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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 19-04-2011 à 21:05 | ||
Voilà ma passion à moi mais vous le savez déjà, je vous baratine assez avec tout ça.
Bonne nuit à toutes et à demain! |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 19-04-2011 à 21:03 | ||
Les vaches me tenteraient aussi mais je n'y connais vraiment rien donc je crois que je vais restée aux autruches où j'n apprends tous les jours au bout de 15 ans d'élevage. :^>
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 19-04-2011 à 20:59 | ||
Certains jours je fais vraiment une overdose mais c'est très vite oublié.
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 19-04-2011 à 20:57 | ||
Il me reste 37 autruchons sur les 40 cherchés en Belgique.
Un est mort à 1 mois et avait constamment des diahrées. J'en ai fait naitre 4 il y a 15 jours, 3 ont survécu et 3 autres sont prévus pour ce vendredi. Donc voilà je progresse un peu avec les éclosions. :-q |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 19-04-2011 à 20:53 | ||
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Fadouche(en vacances), Romina , Juliette,Mumu,
Comment ça va cette semaine? Miam, tu as sûrement du mal à te connecter! |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 19-04-2011 à 20:49 | ||
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Nath, super que tu aies retrouvé la motivation pour te mettre au 900 calories mais suis d'accord avec Sand sur le fait de tenir sur 3 mois.
N'as tu pas droit au féculent? Fais bien attention à toi ! En ce moment je n'ai nullement le temps de préparer des légumes car je mange régulièrement en voiture pour gagner du temps ou alors debout en cuisine entre 2 téléphones. Depuis début mars c'est la folie et j'ai décidé de faire appel à une association pour certains travaux ménagers comme les 120 petites vitres de notre terrasse couverte. Je n'y arrive vraiment plus :-bd Tous les jours se ressemblent et il n'y a pas de solution. Choupi, encore quelques courses et bientôt tu seras maman :D Sand, les jeunes sont tous branchés ordi c'est dingue par ce beau temps. Quand Alex, mon fils âgé de 27 ans était en 3ème, il avait une période ordi, ordi et encore ordi. Qu'est ce que ça pouvait m'énerver X( Heureusement qu'il faisait du foot ! Il était ainsi hors domicile 2 soirs dans la semaine . Je me rappelle m'être réveillée une nuit à cette époque là, il était encore entrain de jouer à 2H du matin. Il avait attendu que tout le monde soit couché mais je l'ai malheureusement entendu et ça a bardé X( privé d'ordi pendant 15 jours. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . . |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 19-04-2011 à 20:29 | ||
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Salut les filles,
Encore une journée de dingues avec nos autruchons qui ont mangé trop de sable et de petits cailloux. Nous les avons déménagé sur le site samedi dernier en leur mettant un parc à disposition. Ils ont malheureusement opté pour la caillasse et délaissé les miettes à base de céréales. . ..Quelle galère! Nous avons posé des pavés à l'intérieur du bâtiment et des dalles à l'extérieur et leur donnerons des petits cailloux à chaque tournée et non à volonté. Cela allait déjà mieux aujourd'hui . . ..Affaire à suivre :P |
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sand répond | Posté le 19-04-2011 à 18:53 | ||
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Bonjour les filles,
la journée la plus chargée de la semaine est passée, ouf! suis arrivée à la maison, le petit devant la TV, le grand devant l'ordi, je leur ai demandé s'ils voulaient faire un tour de vélo avec moi, je vous laisse imaginer leur réponse, ah la jeunesse! J'ai donc enfourché mon vélo plutôt que de m'enfiler une ou 2 ou 3 tartines de nutella :P ! Avec le temps qu'il fait ça a été un plaisir! Je ne vois pas de féculent dans ta formule Nath, attends-toi à un petit coup de fatigue. 900 cal c'est peu, fais gaffe, je serais toi j'alternerais avec le menu à 1400 pour pouvoir tenir les 3 mois et éviter une carence mais je ne voudrais pas te couper dans ton élan car je te sens motivée et décidée :-q . Ce soir pavé de saumon, j'adore! A plus tard |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 19-04-2011 à 17:18 | ||
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C'est bon j'ai eu le courage d'aller au cora!!! Je suis parti à 14h et rentré à 15h. Et je peut vous dire que dehors il fait chaud B-) !!!
Nath tu as qu'un féculent par jour? Et ben ta du courage d'etre passé a 900 car je pense que je ne pourrai pas. Tu nous dira si dans 3mois, tu ressemble à la feuille!!! :^> A plus tard gros bisous |
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nathalie (59) répond | Posté le 19-04-2011 à 15:44 | ||
Je me demande si avec la formule à 900 cal, je ne vais pas finir comme cette feuille. . .. :-S :P
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