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par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77) | Posté le 26-10-2009 à 09:53 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites.
Je m'appelle Lucie, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force ! | |||
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serena (29) répond | Posté le 11-11-2009 à 10:17 | ||
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Je vois que nous sommes plusieurs à profiter de cette journée pour jardiner. Je vais également ramasser les feuilles mortes (après une semaine de gros vent la pelouse en recouverte) mais, contrairement à toi FRANCOISE, je ne les brûle pas mais j'en fais du compost. Allez bougeons-nous, c'est bon pour LA forme et pour LES formes !
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ALI (13) répond | Posté le 11-11-2009 à 10:03 | ||
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Bonjour tout le monde. . .eh oui c'est appréciable une petite pause dans la semaine. . ..comme tu le dis Mabiche, nous sommes parties pour un long parcours. . ..si la patience est présente, c'était déjà en partie gagné. . .!Et bien auj pause jardinage . . .et rangement. . .bonne journée à toutes
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ALI (13) répond | Posté le 11-11-2009 à 10:03 | ||
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A tous. . .pardon NAnard Et. . .. . .. . .?
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ALI (13) répond | Posté le 11-11-2009 à 10:03 | ||
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Bonjour tout le monde. . .eh oui c'est appréciable une petite pause dans la semaine. . ..comme tu le dis Mabiche, nous sommes parties pour un long parcours. . ..si la patience est présente, c'était déjà en partie gagné. . .!Et bien auj pause jardinage . . .et rangement. . .bonne journée à toutes
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Nath-Tigrou (81) répond | Posté le 11-11-2009 à 10:00 | ||
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Oups Françoiseeeee !!
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Nath-Tigrou (81) répond | Posté le 11-11-2009 à 09:59 | ||
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François nous avons les mêmes activités !!!
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Nath-Tigrou (81) répond | Posté le 11-11-2009 à 09:58 | ||
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Bonne journée à toutes et tous.
Chez nous c'est jardinage et ramassage des feuilles mortes . . . ont va brûler nos calories dans le froid ! |
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françoise (VAUCLUSE, 84) répond | Posté le 11-11-2009 à 09:57 | ||
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Aujourdhui 11 novembre une pensée pour nos soldats de 14-18.
Alors aujourdhui je vais travailler au jardin nous brulons les feuilles mortes et taillage des cyprès.. un bon exercice pour tenir la forme j'espère que vous allez bien et que vous maintenez le cap. . ..nous allons perdre ces kilos dans la bonne humeur bonne journée françoise/84 VAUCLUSE |
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isiscarla (dornecy, 58) répond | Posté le 11-11-2009 à 09:32 | ||
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bonne idée MABICHE bougeons! pour moi aujourd hui c est bricolage a la maison ce matin et 1 ou 2 heures de marche cette apm! a fond la forme!!!
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NOPA (02) répond | Posté le 11-11-2009 à 09:00 | ||
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Je vois que tout le monde profite de ce jour férié.
Tout à fait d'accord, un jeu, et c'est dinette,on pése ceci, on pèse cela, mais quelle vaisselle . . . Bon comme je l'écrivais ailleurs, je dois me presser ce matin. Bonne journée à tous |
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