Je commence lundi 26 juillet

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-07-2010 à 09:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lucy (35) répond	Posté le 04-09-2010 à 21:51
Ah! Que je vous envie d'être maman puis mamie. . . Moi? si demain je rencontre (enfin!) un mec et prends le temps de le connaître et savoir que c'est LE mec, puis décide de l'épouser puis l'épouse puis fais un enfant avec lui je serais maman à. . . disons 44 ans; et là c'est un minimum. . . puis imaginons que cet enfant ne fasse pas d'enfant avant ses 25 ans, ce qui est déjà jeune, je serais mamie à 69 ans. . . sauf que je ne vais pas rencontrer de mec demain donc tout mon 'timeline' est foutu. :( Personne n'aurait un frère/cousin/ex (rassurez-vous! je ne vous piquerai pas vos maris!) beau gars, propre sur lui, non-fumeur, 40 ans mini, 47 maxi, gagne bien sa vie, cherche une femme pas une maman ni une femme de ménage, parlant anglais, aimerait bien habiter la Bretagne ou ailleurs mais pas Paris (belle vie! mais pas pour y vivre, du moins, pas par moi. . .) Bonne soirée, Lucy

	sidonie (34) répond	Posté le 04-09-2010 à 20:43
Ecoutes Fanfan, tu as bien raison d'en profiter. Je ferais pareil. Etre mamy (mamie) ce n'est pas rien. ça se fête. Alors ne culpabilise surtout pas. Tu te rattraperas après. La vie continue malgré tout avec ses peines et ses joies, alors ce n'est pas un régime qui va nous embêter. Chaque chose en son temps ! Bonne fête à ton village. Ce doit être très joli. Prends en plein les yeux et régales toi. Gros bisous

	fanfan (61) répond	Posté le 04-09-2010 à 16:54
bonjour a tous. bravo a toutes celles qui ont perdues du poids et aux autres qui comme moi ont eus moins de résultat ne nous décourageons pas . moi avec l'arrivée de ma petite LOANE j'ai un peu débordé mais c'était le moment ou jamais d'en profiter ,ce dimanche dans notre village il y a une grande fête ,avec défilé de chars(15)le bourg es magnifique des milliers de fleurs et evidement restauration sur place(saucisses frites)aie aie aie et champagne avec les enfants et les amis bisous a tous et bon weed-end

	fanfan (61) répond	Posté le 04-09-2010 à 16:23
bonjour a tous. bravo a toutes celles qui ont perdues du poids et aux autres qui comme moi ont eus moins de résultat ne nous décourageons pas . moi avec l'arrivée de ma petite LOANE j'ai un peu débordé mais c'était le moment ou jamais d'en profiter ,ce dimanche dans notre village il y a une grande fête ,avec défilé de chars(15)le bourg es magnifique des milliers de fleurs et evidement restauration sur place(saucisses frites)aie aie aie et champagne avec les enfants et les amis bisous a tous et bon weed-end

	maya (D98,S94,5,R23,5) (33) répond	Posté le 04-09-2010 à 14:28
bravo à toutes courage on va y arriver,bienvenue à celle qui nous rejoignent ça fait plaisir sunnymary oui je te comprends pour les céréales vos mieux pour l'instand les éloigner car tu peux en consommer mais en quantité tellement faible quevaut mieux s'en passer sauf si tu pense te suffire de ça,pour le fromage tu peux manger des fromages à pâte molle style camenbert,chèvre frais..30G par repas si tu prend du pain pas de féculent pour les fromages à pâte dur comme gruyère c'est 20g si tu est gourmande de ça au début vaut mieux l'éviter mais je dit ça mais moi je craque bien sur le sucré :P

	audeste (D63.4; S57.7 ; R3.7) (39) répond	Posté le 04-09-2010 à 12:40
Wahou Karine, félicitation et bon mariage, tu as trouvé une jolie petite robe avec tous les kilos en moins. Félicitation a toutes. Moi ce matin -600g. Pas énorme mais je suis contente.

	karine (-12 depuis le 26/07) (97) répond	Posté le 04-09-2010 à 12:27
Coucou, je suis contente de voir que tout le monde a perdu + ou - de poids, ce qui est le plus important c de perdre un peu, mm si ce n'ai pas grand chose, c une avancée quand mm!!! :P En ce qui me concerne, g perdu cette semaine 1kg900, ce qui me fait 12 kgs en moins!!! Bon je file, je dois aller chez ma mere decorer ma voiture, apres rendez-vous chez la coiffeuse et ensuite esteticienne, parce que ma soeur se marie aujourd'hui!! Bises à toutes!!! :-* :-*

	mamy (riom, 63) répond	Posté le 04-09-2010 à 12:08
:P moi aussi car tres gourmande mais sa fais salivee trente g c est mieux que rien

	lucy (35) répond	Posté le 04-09-2010 à 10:47
Good morning! Moi aussi je n'ai perdu que 100g; tout ça avec 1200 sans écart. . . X( je sens que je vais devoir descendre à 900 pour quelques jours :(( Depuis le début j'ai tout de même perdu 6k700g. . . pas si mal :) Lucy

	natou86 (86) répond	Posté le 04-09-2010 à 10:23
Coucou tout le monde, me revoilà après des semaines sans aucun effort!!!mariage, vacances, repas entre amis et famille etc. . . en résumé, depuis le 14/08 resultat nul, j'ai repris mes mauvaises habitudes ! alors ce matin HALT au massacre, je monte sur la balance, je n'ai pas repris de poids du tout !!! OUFFFF et j'ai même perdu 100g. En tout cas je reprends dès ce jour mes nouvelles habitudes de vie !!! Sinon, j'espere que vous allez bien et que vous avez été plus courageuse que moi ces dernières semaines ;) je vais prendre un peu de temps pour lire les post des derniers jours. . . BON WEEK-END

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