Je commence lundi 2 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77)	Posté le 26-10-2009 à 09:53
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Lucie, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	marie (vertou, 44) répond	Posté le 02-01-2010 à 12:26
bonjour a toutes, pleins de belles choses pour cette nouvelle année. cette semaine pas de pesée, je reprend le régime a fond a partir de lundi car avec les fetes,il y a eu quelques petits ecarts. mais on reperd très vite apres. bonne semaine

	Judée (38) répond	Posté le 02-01-2010 à 09:34
bonjour à tous, moi non plus pas de perte de poids cette semaine mais bien heureuse quand même car j'ai fait beaucoup d'excès. je me reprends en main dès aujourd'hui, toujours aussi motivée car j'ai perdu 2 tailles en vêtement ! bises à toutes et à Nanard

	sissi (beziers, 34) répond	Posté le 02-01-2010 à 09:12
Si je continue à ce rythme de 3kg400 par mois, j'arrive au poids que je veux dans 2 mois, c'est bien ce que j'avais compté!

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 02-01-2010 à 09:11
le poids n'a pas varié je me remets au plan aujourdhui et je ne m'occupe pas des restes. . ..allez je vais faire ma soupe de légumes bonne journée et bonne reprise à tous allez courage amitiés françoise/vaucluse 84.

	Françoise (59) répond	Posté le 02-01-2010 à 05:21
Bonne et heureuse année à toutes et à tous. Que cette année soit pleine de joie de bonheur et surtout la santé, que tous vos voeux se réalisent. Pas de régime depuis Noel donc pas de pesée, je reprendrai le sérieux à partir de lundi. 2010 Bisous à tout le monde

	clamara (69) répond	Posté le 02-01-2010 à 03:46
bonjour tout le monde bilan des fêtes - 1k200 , c'est parfait je m'attendais à une catastrophe , je suis super motivée pour la suite bon week end amitiés claire

	chris... (38) répond	Posté le 02-01-2010 à 01:58
une bonne et heureuse annee a vous toutes. . .plein de bonnes choses pour 2010. . .entreprendre un regime juste a l'approche des fetes de fin d'annee n'etait pas un bon plan mai on y arrive quand meme. . .je n'ai perdu que 3 kgs depuis le 2/11/2009, mais je desespère pas d'arriver au but. . .comme on dit "qui va lentement va surement"

	chris... (38) répond	Posté le 02-01-2010 à 01:57
une bonne et heureuse annee a vous toutes. . .plein de bonnes choses pour 2010. . .entreprendre un regime juste a l'approche des fetes de fin d'annee n'etait pas un bon plan mai on y arrive quand meme. . .je n'ai perdu que 3 kgs depuis le 2/11/2009, mais je desespère pas d'arriver au but. . .comme on dit "qui va lentement va surement"

	sissi (beziers, 34) répond	Posté le 02-01-2010 à 01:08
Bonjour à tout le monde, -400g ce matin, ce qui me fait 9kg au total, c'est pas mal, c'est une bonne moyenne, le 1er mois j'ai perdu 5kg600, et seulement 3,400kg le 2éme pourtant sans excés, mais bon au début c'est toujours plus, l'essentiel est de perdre, bonne journée à tout le monde.

	electra (30) répond	Posté le 02-01-2010 à 00:57
BONSOIR!APRES UN REVEILLON SANS AXCES DES JAMBES FATIGUEES PAR LES TANGOS UNE JOURNEE DE RECUP JE VOUS ENVOIE UN SIGNE D'AMITIE J'AI EU LA VISITE DE MES PTS ENFANTS 22,5,2ANS QUI ONT EGAYE MA JOURNEE MAINTENANT AU LIT. . .AMICALEMENT A VOUS TOUTES

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