'ai acheté 2 poëles et 1 casserole en céramique et j'en suis très contente et qu'en pensez-vous si vous en avez ? Une bonne nuit à toutes et à demain !!!!

	cat (bourberain, 21) répond	Posté le 25-03-2011 à 22:22
bonsoir demain la pesee je pense pas avoir stagner ce qui n est pas si mal comme meme depuis des annees je fais les samedi matin de l aquagym c est genial de plus l eau nous porte donc c est plus facile bon courage a tous :)

	Petitange1301 (Elancourt, 78) répond	Posté le 25-03-2011 à 21:48
@Amandine, des fois il y a un bug pour lire les messages. Il faut attendre et revenir plus tard. Bon sinon demain c'est la pesée. J'appréhende un peu car je pense ne pas avoir beaucoup perdu. même si je le sais et me dis que ce n'est pas grave, j'ai peur quand même d'être un peu déçue.. ALors je croise les doigts pour au moins 100g de perdu!! Mais on va attaquer la 3ème semaine, on sent que la stagnation n'est pas loin car notre corps résiste. Il faut se dire que ça ne va pas durer et u'il va lâcher ses défenses pour reperdre du poids!! Bonne soirée à toutes!!!

	amandine (06) répond	Posté le 25-03-2011 à 14:42
bonjour, j'ai une question concernant les messages, comment vous faites pour les lire? a chaque fois on me redemande de me connecxter et ca ne marche pas merci pour votre aide.

	canou63 (COMBRAILLES, 63) répond	Posté le 25-03-2011 à 13:39
Salut les copinautes vous allez bien moi ca va j'attend l'arrivée de ma jum d'ici une heure ou 2 je suis heureuse de l'avoir avec moi pour le week end méme si les tentations vont étre augmenté car on va étre beaucoup en plus demain des amis viennent manger aie aie aie je vais éssayer de ne pas trop faire d'écart :^> @INES je comprend ta crainte de te mettre seule en maillot de bain mais je pense qu'il faut accepter notre corps c'est important surtout quand on fait un régime car notre corps va se modifier et c'est parfois difficile de se voir changer on se voit toujours gros méme quand on est maigre je le sais bien j'avais perdu 45kg y'a 3 ans j'étais mince et je me voyais toujours grosse malheureusement j'en ai repris 25 suite à des problémes de santé @LéLé bravo pour le resto de hier nous devons rester déterminées @ACECULLO je comprend moi aussi j'ai fait plusieurs régimes et on acquiert de l'expérience et une certaine maturité et facon de penser. . . @PETIT ANGE merci soignes bien ton rhume!! @JANOUCHETTE et MARION un tit écart c'est pas grave on en fera tous l'essentiel est de se faire plaisir de ne pas étre frustrer et de rectifier le tir si besoin bon aprés midi ensoleillée les nanas gros bisous auvergnat :-*

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 25-03-2011 à 13:37
Bonjour :) Comment allez vous ? J'imagine que vous profitez du soleil n'est ce pas ? Je ne sais pas si vous avez vu mais Jean Michel Cohen recherche des personnes pour l'accompagner dans le cadre d'une émission quotidienne et matinale sur le bien être et la minceur. Les premiers thèmes qui seront abordés sont ceux-ci : - Dois-je changer d’aspect physique uniquement sur le souhait de mon ou ma compagnon/gne ? - Ma belle-mère prend trop d’initiatives avec mes enfants - Mon enfant en bas âge casse tout : que faire ? - Allonger son expérance de vie : l'amour au quotidien - Je suis jalouse de ma nounou - Je suis hypocondriaque : comment puis-je m'en sortir ? - Comment gagner de l'argent alors que je suis femme au foyer, avec des enfants encore petits ? - Je ne supporte pas les preservatifs N'hésitez pas à contacter Alexia à l'adresse alexia@aujourdhui.com si vous vous sentez concerné(e)s par ces thèmes là ou si vous connaissez quelqu'un qui l'est. En attendant je vous souhaite une très belle journée et par avance un excellent week end

	Marion (Braine-L''Alleud, 99) répond	Posté le 25-03-2011 à 13:19
Coucou à toutes, il fait tellement beau, que je n'ai plus pris le temps de venir vous faire un petit coucou. Hier soir, j'ai craqué, car nous sommes allés manger dans une pizzeria. Pas d'autre choix que de manger une pizza. Donc, je crois que cette semaine, la perte de poids sera vachement compromise, mais tans pis, je peux pas passer mon temps à me priver non plus, sinon je ne tiendrai jamais le coup. J'ai donc fait le plat de rattrapage ce midi (blanc d'oeuf, crudités et yaourth). J'ai franchement pas pu éviter de mettre de l'huile d'olive dans ma roquette, mais si je pouvais pas :^> Mais bon faut vivre aussi hein les filles ! Bisous, bisous, bon week-end !

	ines (03) répond	Posté le 25-03-2011 à 10:02
bonjour tout le monde. Je suis ravis de constater qu'on est encore un bon petit groupe. Mecrci à tous pour vos conseils pour la piscine. Il ne me reste plus qu'à trouvez une copine pour aller avec moi. Hors de question de me mettre en maillot de bain et d'aller seule à la piscine. Mais je suis bien décider!!Je suis contente de participer à ce forum car je me sens moins seule car on vis tous la même chose et on se comprend.Mon mari me soutien complètement pourtant ce n'est pas le premier régime que je fais mais là il mange la même chose que moi les soirs et c'est plus facile pour moi.en plus il trouve que nos repas sont bons et plus varier. :D :D Je vous embrasse toutes et tous haut les coeurs!!!! ;)

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