Je commence lundi 21 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-06-2010 à 12:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 21 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Mady (1400c obj-20kg 62 ans) (DIJON, 21) répond	Posté le 05-07-2011 à 11:39
Bonjour les filles Il y a longtemps que l'on n'a pas discuté de poids. Au début de nos échanges, il y a un an, il en était question dans toutes les discutions de chacune. Mon obj était de -20kg, je suis arrivée à -9 dans l'hiver, mais j'ai arreté de fumer et avec les excès de Paques, j'en ai repris 1,5 ! et il s'accroche. Avec l'été, les fruits et légumes sont abondants, je vais en profiter et tenter de baisser encore. Pour celles qui ont repris plus, on se remotive, on serre les poings, et on applique les menus préconisés par JMC. ça devrait marcher à nouveau. Bone courage, bisous Fanfan

	Mady (1400c obj-20kg 62 ans) (DIJON, 21) répond	Posté le 30-06-2011 à 08:42
Bonjour les filles Dites-moi, avez-vous accès au forum "la Bourgogne souriante" dans Divers ? Nous communiquons régulièrement, mais quand je le cherche, je ne le trouve pas ! J'y ai toujours accès car je l'avais mis sur le bureau. Je ne peux pas demander où il est passé, ce forum, je ne suis plus abonnée et je n'ai plus accès aux questions. Si l'une de vous peut le demander, ce serait bien. merci, bisous Fanfan

	LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond	Posté le 29-06-2011 à 18:04
Bonjour, SILHOUETTE, je tombe, vraiment par hasard, sur ce forum et je vois ton pseudo. Ne t'inquiète pas, je pense que c'est normal après une longue absence et le va et vient des personnes de ressentir cette impression. D'ailleurs, ce forum, comme tu le dis, est en perte de vitesse. Je te souhaite de retrouver ta motivation afin d'atteindre ton objectif. Quant à moi, je continue doucement ma perte de poids. La différence en montagne est impressionnante, ça contribue de ce fait à poursuivre encore mieux. Bonne continuation.

	jiji (69) répond	Posté le 28-06-2011 à 18:20
bonjour les filles ! j'ai chaud ! mais je pense que je ne suis pas la seule, je rentre du boulot et je suis crevée ! dur dur avec cette chaleur, j'ai envie d'une bonne glace pas vous ? je vais céder à la tentation c'est trop bon ! pas encore en vacances, il me reste encore 5 semaines à tenir, il ne faut pas lâcher mais c'est pas facile de se lever le matin snif ! avantage tout de même il fait jour tard et on peut en profiter longtemps, pas de chauffage, pas de sèche-linge, plein de bonnes choses à manger dans les jardins, que du plaisir en fait ! je vous fais de gros gros bisous à toutes !

	Mady (1400c obj-20kg 62 ans) (DIJON, 21) répond	Posté le 27-06-2011 à 10:42
Bonjour les filles Pour mercredi, je pense que c'est fichu ! Une de nous quatre a été réquisitionnée pour le boulot ! En plus la météo prévoit du mauvais temps ! C'est juste remis, pas oublié. je vous tiendrait au courant de la suite. Le pique-nique d'hier, super génial, nous étions 24, il faisait très beau, et chaud, mais nous étions à l'ombre. Après les agapes de midi, qui se sont terminées vers 15h30, après qq parties de jeu de rumixcube (?), nous avons fait notre tour (habituel) de la grande sablière, et nous avons attaqué le gouter . . . à 19h, Il a été léger, plus personne n'avait faim, un petit morceau de biscuit (au chocolat) et du jus de fruit ont fait l'affaire. Bonne semaien, bisous.

	BOBETTE objectif -5 kg cumul -16.4000kg(1400 kcal) (21) répond	Posté le 27-06-2011 à 10:12
coucou c'est bobette Voilà je suis revenue de Martinique les vacances sont finies j'espère que vous allez toutes bien ou mieux je vous souhaite un bon lundi

	Mady (1400c obj-20kg 62 ans) (DIJON, 21) répond	Posté le 26-06-2011 à 09:26
Un petit coucou avant de partir pour une journée pique-nique au bord d'une sablière à Arcelot. Vendredi soir dernier, anniversaire d'une copine à Couchey, son mari était viticulteur, alors nous avons dégusté . . . , mais légèrement, il fallait rentrer et conduire sans brouillard dans les yeux ! Je vous quitte avec le soleil et la chaleur, je vais chercher le pain, et finir de préparer les victuailles. Bisous Fanfan

	tatanne (70) répond	Posté le 25-06-2011 à 11:06
non jiji je ne vous ai pas lachées mais entre voyages maladie et autres bricoles je viens vous lire et traine pour mettre un mot >:) oh la vilaine! j'ai arrete mon abonnement mais on garde l'acces au forum ,vous me filez les chocottes les filles :-S repris tous les kilogs :(( ah non pitie la descente a ete assez difficile aidons nous au moins a preserver l'acquis le voyage du 29 prends l'eau mais je pense que Mady Lilou seront la on verra :-* :-* a bientot

	Mady (1400c obj-20kg 62 ans) (DIJON, 21) répond	Posté le 23-06-2011 à 19:11
Bonjour les filles, Notre rendez-vous de mercredi approche, la mise au point n'est pas encore completement définie. Si vous êtes intéressées, venez consulter les échanges de "la Bourgogne souriante", vous saurez tout. Jiji, si tu es libre, depuis Lyon, tu peux peut être nous rejoindre, ainsi que Bobette qui est tout près du point de départ. Nous avons "Soleil" de Varennes Vauzelles (58) qui envisage de nous retrouver. Si vous êtes libre et si ça vous tente, bienvenue dans la bande de la Bourgogne souriante ! Bisous. Fanfan

	jiji (69) répond	Posté le 22-06-2011 à 10:10
bonjour tout le monde ! J'ai bien pris note de ton adresse silhouette et je t'en remercie, je te passe un petit mot en toute intimité promis, mais je trouve vraiment trop bête d'avoir partagé tant de temps, d'émotion, de haut et de bas, d'amitié et de tout laisser tomber, il est vrai que certaines ont atteint leurs objectifs, mais peu importe, car je pense que nous avons toutes les mêmes problèmes de solitude et de compensation avec la nourriture, sinon nous ne serions pas venues sur ce forum, l'amitié autant que les menus peuvent nous aider j'en suis persuadée, et ces petits moments de rencontres sont tellement rafraîchissants, perso je les attends avec plaisir, nous avons toutes nos vies, plus ou moins bien remplies mais quelques instants passés ensembles sont tellement bon pour le moral ! gros bisous à vous toutes et mention spéciale pour mady qui continue sont petit bonhomme de chemin, et merci à toi silhouette, gros bisous à catharina aussi reviens nous voir ! bonne journée à toutes sous les orages !

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