Je commence lundi 13 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lubacléma (-20,5/35) (VILLENEUVE, 33) répond	Posté le 06-03-2011 à 08:17
Bonjour à toutes, Courage Coco. J'espère vraiment que tu vas y arrivé. Bon, un petit bilan donc : poids : -20,5 taille : -11 poignet : -1,5 biceps : -4 cuisse : -6 hanche : -13 Voilà, voilà. Je vous souhaite un bon dimanche ensoleillé pour toutes j'espère. Bises

	coquelicot (objectif:-30kg reste9,3kg vr+; -20,7 ) (un petit coin perdu des collines de l'Artois, 62) répond	Posté le 05-03-2011 à 23:10
hé oui Minouche tu es la vedette de notre forum et l'exemple à suivre! :-q :-q :x :-q Essaie d'appeler la diététicienne en cs téléphonique perso si tu peux Coco, cela te sera sans doute utile pour voir ce qui ne colle pas. . . je pense bien à toi et tous mes encouragements sont pour toi ce soir :-*

	coco -6kgs/23 (84) répond	Posté le 05-03-2011 à 18:39
bonjour à toutes, je ne viens que très rarement sur le forum car je n'arrive pas à maigir donc ma motivation n'y est plus mais malgré tout je vous lis et j'aime lire vos commentaires. J'aimerai avoir la volonté de fer de Minouche et je la trouve forte et très rigolote a +

	coquelicot (objectif:-30kg reste9,3kg vr+; -20,7 ) (un petit coin perdu des collines de l'Artois, 62) répond	Posté le 05-03-2011 à 08:48
Super les filles et Minouche, elle te fera la fête la semaine prochaine! Alors comme JMC propose un bilan, je l'ai fait: poids= -23,100kg taille= -13cm hanches= -16cm cuisses= -13cm poignet= j'ai oublié!! biceps= -5,5cm C'est bien mais il faut continuer! Je suis contente car j'ai changé de 10aine ce matin mais 400g sont vite repris!!! donc un menu rattrapage ce soir en prévision du W-E. . . Aujourd'hui je suis débordée donc pas le temps de cogiter. . . Bon W-E biz

	minouche encore 22kg sur 50 kg (68) répond	Posté le 05-03-2011 à 08:02
coucou merci les filles coucou cham t es ou !!!!!!! alors le bilan 22+17+20,500=(59,500KG DE PERDU A NOUS TROIS C EST PAS MAL QUAND MEME NON je compte sur les autres maintenent si il veulent rejouter leurs perte de poidg aux notres :D ;) bonne journee ma yoyote ma bouder et pas bouger alors il faut que je m acroche bisous

	lubacléma (-20,5/35) (VILLENEUVE, 33) répond	Posté le 05-03-2011 à 07:41
Bonjour à toutes, -1,2 cette semaine ce qui fait -20,5. Ca y est cette fichue barre des 20 kg est franchie. :D :P :D Ouf !!!!!!! Très bon week end ensoleillé à chacune.

	chouette (79) répond	Posté le 05-03-2011 à 06:20
salut les filles Lubacléma nous aussi on appelle ça des merveilles et je vais être obligée d'en faire mardi gras, ohhh le régime!!! Jodebuca, tu en as de la chance de gouter à tout ça !!, mais c'est vrai que la bouillabaisse qu'est-ce que c'est bon :P tes beignets à la confiture ont l'air bien bon, mais oui avec le froid dehors il faut rechauffer l'interieur ;) j'espère que tu peux retourner à Marseille de temps en temps revoir ta famille, mais depuis 25ans de voyages tu doid avoir plein d'amis partout :-q Minouche courage pour l'attente des résultats des examens le bilan est à -17 ce matin pour moi, bravo à toi tu es toujours la grande gagnante :-q bonne pesée à toutes et Cham bon samedi :-*

	coquelicot (objectif:-30kg reste9,3kg vr+; -20,7 ) (un petit coin perdu des collines de l'Artois, 62) répond	Posté le 04-03-2011 à 21:50
bon courage pour l'attente Minouche et essaie de ne pas trop focaliser. . .même si c'est difficile, essaie de voir toutes les belles choses autour de toi affectueuses pensées

	minouche en deux ans perdu 32KG espere encore 20K (68) répond	Posté le 04-03-2011 à 18:17
merci bonheur pour la recette elle a la ir super bonne rien qu a regarder je prend dejas un kg lol je rigole je mangerais bien la photo moiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii merci de vous inquieter les filles ca c est bien passe juste un peu fatigue et le moral boffffffff mais les resultats non il faut le temps de faire les analyses donc pas avant une dizaine de jours il y plus qu a attendre lol en bonne compagnie bientot six moi vous vous rendez compte c est dingue quand meme sur l autre forum ils ont fait une recap des klg perdu et si on esseyait lol donc pour moi cette annee avec vous minouche 22klg et vous +

	Bonheur 67,400 kg (79,00 le 13/09/2010) (69) répond	Posté le 04-03-2011 à 13:51
Chouette, JMC a dit une pause, mais bugnes à volonté peut-être pas. ;) Ici aussi le soleil brille et nous devrions en avoir tout le week end dans la région lyonnaise. B-) A plus tard tout le monde :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

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