Je commence lundi 12 juillet

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 28-06-2010 à 08:47
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Lucie FOUGNIES (59) répond	Posté le 25-07-2010 à 15:23
P etit plaisir ce matin : ai remplacé le fruits par une petite cuillère à café de nutella. . .hum c'est bon. Bon je vais aller préparé ma gamelle pour cette nuit. Et oui encore de nuit ce soir mais après c'est repos jusque mercredi soir. Bonne journée

	befiflo (60) répond	Posté le 25-07-2010 à 14:31
trop top tout ses dessins, malheureusement il nous manque le soleil ,là je suis comme le nounours rentré tres tard se matin dans le coltard. bonne sieste

	Lionel répond	Posté le 25-07-2010 à 12:20
Bonjour à toutes et à tous, Ben. . . je sais pas si les hommes maigrissent plus vite mais je n'ai perdu que 400 g en une semaine (soit au total 2,4 kg en 2 semaines). Les 400 g c'est pas beaucoup mais c'est mieux que 0. . . Je pense m'être trompé dans mes équivalences, surtout pour les repas du midi à la cantine. . . Bref, après une période de doute, je suis super motivé pour la semaine qui arrive. Bon courage à tous !!

	lalionne (BELFORT, 90) répond	Posté le 25-07-2010 à 12:10
Mon mari qui suit le régime avec moi, mais sans être aussi strict arrive à enlever son alliance depuis hier (ce n'est peut-être pas necessaire mais. . ...je surveille !) Mais il est vrai que chez les hommes la perte de poids est plus rapide. En attendant c'est plus pratique pour suivre le régime. lui qui était septique sur le sujet a changé d'avis. Pour le moment c'est l'alliance qu'il enlève j'espère qu'il n'ira pas plus loin comme Yannick hic !

	joenews (91) répond	Posté le 25-07-2010 à 11:25
salut à tous Je vais profiter du soleil. . .. . .. . .. . ..du dessin de la LIONNE car ici c'est plutot nuageux!!!!Beurk Aujourd'hui j'ai mes deux (grands ) enfants qui viennent déjeuner cela va être ligth pour tout le monde Qui m'aime me suive!!!!!! Bon dimanche et je pense bien à Barby qui va récuperer ses petits loups A plus

	lalionne (BELFORT, 90) répond	Posté le 25-07-2010 à 11:13
Bonjour à tous, MERCEDES, le seul test qui peut de rassurer c'est d'essayer de mettre un pantalon ou une jupe que tu ne pouvais plus enfiler et là tu verras si tu as dégonflé. Le poids c'est important mais si toi tu commences autrement c'est très bien aussi. Sinon change de mari . . . je rigole ! Barby l'essentiel c'est que tu sois contente et pas découragée. Je pense qu'il faut y aller doucement, et en plus de ton travail le manque de tes petits lou contribue au stress et tu n'es pas complètement là pour avoir tous les résultats. Tu vas voir que cette semaine ca ca aller mieux rien que de savoir que tu pars Bisous à tous et à +

	barby (77) répond	Posté le 25-07-2010 à 10:13
Bonjours a tous -600gr suis quand même contente car cette semaine a été difficile problème de santé ,stage pour un nouveau projet a Paris pour le taf donc je n'ai pas suivi le régime comme il aurais fallu mais -2,5kg en deux semaines . Merci pour toutes les illustrations supert rigolo dans 1 semaine les vacances je vais retrouver mes 2 petits Loulou ils me manquent sa fait 1 mois qu'ils sont partis dans le sud- ouest chez papy, MAMY ensuite nous partiront tous ensemble a Saint-Marie près de Perpignand Bon courage pour cette journée ici le temps pas supert (77) bizzzzzzzzzz

	reglisse (chaource, 10) répond	Posté le 25-07-2010 à 05:26
vacances a 12h30 je vais pouvoir me concentrée sur mon regime et faire de la marche bon dimanche

	mincealors (27) répond	Posté le 25-07-2010 à 00:14
MERCI LALIONNE, bonne nuité à tous p.S CE SOIR SUPER CRAQUAGE et demain midi repas copieux chez des amis (oups la balance ne va pas aimer et ça va d'ailleurs être réciproque . . .. . . mais d'ici samedi les choses peuvent rentrer dans l'ordre.

	joenews (91) répond	Posté le 24-07-2010 à 23:39
quelle coquine cette LIONNE de vouloir verifier le deal de Yannick car on sait toutes qu'il n'y a pas de justice. . .. . ...Un homme au régime (déjà du presque jamais vu) est un homme QUI MAIGRIT!!!!!!! Yannick a t il vu la pub pour mistergoodeal? ? ??Dangereux , je ne sais pas si madame va être contente. . .. . .. . .. . .. . ... Bonne soirée à tous (et bon courage à LUCIE)

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