Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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jackline (LANDEVIEILLE, 85) répond Posté le 26-10-2010 à 06:36
bonjour à toutes et Jean Pierre,
un petit passage rapide car il fa falloir aller gratter X( pour partir travailler :((
comme Antoinette et Mum, 1er jour JMC OK il faut que ça continue :-q
bon courage à celles qui travaillent et bisous a toutes et Jean Pierre


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 25-10-2010 à 22:53
Bonsoir ma chère tablée. Aujourd'hui super temps bien ensoleillé après la pluie du dimanche en continue.
Ce matin ménage, rangement mais en douceur. Cet après-midi, courses dans différents magasins en pensant aux fêtes de fin d'année. Suis rentrée épuisée mais c'était bien.Plein d'idées en tête.
Comme ANTOINETTE, première journée JMC se passe bien et j'ai l'intention de tenir le plus possible.

Ce midi carottes râpées - escalope de veau - brocolis vapeur - yaourt.
Ce soir : velouté d'oseille - jambon - salade - compote de pomme.

Suis encore sur le contre-coup de la visite de maman car je ressens une grande fatigue. C'est normal et ça va passer.

Gros bisous à tout le monde et bonne nuit. Je vais regarder un film et lire un peu. Mes nuits sont toujours aussi courtes.



Antoinette (44) répond Posté le 25-10-2010 à 22:24
Bonsoir a toutes et a JPP

MARCELLE tu exagères, je t'ai envoyé un message perso avec la nouvelle adresse de JACKLINE. C herches dans tes messages reçus. . ...
JPP l'éponge mie de pain c'est pour enlever le gras des panés ? ? ?
Pour le moment, mais pas difficile car le premier jour, tout OK avec JMC
J'aimerais 300 g en moins samedi matin.
Forum au ralenti. . .. . .. . ...
Bisous a toutes et a JPP
A bientot



marcelle mateu (06) répond Posté le 25-10-2010 à 17:54
bonsoir jackline je n'arrive pas a t'envoyer des messages redonne moi ton adresse mail bonsoir a toutes MARCELLE


yoyo (60) répond Posté le 25-10-2010 à 12:25
bonjour à toutes, :)
après cette semaine d'anniversaires, reprise en mains sérieuse car madame la balance affiche un gros plus un. . .je m'en doutai donc soupe yaourt à volonté, en plus je me sens toute barbouillée :-S comme à chaque fois que je fais des ecarts, quelqu'un a-t-il une solution ? :( ;) :(
ici il fait froid mais bcp de soleil, donc je profite du dehors avant la pluie. . . :P
pas de pb de carburant particulier et chez vs ?
espère que les évènements vont se tasser et que le calme va revenir.
je pense tjs très fort à vs, bisous, reviens plus longuement dès que possible,
courage aux mamies pour cette semaine de vacances. . .bouger avec les petits enfants va forcemment vs aider . . . avec ma petite c'est encore le quatre pattes et encore elle rampe plus qu'elle ne le fait, c'est super à voir , je croies que je suis un peu toquée de cette petite mais je ne suis pas la seule si vs ns aviez vus les papys et mamies samedi soir. . .quel plaisir,
un énorme bisous et bon appétit, :-* :-* :-*


yoyo (60) répond Posté le 25-10-2010 à 12:25
bonjour à toutes, :)
après cette semaine d'anniversaires, reprise en mains sérieuse car madame la balance affiche un gros plus un. . .je m'en doutai donc soupe yaourt à volonté, en plus je me sens toute barbouillée :-S comme à chaque fois que je fais des ecarts, quelqu'un a-t-il une solution ? :( ;) :(
ici il fait froid mais bcp de soleil, donc je profite du dehors avant la pluie. . . :P
pas de pb de carburant particulier et chez vs ?
espère que les évènements vont se tasser et que le calme va revenir.
je pense tjs très fort à vs, bisous, reviens plus longuement dès que possible,
courage aux mamies pour cette semaine de vacances. . .bouger avec les petits enfants va forcemment vs aider . . . avec ma petite c'est encore le quatre pattes et encore elle rampe plus qu'elle ne le fait, c'est super à voir , je croies que je suis un peu toquée de cette petite mais je ne suis pas la seule si vs ns aviez vus les papys et mamies samedi soir. . .quel plaisir,
un énorme bisous et bon appétit, :-* :-* :-*


sylvia (67) répond Posté le 25-10-2010 à 11:07
BONJOUR à tous .
ce matin , ménage , au grand dam de MICHEL qui trouvait que ce n'était pas nécessaire , de ce coup là il a sorti l'attiraille du parfait bricoleur, et bidouille dans la loggia . . .
ce matin il fait 7°, mais de la pluie .
cette semaine je pense que est celle des mamies , ma petite fille va arriver pour le déjeuner , et comme on se partage avec l'autre mamie , elle repartira mercredi . , et comme elle me ressemble , un vrai tourbillon , il y aura de l'ambiance .
JP est ce que l'éponge pain de mie est celle que l'on utilise pour le bain ?
ANTOINETTE tu as raison ,c'est du sérieux . je me suis pesée ce matin, rien n'a bougé depuis 15 jours , alors pas de petits extras . . .
bonne journée , A++++++++++++++


jackline (LANDEVIEILLE, 85) répond Posté le 25-10-2010 à 10:53
COUCOU toutes la belle et grande tablée Mum
pour moi aussi c'est reparti JMC, tout JMC et rien que JMC. . . ;)
Evelyne, comme toujours magnifique ce poème et tellement vrai. :-q Pas trop de problème pour travailler? Pour ma part j'ai toujours réussi a trouver du carburant jusqu'à maintenant.
Antoinette, oui, EXCELLENT WE
a tous bonne suite ou reprise JMC, bonne semaine
bisous :-* :-* :-* :-* Jackline


evelyne85 (85) répond Posté le 25-10-2010 à 09:50

bonjour a toutes et JPP :)
il fait froid ce matin 2degrés :^> mais du soleil ouf B-) B-)
ANTOINETTE tu as tes petits :-q moi il arrive demain :D et son frère vendredi :-q jusqu'à samedi soir :-q car dimanche mon mari veut allez a Auradour sur glane car Dimitri n'y est jamais allez et veut voir donc on ne peu pas les garder plus longtemps
MUM je poste aujourd'hui ;) ;)
a toutes et JPP bonne journée :-q :-q
bises Évelyne :-* :-* :-*


jpp-plonge (72) répond Posté le 25-10-2010 à 08:55

Bonjour à toutes
Pas venu vous voir hier très pris réunion de famille pour les 85ans de ma maman.
Ce matin -2° et tout le monde joue du grattoire sur les pares brises.
Pour la balance hier -400g pas beaucoup mais je m'y attendais ily a eu quelques repas dans la semaine qui n'on pas été très JMC.
Bonne journée à toutes.
Bises
Jean-Pierre

Eponge mie de pain



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