Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
clarinette (-11/12) (01) répond | Posté le 09-05-2010 à 11:07 | ||
|
Martine, pour ce midi, soupe, poisson en papillote avec julienne de légumes et fromage blanc. Ce soir, ce sera sans doute soupe yaourt pour rattrapper mes excès d'hier (barbec de l'harmonie le midi et repas avec la chorale, le soir. Ce matin, il y avait encore des gateaux de reste, mais promis, je laisse le reste à mes filles. . ..).
Je veux repartir sérieusement encore cette semaine, avec peut-être à nouveau 2 jours à 900 en début de semaine pour redémarrer comme il faut, et avoir encore un bon résultat en fin de semaine. Qui me suis ? Bises et à plus |
||||
 | ||||
|
|
clarinette (-11/12) (01) répond | Posté le 09-05-2010 à 11:06 | ||
|
Martine, pour ce midi, soupe, poisson en papillote avec julienne de légumes et fromage blanc. Ce soir, ce sera sans doute soupe yaourt pour rattrapper mes excès d'hier (barbec de l'harmonie le midi et repas avec la chorale, le soir. Ce matin, il y avait encore des gateaux de reste, mais promis, je laisse le reste à mes filles. . ..).
Je veux repartir sérieusement encore cette semaine, avec peut-être à nouveau 2 jours à 900 en début de semaine pour redémarrer comme il faut, et avoir encore un bon résultat en fin de semaine. Qui me suis ? Bises et à plus |
||||
| ||||
|
|
clarinette (-11/12) (01) répond | Posté le 09-05-2010 à 11:02 | ||
|
OPALINES !!!!! Ouf, ce n'était rien de grave ! Contente de te retrouver !
Soleil, -500g, c'est déjà super ! pourquoi n'es-tu pas contente ? Fabricia, 10kg, c'est chouette, veux-tu encore en perdre ? Martine, toujours sportive ! Il faut que tu fasse sérieusement, avec le sport que tu fais, ça va très vite payer ! |
||||
| ||||
|
|
clarinette (-11/12) (01) répond | Posté le 09-05-2010 à 11:02 | ||
|
OPALINES !!!!! Ouf, ce n'était rien de grave ! Contente de te retrouver !
Soleil, -500g, c'est déjà super ! pourquoi n'es-tu pas contente ? Fabricia, 10kg, c'est chouette, veux-tu encore en perdre ? Martine, toujours sportive ! Il faut que tu fasse sérieusement, avec le sport que tu fais, ça va très vite payer ! |
||||
| ||||
|
|
clarinette (-11/12) (01) répond | Posté le 09-05-2010 à 11:02 | ||
|
OPALINES !!!!! Ouf, ce n'était rien de grave ! Contente de te retrouver !
Soleil, -500g, c'est déjà super ! pourquoi n'es-tu pas contente ? Fabricia, 10kg, c'est chouette, veux-tu encore en perdre ? Martine, toujours sportive ! Il faut que tu fasse sérieusement, avec le sport que tu fais, ça va très vite payer ! |
||||
| ||||
 |
MARTINE (82) répond | Posté le 09-05-2010 à 10:56 | ||
|
bon allez je vais préparer mes affaires à +
|
||||
| ||||
|
|
clarinette (-11/12) (01) répond | Posté le 09-05-2010 à 10:56 | ||
|
Tete, contente que tes restes soient finis ! LOL ! Tu vas pouvoir t'y remettre sérieusement avec nous, ok ?
Rachel, bravo pour ta perte, c'est super ! Bibiche, bravo aussi ! ça te fait un peu de marge pour aujourd'hui. . . Je pense aussi que le centre de la France estle plus judicieux pour notre rencontre, mais c'est une notion toute relative !LOL ! Mamou, toujours constante dans la perte, tu vas y arriver sans problème ! |
||||
| ||||
|
|
MARTINE (82) répond | Posté le 09-05-2010 à 10:55 | ||
|
rachel, je ne connais pas Pau, j'y suis passé une fois c tout, ca doit être environ à 200 km de chez moi
le week end prochain on doit partir avec mon mari en moto, (pourvu qu'il pleuve pas) chez des amis en lozère à Langogne précisément, j'espère qu'on ne devra pas annuler il y a longtemps qu'on s'est pas vu ca serait dommage bon et félicitationssssssssssss à celles qui ont perdu, les autres comme moi ne désespérez pas il faut s'y remettre sérieusement |
||||
| ||||
|
|
MARTINE (82) répond | Posté le 09-05-2010 à 10:50 | ||
|
salut tout le monde,
je viens vous faire un petit coucou avant d'aller à la piscine, merci rachel pour ton réconfort mais je n'ai qu'à bien suivre et j'y arriverai malheureusement je suis pas très sérieuse, c comme ça ce midi pour le repas : pôelée de légumes, filet mignon, salade, kiwi, yaourt et vous ? chez moi il pleut !!!!!!!!!!!!!!!! bonne idée de louer un gite mais vu les distances qui nous séparent ca va être difficile je vous souhaite un bon dimanche et à plus tard |
||||
| ||||
|
|
clarinette (-11/12) (01) répond | Posté le 09-05-2010 à 10:35 | ||
|
Bibiche, je ne trouve pas ta chanson, peux-tu me donner son titre exact ?
Genevieve, je n'ai pas trouvé le lien pour te voir en photo, sur le site de "ça se passe près de chez vous. . ." Pour ton "coup de folie", ne t'inquiètes pas, nous en avons toutes ! Je ne te dis pas la quantité de gateaux que j'ai pu manger hier !! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
