Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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irene 61ans 98 >72 (l hopital , 57) répond Posté le 13-05-2011 à 15:55
bonjour
MUM C est sympa de nous faire decouvrir ta region que je ne connais pas
VIOLETTE toute mon amitie t accompagne mais comme j ai cru comprendre bientot VIDA SOPHIA sera pret de toi

OYETTE JACKLINE dur dur d etre immobilise


yoyo répond Posté le 13-05-2011 à 13:27
ce midi tomate dindonneau salade camembert orange mais ce soir les enfants veulent une soirée pizza :( les week ends sont tjs aussi difficiles à gérer mais ne ns plaignons pas eu égard au nombre de personnes qui sont seules et attendent tjs une visite. . .
bisous


yoyo répond Posté le 13-05-2011 à 13:25
coucou
suis allée chez l'ostéopathe donc un peu ko
donc je vais aller me reposer un peu,
il fait beau mais un peu frais à mon goût mais je croies que je deviens frileuse :( bisous à +


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 13-05-2011 à 10:48
Coucou VIOLETTE nous nous sommes croisées. Tu, as raison de profiter des bons produits pour faire des réserves. Comme à chaque fois tu joue la petite fourmi.
De mon côté je suis dans les "confitures" et "chutneys" originaux. Je prépare des petites verrines de dégustation pour offrir.

Je disais donc à CRIS de rester optimiste pour trouver un job et surtout ne pas hésiter à venir nous voir si le moral baisse.

MARCELLE même si tu as un peu baissé les bras tu seras toujours la bienvenue.

MIMISE tu vas pouvoir emmener les petits à la plage. Si tu as de bonnes recettes de poisson n'hésite pas à nous en mettre quelques unes.

Ce midi justement ce sera radis - dos de cabillaud - ratatouille - kiwi

Bonne journée à tout le monde, ça sonne et je ne sais pas si Mimi a entendu. :-* :-*


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 13-05-2011 à 10:40

Le grand théâtre de Bordeaux la nuit.

Bonjour tout le monde. Chaude journée encore et il faut en profiter.

OLYMPE je crois que beaucoup de monde s'essouffle avec le programme. Pourquoi ne pas essayer de reprendre les menus du début en essayant 1200 ou même 900 cal pour un effet starter ? Pense à boire suffisamment. Privilégie le poisson et les viandes blanches. En ce moment avec tous les bons légumes tu peux faire plein de salades composées intéressantes et qui représente un repas complet. Ne pas forcer sur les quantités. Eviter également les gros écarts le week-end.

EVELYNE une pensée pour toi et ton mari. Je suppose que tu vas passer un bon moment du week-end auprès de lui.

COCO magnifique le pps, tout y est dit.

YOYO j'espère que ton dos va mieux.

VIOLETTE c'est bien de se maintenir surtout quand les soucis affluent sans cesse. Tu as le moral et c'est important. Tu es une vraie battante.

JACKLINE pas prête de faire un marathon. Sois bien, prudente lorsque tu rentreras chez toi. Ta fille pourra peut-être t'aider à son tour si elle va mieux. Courage ma belle et reste positive. Nous pensons très fort à toi.

OYETTE je ne sais plus si je te l'ai dit mais j'ai bien reçu ton questionnaire juste après ton départ pour Paris et t'en remercie. Je peaufine le programme mais perd du tout car ma fille doit me donner un coup de main mais elle a un emploi du temps très chargé. Mais nous allons y arriver.

CRIS ne te cache pas sous le drap, tu vas trouver quelque-


Violette, 60ans, 1M53, 88kgs, objectif 60kg (60) répond Posté le 13-05-2011 à 10:31

Bonjour à tous.

Je prends un moment pour vous faire un coucou. En effet, depuis hier, c'est épluchage (carottes, poivrons, courgettes, tomates, ananas). cuisson (compote de pêches, pommes et poires). Le tout à mettre au congélateur. confiture (fraises, bananes chocolat -ça c'est la 1ère fois- un peu spéciale mais bon quand même sur les tartines).

Beaucoup de travail, mais comme c'est gratuit on ne se plaint pas.

EVELYNE j'espère que ça s'est bien passé pour ton mari.

JACKLINE, JPP as-tu eu d'autres nouvelles? Comment ça va?

OYETTE patience, je te comprends ce n'est pas mon fort non plus.

OLYMPE tes vacances approchent, tu vas pouvoir te reposer. Courage pour les deux dernières semaines.

Bon je retourne à mes compotes. A plus tard :-* :-* :-*


olympe (38) répond Posté le 12-05-2011 à 15:44
bonjour la tablée,
oyette, prudence à présent et surtout patience !
evelyne une pensée pour toi et ton mari
jacklyne pas de chance prend soin de toi
yoyo c'est bien de se faire plaisir et de passer de bons moments !
mum tu as raison, le soleil il faut faire très attention

je ne sais pas pour vous, mais est ce le temps lourd et orageux, mais je me sens toute gonflée, fatiguée, bref pas la forme au top, je pense me réabonner jmc pour 3 mois pr me redonner un "coup de motivation ou de fouet " ! :-S
à tout le forum et à ceux pas cités mais à qui je pense, je vous souhaite une très belle fin de journée :x :x


irene 61ans 98 >72 (l hopital , 57) répond Posté le 12-05-2011 à 12:47
bonjour ensoleillee contente de voir toute la tablee a nouveau reuni ,bonne journee a toutes


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 12-05-2011 à 11:54

Grand théâtre de Bordeaux

(Suite) ça marche ce matin, les messages s'entrecroisent. Vous êtes géniales !
Mais c'est aussi le banc des éclopées avec YOYO qui s'est tellement donnée à fond (comme toujours). Donc pas de gym mais fais toi masser par chéri.
Ton cousin a dû te dire qu'au cours de son périple il avait eu de beaux exemples de partage et surtout auprès de ceux qui possèdent le moins. C'est une belle expérience qu'il a pu vivre et il aura de quoi raconter et se souvenir pour très très longtemps. Ce serait effectivement super qu'il écrive un livre pour livrer ses impressions et peut-être faire découvrir des facettes encore inconnues.

Le temps passe très vite et même si Mimi n'est pas là aujourd'hui, j'ai pas mal de choses à faire.

CRIS courage pour tes recherches et comme dit VIOLETTE il y a aussi les agences Interim. Courage tu vas trouver


Une énorme pensée pour EVELYNE et surtout son mari. :x :-*


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 12-05-2011 à 11:43

AH! enfin notre chère VIOLETTE nous donne des nouvelles. Ainsi nous sommes rassurés. Mais vraiment le sort s'acharne sur toi. La famille c'est pas facile à gérer et même souvent source de conflit permanent. Tu as de la chance d'avoir le soutien de ton chéri qui semble plein d'égards envers toi. Une épaule pour te soutenir. Sans oublier le soutien de toute la tablée. Je suis très heureuse de cette chaîne d'amitié qui s'est tissée au fil du temps.
Ne t'inquiètes pas pour la rencontre, nous te ferons un petit topo et tu participeras à distance.

JEAN-PIERRE merci de nous avoir prévenu pour JACKLINE. Pas de chance pour elle non plus et en plus elle venait de commencer un nouveau travail. Transmets lui tous nos voeux de bon rétablissement.

YOYO tu as vécu de bons moments et je suis ravie pour toi. Je suis allée sur ecocyclette, c'est super et ton cousin aura mille choses encore à te raconter. C'est un bel exemple pour la motivation, l'endurance et la persévérance.
Tu es allée à la gym ce matin ?

OYETTE, comme JACKLINE il va te falloir un peu de patience avant de recommencer à galoper.

OLYMPE passe une bonne journée de labeur.

Hier nous avons eu un temps d'été caniculaire. Résultat orage le soir et un peu d'eau qui a rafraîchi l'atmosphère. Les enfants ont pu passer une excellente journée. La petite a pris des petits coups de soleil. Notre fille en a profité pour prendre le soleil sur la terrasse mais sans protection. MUM s'est fâchée.



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