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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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ZUNDEL Monique (68) répond | Posté le 03-07-2010 à 16:16 | ||
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Fadouche,
Comment tu fais une soupe melon concombre? Et surtout comment l'assaisonnes-tu? Monique |
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ZUNDEL Monique (68) répond | Posté le 03-07-2010 à 15:59 | ||
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Salut Boucha,
Reste patiente pour la perte de poids! En combien de temps as tu perdu 4KG? Moi j'ai perdu 3KG en 5 semaines et la 3ème semaine j'avais repris donc voilà il faut s'accrocher et persévérer dans nos efforts. Courage Monique |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 03-07-2010 à 12:02 | ||
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FADOUCHE tu as raison je suis quand meme contente vu que j'ai pas suivi le régime quand j'avais mal et que aprés je me suis vengé!!! Bonne journée a toi et bien sur à vous toutes.
Moi j'attens ma commande toupargel et aprés vers 14h ma soeur va m'emener en course donc retour vers 16h. Bisous |
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ZUNDEL Monique (68) répond | Posté le 03-07-2010 à 11:30 | ||
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Salut les filles,
J'ai dû emmener mon mari aux urgences avec une plaie profonde à la cuisse. . . J'ai failli craquer car c'était pas beau à voir. . .. . . Quel stress! Ce matin -800g Suis contente A plus Monique |
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konika (77) répond | Posté le 03-07-2010 à 11:01 | ||
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Salut toutes les filles !!
moi j'éi perdu 800 grs cette semaine, j'aurai pu faire mieux , mais jeme suis laissèe aller sur les fruits , mais , mon gd dèfaut c'est que j'aime tout,et que j'ai un appètit sans limite alors je me restreint,et je ne parle pas de mon mari !!!Enfin! j'ai predudepuis le 31 3kg 700 c'est toujours un rèsultat .Atou a l'heure |
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marilu (39) répond | Posté le 03-07-2010 à 10:50 | ||
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bonjour les filles et bien moi -300g c pas beaucoup mais comme c la mauvaise semaine je panse que c normal.j'èspère que sa sera mieux la semaine prochaine.Bon courage a vous toutes.
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phanie répond | Posté le 03-07-2010 à 10:32 | ||
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hello alors moi grosse perte mais aucun merite!!!car vu les grosse chaleurs rien ne passait mais quand je dis rien c est vraiment rien!!donc c est pas bien, et malgrés mes 3 quart de pizza et glace et bien je suis retourner a mon poids d y a 15 jours donc perte de 2kg 400!! !mais ma pizza et ma glace est pas encore digeré atttention lundi :-S !!lol!!les filles bravo pour la perte!!nath repese toi demain sa tombe cela aura chnagé du bon coté!! et ca va c est pas la cata !!a toute on va y arriver!!!bon week ed pour toutes!!moi week end seule mon cheri a deux concert a faire donc part ce midi et rentre demain soir!! si il me ramener des ssous encore mdr!!mais non c est du benevola!!!allez courage mes belles mdr!!!
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 03-07-2010 à 10:08 | ||
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Sylvia : euh ouais on va éviter le Mars, mais c'est bon ça !!!!!!!!!!! Bravo pour les 500 g envolés.
Nathalie : on est pareil, c'est la chaleur on gonfle !!! :D Myriam : 200 g c'est trop bien, vu qu'il t'en reste plus que 2 à perdre. :-q Sand ! plus de 5 kg, moi je dis :-q :-q :-q :-q :-q . Choupinette : bon rien de perdu, mais rien repris, c'est pas beau ça ? ? ? et au moins t'as plus mal. Boucha : félicitations, 4 kg c'est très bien. Bon moi les filles aujourd'hui c'est "barbecue" chez des amis, mais vu qu'il n'arrête pas de pleuvoir depuis ce matin, je sais pas ce que ça va donner !!! Je vais être très raisonnable, en plus j'ai fais la soupe melon/concombre, donc ça au moins ça va me caler. J'essaie de venir vous faire un ti coucou avant de partir. Bisous. |
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BOUCHA (64) répond | Posté le 03-07-2010 à 09:31 | ||
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Il me semble bien suivre le régime ET je n'ai perdu que 4kgs! Je ne sais plus que penser; OUI je continue et j'avoue après un petit pic de jalousie par rapport à certains qui ont perdu plus que moi, ces messages m'ont REremotivés merci à vous et bon courage, j'en ai besoin je ne dois pas laisser le doute m'envahir alors je vais continuer à vous lire à bientôt
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nathalie (59) répond | Posté le 03-07-2010 à 09:08 | ||
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hello! +200g pour moi, je suis contente,je pensais que ce serait bien plus ! ;)
Bonne journée àvous! :D |
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