Je commence lundi 12 juillet

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 28-06-2010 à 08:47
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	reglisse (chaource, 10) répond	Posté le 17-07-2010 à 13:50
bravo les filles pour les kg de perdus pour moi 1.500kg avec beaucoup d'écarts cette semaine bisous a toutes et a tous

	Pti Lapinou (Savigny le Temple, 77) répond	Posté le 17-07-2010 à 13:09
Bonjour à tous, Pour moi 2,3kg en moins, pour les centimètres je ne sais pas je n'avais pas pris les mesures au début. Mais je me sens mieux dans mes vêtements(un peu moins serrée ou "quichée" comme dirait ma soeur). A bientôt

	lalionne (BELFORT, 90) répond	Posté le 17-07-2010 à 12:31
Merci les filles, pour le moment je rappe les carottes. . .

	Cynthia (SAINT MAURICE DE BEYNOST, 01) répond	Posté le 17-07-2010 à 12:12
et puis un très joyeux anniversaire à Lalionne :D -2 kg il y a pire comme cadeau :P

	Cynthia (SAINT MAURICE DE BEYNOST, 01) répond	Posté le 17-07-2010 à 12:11
bnjour à tous, et pour moi c'est -900g , yes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! par contre j'ai pas pris mes mesures à la base n'arrivant pas à remettre la main sur mon mètre ruban, j'ai du trp bien le ranger. . .. enfin me concernant le tour de taille me servirait pas à grand chose ;) ;) Bisous à tous et bon week end

	Margotine11 (SAINT REMY, 70) répond	Posté le 17-07-2010 à 12:05
Bon anniversaire LALIONNE et 2kg c'est quand même pas mal du tout. En tout cas, bien encourageant. . .

	lalionne (BELFORT, 90) répond	Posté le 17-07-2010 à 12:01
Merci Sylvie

	Nina31 (31) répond	Posté le 17-07-2010 à 11:59
bonjour merci pour vos reponse les filles! cocci: ok ma belle merci et a kri kri aussi bn moi peser -600G alors que peu manger et jetais à -1.1 mercredi pfff degouter mais avec le stress et tout. . . mais -1CM de tour de taille et appeement -5cm de tour de taille je trouve bizarre vous prennez comment vous les mesure pour la taille? moi au nombril et pour derriere au meme niveau du nombril non? MON HOMME lui à perdu 2.1 sniff

	mamilou (menneville, 62) répond	Posté le 17-07-2010 à 11:47
voilà une semaine de terminée et malgré tous mes invités à la maison j'ai réussi a suivre a peu pres et verdict j'ai 2 Kgs en moins comme c'est encourageant en plus je mange plus qu'avant car j'avais l'habitude de sauter mes repas. Courage à tous on a bien démarré.

	tinouche (42) répond	Posté le 17-07-2010 à 11:32
verdict : -900 g . . . A lire vos messages cous avez l'air d'avoir beaucoup plus perdu pour la plus part, mais peut etre avez vous plus à perdre aussi. . . Tous le monde me dit que je ne devrais pas faire de régime, que je suis bien comme je suis. . . Mais après ma grossesse, mon corps à beaucoup changé du moins à mes yeux, et c'est vrai que je ne me trouve pas bien dans mon corps. Je ne suis pas en surpoids (au niveau imc) mais je continuerai à à me mettre au régime jusqu'à ce que ma silhouette me plaise.

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