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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Pamiers (nice, 06) répond | Posté le 02-07-2010 à 19:37 | ||
Coucou Belle des Champs,
Je vois que tu es originaire du 31 (moi j'ai habité Toulouse durant 20 ans). Aujourd'hui, j'habite Nice (beurk et beurk). Je descends au païs . . . la région me manque Comment se passe ton régime ? Moi, je trouve que cela va doucement 4 semaines et -3kg seulement !!!! Je suis déprimée "autant d'efforts pour CA". . . Bisous PAMIERS |
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myriam, encore 2 kilos et je stabilise! (01) répond | Posté le 02-07-2010 à 19:37 | ||
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fadouche:
pour ton fiton, tu vas lui manquer aussi, mais pense qu'il va bien s'amuser avec ses cousins'zines, et que quand il va rentrer, les retrouvailles seront grandioses! |
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Pamiers (nice, 06) répond | Posté le 02-07-2010 à 19:12 | ||
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Bonjour Miam,
Je suis désolée de ne pas vous avoir répondu mais "gros pb d'ordinateur". . .. J'ai essayé d'envoyer un mail. . .. est-il arrivé ? Aujourd'hui, j'étais censée manger "chinois" mais je déteste cela. . .. . .. alors j'ai remplacé ce menu par un colombo de porc. . .. Demain, c'est la pesée et je suis tjrs angoissée comme vous toutes non ? ? ?? Bisous PAMIERS |
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myriam, encore 2 kilos et je stabilise! (01) répond | Posté le 02-07-2010 à 18:30 | ||
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un petit coucou vite fait!
je ne suis pas venue hier, car problèmes perso à regler. mais c'est fait! là, je viens de rentrer y'a 1/2h, donc pas le temps de lire pour l'instant! les casseroles et la douche m'appelle! mais dès que j'ai 5mn, je viendrais ce soir! alors à plus! |
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phanie répond | Posté le 02-07-2010 à 18:21 | ||
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alors j ai bu un verre ver :P !! il va falloir que j apprennes a me relire!!si je repassse pas , mes petites dames bonne soirée!!et demain bonne nouvelle , j espere pour toutes bise!!et demain je gouterai glace oasis , mais pour etre honnete je prefere les extremes que j ai dans congelo!!hum ,j ai 8 parfum different donc de quoi faire :P !!et je pense ce soir me faire plaisir , avec un artichaut et une glace!!j assume ;) :D
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 02-07-2010 à 17:21 | ||
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PHANIE les glaces oasis c'est super bon!!! :P
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 02-07-2010 à 17:16 | ||
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MIAM ne tinquéte pas je serai là pendant les vacances tu ne seras pas seule sur le forum :)
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Arkha - Suisse - 28 ans répond | Posté le 02-07-2010 à 16:20 | ||
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Bon We Miam, et à tout bientot !!! ;)
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 02-07-2010 à 16:14 | ||
ok Arkha félicitations pour tes 2 ans de mariage ! c'est trop mimi, j'ai pris note de ton adresse !! et merci pour le coup de main au cas où je sècherai !
et tu sais un "régime" ou plutôt ce changement d'alimentation, et bien c'est à vie pour tout le monde, il y a juste qu'à un instant I, et bien cela deviendra une normalité ! pour le moment on s'adapte après ca sera pour toutes la même chose : une manière de vivre ! un bien être dans sa vie ! alors autant être bien dans sa tête, moi en ce moment les légumes je ne supporte plus, les yaourts me donne des aigreurs d'estomac et j'ai changé maintes fois de marques! alors why not ! bon je vous laisse et vous souhaite à toutes sans exception un superbe weekend et un bon résultat sur la balance!!!! |
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phanie répond | Posté le 02-07-2010 à 16:14 | ||
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moi c est mon avis perso , j en avais parler a myriam hors forum!!que je faisai comme arkha?, le but es de maigrir?? et bien genial moi je suis allé sur son blog et je trouve que c est cool!!! oui arkha ton poids positif est que tu ta ffames pas!!sa serait ridicule de par ex emple pour maigrir manger une pomme a chaque repas!!que la tu te fais tes menus en respectant les 140o donc geniale!! :P !je vais pas te dire le contraire je fais pareil mdr!!enfin pas touta fais aussi pro mdr!!bisou les fille je vais boire un ver chez une copine
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