Je commence lundi 5 avril

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2010 à 08:55
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 5 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 5. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	DOM (70) répond	Posté le 26-11-2010 à 08:04
bonjour les filles ! jolie paysage chez nous, enneigé et la neige tombée cette nuit a l'air de tenir (ça c'est moins marrant pour rouler) . C'est tôt cette année, habituellement elle arrive en plaine autour de Noêl (et encore) mais surtout en février. Le froid s'installe , moins 6° annoncé pour ce week-end, alors on se tiendra au chaud devant la cheminée.C'est agréable aussi. Ma fille a donné de ses nouvelles, elle se trouve au Togo pour l'instant avec le responsable de l'association . Les conditions de vie des villageois rencontrés sont très dures et ils sont en grande souffrance. . . elle nous racontera à son retour. Comme expérience de vie, celle-ci va la marquer je pense. ISA, je suis en stabilisation depuis juillet . Je ne suis plus les repas à la lettre, je fais attention à bien équilibrer chaque repas . J'avais repris un kilo pendant les vacances, puis reperdu. De temps en temps je reprends mais je ne me laisse pas envahir et je réagis aussitôt pour reperdre. Bonne journée, je pars m'occuper de papa

	isa92 (Colombes, 92) répond	Posté le 26-11-2010 à 07:27
Bonjour a toutes, ca fait plaisir d ' avoir de tes nouvelles Cancale tu me manquais !!! Dom tu esten stab depuis longtemps ? Ici il va neiger, ce matin il n ' y a qu' 1 petit degre au thermometre !! Le frois humide ne m' aide pas pour soulager mon pauvre dos !!!! Ce week-end va etre festif je recois samedi et je suis recue dimanche ! on verra bien. Bises a toutes et a demain pour Dame Balance !!! Isa

	cancale (cancale, 35) répond	Posté le 25-11-2010 à 22:30
;)bonsoir les copines je suis de retour mais sur les rotules et demain prise en charge des parents pour l'apa le médecin du conseil général vient demain.J'ai bien fait de rentrer car il neige sur Caen et la A84 va être fermée Pour la pesée 700gr de + avec les festivités du WE comme quoi il ne faut rien relacher mais raclette samedi soir alors j'accuse le coup!! La garde de Raphael s'est bien passée et Mardi j'avais en plus un petit Louis qui à 18 mois car sa nourrice a fait une crise de colique Néphrétique le dimanche et elle était en arrêt donc il y avait un calme Louis et un Speed "Raphael" donc voilà pourquoi je suis crevée .ISA c'est bien continue ainsi doucement mais surement .TITI alors cette collecte et cette messe c'était bien nous c'est dimanche la messe des 2Chorales avec un pot a la suite puis un pic-nique pour mieux faire connaissance avec notre nouveau Curé DOM tu as de la chance d'avoir trouvé ton poids de stabilisation moi c'est pas encore ça mais bon patience ça va venir !!Je vous espère toutes en forme et vous souhaite une bonne nuit :-* :-*

	DOM (70) répond	Posté le 20-11-2010 à 12:18
Bonjour les filles, ça cva , j'ai retrouvé mon poids de stabilité. Bravo ISA, on voit qu'à deux, c'est mieux. TITI, bien du courage pour la collecte, chez nous aussi , les bénévoles sont à l'oeuvre. . .j'ai participé en donnant comme chaque année. Faut tjrs pensé à plus malheureux que soi. Ma fille est bien arrivée à destination. J'ai eu de ses nouvelles par internet, elle commence sa mission aujourd'hui. Bon week-end

	isa92 (Colombes, 92) répond	Posté le 20-11-2010 à 09:58
Bonjour a toutes, la balance affiche -900g je suis contente , j ' avance doucement mais surement. Titi bon courage pour la collecte j ' espere que les gens seront genereux !! Cancale profites bien de Raphael, Ninette , Dom, comment ca va cette semaine ? Dom ta fille est arrivee ? Je file au marche faire le plein de fruits et legumes pour une fois qu ' il ne pleut pas !!! bon week-end a toutes a bientot Isa

	titi (76) répond	Posté le 20-11-2010 à 07:17
bonjour à vous toutes, j'espère que vous allez bien ! ISA est en pleine forme vive la balance ! CANCALE nous revient Jeudi je te souhaite plein de bon moments avec RAPHAEL, DOM as tu des nouvelles de ta fille ? Et NINETTE comment va tu ? aujourd'hui et demain pour nous c'est la collecte nationale du Secours Catholique, ce soir et demain nous animons la messe. ce matin quelques grammes en plus sur la balance oh je sais pourquoi j'ai dégusté hier soir du beaujolais nouveau très bonne année je ne me suis pas contenté d'1 seul verre enfin! ce n'est pas tous les jours bon wek-end à toutes bisous

	isa92 (Colombes, 92) répond	Posté le 19-11-2010 à 13:51
Bonjour a toutes, je suis la Cancale, enfin je regadre le blog chaque jour , meme si je n ' ecris pas. Demain c ' est la pesee et je crois que ca va aller, je suis toujours le regime avec mon mari, lui a deja perdu pres de 2 kgs en 2 semaines !! des fois c ' est pas juste hein tout de meme !!!! ici il fait frois et humide. . . c' est la saison. J' espere que tout le monde va bien sur ce blog ? ou etes vous les copines ?? bises a toutes et a demain Isa92

	cancale (cancale, 35) répond	Posté le 19-11-2010 à 01:49
;);)bonsoir les copines après la cuisine 5l de far breton ,1bavarois aux fraises et spéculos ,les rillettes de maquereaux tout celà ligth pour la rencontre avec les anciennes collègues ce WE je viens vous lire mais personne depuis qlq jours . je vais vous souhaiter un excellent WE car je ne serai de retour que jeudi je vais garder Raphael jusqu'a mercredi soir :-* :-* au plaisir de vous <X

	cancale (cancale, 35) répond	Posté le 16-11-2010 à 00:26
;)bonsoir les copines bon je suis contente que vous ayez passé un bon WE entourée et animé Ninette c'est vrai que l'amitié c'est important et il faut l'entretenir c'est plus facile qd nous sommes pas trop loin pour ma part j'ai déménagé à la retraite mais je remonte régulièrement 5à6fois dans l'année pour faire une tournée des amis mais cette année avec mon homme dans le platre je n'ai pas pu les inviter cet été (j'essaierai au printemps 2011 ) si ma santé va .DOM il faisait beau chez toi profites -en et profites des derniers jours avec ta fille fait lui des petits plats car la-bas elle n'aura pas la cuisine de maman, nous les T° varient entre 3°et 6° et il faisait très humide aujourd'hui nous avons eu du soleil ,pour le régime aujourd'hui j'ai fait rattrapage serieux car vendredi et le WE je monte retrouver mes anciennes collègues alors là je vais encore reprendre ça m'agace je n'arrive pas a descendre depuis 3semaines ,je me péserai vendredi avant de partir .demain consultation avec mon toubib ,j'aimerai m'en passer mais y a pas moyen bonne nuit :-* :-*

	DOM (70) répond	Posté le 15-11-2010 à 21:32
bonsoir les filles ! Kélia a été adorable dimanche, j'ai pu en profiter pour moi toute seule, nous avons fait une longue promenade car le temps était clément contrairement au reste du pays, soleil et 19 °, c'était super agréable. Ma fille n'est pas loin, elle prépare ses bagages pour le Ghana. . . comment loger toutes ses affaires dans seulement 2 sacs : vêtements (strict minimum, affaires de toilette, les plus lourds et encombrant étant les cahiers et stylos qu'elle a collectés pour les distribuer dans les écoles et les affiches et documents concernant la prévention sida. Elle part demain soir à Paris pour embarquer jeudi aux aurores. je serai rasssurée quand elle m'aura téléphonée qu'elle est bien arrivée. Pour elle tout va bien, elle a hâte d'y être. Bravo ISA, tu vois que tout vient . . . à qui sait attendre.Mais je ferais bien de m'y remettre aussi car je me sens boudinée en ce moment même si ce n'est pas flagrant sur la balance. Je vais repiocher dans les menus JMC basses calories. . . super NINETTE de pouvoir garder des amis aussi longtemps, les nôtres ont cessé peu à peu leurs visites; je m'efforce de garder le contact en leur écrivant à l'occasion de la nouvelle année , qui sait, plus tard les rencontres se feront à nouveau, chacun , chacune, ayant leur propre famille et entourage maintenant. Sur ces bonnes paroles, bonne nuit !

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