Je commence lundi 26 octobre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-10-2009 à 09:24
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Je vais vous accompagner pendant vos premières semaines de régime, répondre à vos questions afin que ce début de programme démarre du bon pied ! Cette discussion est également l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Courage à tous et toutes, c'est parti... !

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	isa (50) répond	Posté le 11-11-2009 à 20:56
vero moi aussi je reste je n'ai pas payé pour rien lol bon courage babeth pour demain je penserai à toi car moi aussi je hais les blouses blanches . bonne soirée à toutes et tous et à demain bisous

	Tradition (57) répond	Posté le 11-11-2009 à 20:56
Bonjour Minou, bonjour bibi, Je pense que ww c'est bien, mais moi ca ne m'arrange pas du tout d'avoir a me deplacer pour aller a des reunions. Chacun voit midi a sa porte, moi je me trouve bien ici, c'est en tout cas ce que j'ai vu de mieux jusqu'a present. Aujourd'hui j'ai mange au estaurant, c'est le plus difficile pour moi, j'ai choisi une escaloppe viennoise avec salade de pomme de terre aux comcombres, bien sur, ca n'a pas ete dans les normes de JMC, mais je je pense m'etre ratrappee ce soir, en ne prenant qu'un jus de fruits maison. En tout cas bonne route a vous deux, je reste presente pour votre soutien, si jamais vous revenez faire un tour. Bonne soiree. Tradition

	Papynousse (57) répond	Posté le 11-11-2009 à 20:54
qui parle d'abondonner ? Moi aussi je n'aime pas les légumes mais il faut s'en faire une raison,je regarde les résultats et pour le moment j'en suis satisfait .

	Papynousse (57) répond	Posté le 11-11-2009 à 20:53
qui parle d'abondonner ? Moi aussi je n'aime pas les légumes mais il faut s'en faire une raison,je regarde les résultats et pour le moment j'en suis satisfait .

	babeth (BOULEURS, 77) répond	Posté le 11-11-2009 à 20:41
vero79, moi je suis encore avec toi. J'ai déjà essayer ww et franchement ca me convenait pas du tout. la pesée devant en rang d'oignons et aller aux réunions toutes les semaines c'est pas mon truc. et si j'allais pas aux réunions je me sentais très seule et donc je craquais. enfin chacune doit trouver ce qui lui convient comme régime, moi jeanmimi c'est mon chouchou et quand mon toubib m'a dit que je pouvais pas trouver mieux alors j'ai pas cherché autre chose. bon courage à vous les filles et j'espère que vous viendrez quand même nous voir pour nous raconter vos expériences ? moi demain journée à l'hôpital avec la batterie d'examens auxquels j'ai le droit une fois par mois. ca commence à me peser d'aller tous les mois à l'hôpital. je satures des blouses blanches à tel point que je vais plus chez le dentiste, chez la gynéco ou l'opthalmo tellement j'en ai marre et mon mari râle ! tiens il rentre vendredi après un mois d'absence, ca va faire du bien. courage les filles on va y arriver ! et comme disait Didier Bourdon (enfin revisité ahaha) : les kilos c'est tabou, on en viendra toutes à bout !!!!!

	vero79 (allonne, 79) répond	Posté le 11-11-2009 à 20:30
j'espere que tout le monde ne vas pas abandonner. Alors qui est avec moi encore?

	minou (67) répond	Posté le 11-11-2009 à 20:21
ce sont les weight watcher

	flicie (BIACHE ST VAAST, 62) répond	Posté le 11-11-2009 à 19:40
c est quoi ww

	minou (67) répond	Posté le 11-11-2009 à 18:57
je voulais dire que je ne part sur un échec puisque j' ai perdue 2kg600 en 2 semaines c' est une question de choix de se sentir plus épaulée

	minou (67) répond	Posté le 11-11-2009 à 18:47
bibi je vois que tu as le même sentiment que moi et ce n'est pas le manque de courage c'est le manque de diversité trop de légumes pas assez de féculents pour tenir toute la journée c'est tout aussi équilibré chez l'un comme chez l'autre

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