Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 24-05-2011 à 11:55
Coucou ma tablée. Enfin un peu de temps mais pas trop car la semaine est y encore bien occupée. Après 3 jours d'activité intense, de repas, hier j'étais épuisée et mal partout.

EVELYNE je suis désolée que tu ne puisses venir mais je comprends très bien. Nous aurons peut-être l'occasion de se rencontrer un peu plus tard. En attendant c'est avec plaisir que nous te lirons sur le forum et tu auras un petit compte rendu et des photos de cette rencontre.

Petit à petit le groupe de participants se rétrécit mais ce sont les aléas de la vie qui font que les projets subissent parfois des modifications.

YOYO je compte toujours sur toi et j'espère que JACKLINE sera remise.

Après une fin de semaine et un weej-end riche en agapes de toutes sorte la balance m'a donné un coup dans l'estomac :(( :(( . Je m'en doutais ça part vraiment dans le mauvais sens et pourtant je suis très sérieuse dans la semaine mais inquiète car avec les beaux jours ici c'est un vrai ballet. Mais je suis tenace et je m'accroche à la barre :-q .

VIOLETTE tu voulais savoir ce que j'ai fait dimanche midi : Verrine composée de crevettes, avocat, tomates pamplemousse (le tout en dés) et un peu de saumon fumé en lanières pour la déco avec une crevette entière. Le tout avec une sauce cocktail. Très apprécié. Certains ont fait des photos et si j'arrive à le récupérer je vous les mettrai.
Ensuite brochettes de poulet moitié curry et moitié tandoori. Ratatouille et pour finir tiramisu aux fruits rouges.


yoyo répond Posté le 24-05-2011 à 09:40
suite
les vetements ns rappelent à l'ordre heureusement quelque fois ! il faut se faire une raison il faut definitivement manger autrement,
violette le jour J approche tu dois commencer à t'impatienter ? dimanche (j'allais oublié de vs le dire) ns sommes allés sur 2 brocantes st just et valescourt rien de très intéressant mais une bonne ballade (digestive ;) ) il y en avait une à angy je croies y es-tu allée,je trouve qu'elles deviennent moins intéressantes bcp de jouets de vetements la ste de consommation ds tte sa splendeur :( :(
bon le devoir m'appelle, tjs pas de pluie mais une pte fraicheur le jardin est desespéré et il faudrait l'arroser copieusement les arrosoirs ne suffisent plus, le vent dessèche tt
bisous essayerais passer cet am voir si il y a des nouvelles,
sur jpp c'est fait enlever par une sirène cette fois c'est sur mdr


yoyo répond Posté le 24-05-2011 à 09:33
bonjour tt le monde
bon anniversaire laura avec un peu de retard mais si mes souvenirs sont bons, 20 ans ça se fête plusieurs fois ;) les parents, les amis, les copains,. . .
espère que tt le monde va bien malgrè ce silence. . .
je suis deçue que tu ne puisses venir en septembre, evelyne, mais on ne fait pas tjs ce que l'on veut et bien souvent les piecettes decident pour ns ou du moins guident nos priorités, mais qui sait peut être un jour ailleurs. . . on se rencontrera ts comme prevu initialement car il me semble que la tablée se retrécit :^>
rien de grave avec ma tribu ce week end juste des invitations imprévues et maman aux fourneaux ns sommes tt de même aller ns promener à compiègne voir la roseraie du chateau impérial (très très jolie) une profusion de couleur et de roses anciennes tt à fait surprenant et ensuite bcp moins gai ns sommes allés ns recueillir à royalieu au mémorial de l'internement et de la déportation, j'ai eu l'estomac retourné durant tte la visite mais il faut y aller et surtout ne pas oublier, jamais et tjs rester vigilant. . .
dimanche re-repas et encore on mange et hier :-S et ce matin encore un peu :-S disons que la fête des mères a été fêtée en avance,
et toi mum tu recevais aussi ? un bon moment je suppose tu as encore gaté tes hôtes des douceurs dont tu as le secret ?
olympe reprise en mains mais j'ai aussi cette impression la balance ne bouge pas à 1/2 kg près et pourtant je me sens tte ronde, les excès de crudités peut être ? ? ?


Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 23-05-2011 à 22:25
Bien le bonjour tout le monde:)

J'espère que vous avez passé un très bon week end !
Pour ma part : excellent ! J'ai fêté mes 20 ans hihi !!
Je suis née en effet le 22 mai ! Une coïncidence me diriez-vous ? Et oui hihi Jean Mimi aussi ! Serait-ce le destin ?;)

Gros bisous à tous:)

PS : Et surtout n'oubliez pas la rencontre nationale 2011 ! Vous pouvez si vous le souhaitez rejoindre le groupe « Rencontre Nationale 2011 » et ainsi avoir plus de renseignements, n'hésitez pas à y aller ;)   ( http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=81 )


olympe (38) répond Posté le 22-05-2011 à 14:22
bonjour à toutes et jpp, que deviens tu d'ailleurs, ça va pour toi ?

je suis contente j'ai éliminé mes 1,4 kg pris la semaine dernière, pourtant je peux vs dire qu'hier qd j'ai mis une de mes jupes elle me serrait vraiment, du coup agacée, démoralisée, etc,etc, et ce matin sur la balance un moins, je n'y comprends rien du tout, mais l'essentiel est la perte.

demain visite pr qq jours du frère aîné de Chris et sa femme, cuisine jmc bien sûr !! j'ai eu chaud, alors ça me motive sérieux !!

Quel courage violette ! tu as déjà des nectarines chez toi ? et mum qui élabore de nouvelles recettes, tu ns diras ce que ça a donné ?

evelyne, l'essentiel est que tu ailles bien ainsi que ton mari.

à toutes et jpp, bonne fin de we, des gros bisous :x :-* :-*


evelyne85 (85) répond Posté le 22-05-2011 à 10:50
bonjour a toutes et JPP :)
comment allez vous ;) c'est bien calme :-S enfin je suis la première a ne pas venir régulièrement X( X(
MUM je voulais te dire que je ne pourrai pas venir en septembre :(( je m'était pourtant bloqué mon weekend mais mon mari étant en arrêt une perte de salaire X( don :-q c un peu juste pour partir :(( ma fille déménage début septembre donc il faut qu'on l'aide et comme c'est toujours des weekend :^> et que moi c'est le samedi que je travaille le plus :-q cette fois je ne fais rien dans mon mois :(( :(( j'en suis vraiment désolé mais je n'ai pas le choix que d'annuler :(( :(( j'espère vraiment pouvoir venir te voir une autre fois ainsi que vous toutes :-q :-q :-q
passé un bon dimanche :-q :-q :-q
bises Évelyne :-* :-* :-*


mimise (44) répond Posté le 21-05-2011 à 17:51
coucou très rapide car bien occupée avec les petits bisous


Violette, 60ans, 1M53, 88kgs, objectif 60kg (60) répond Posté le 20-05-2011 à 19:41

Bonsoir à tous.

Merci MUM, je vais bien, c'est passé. Mais j'ai beaucoup dormi deux jours d'affilée :P

En ce qui concerne les épluchages, je continue. Aujourd'hui j'ai été dans la confiture de pêches/nectarines. J'ai fait aussi fraises et j'ai celle au melon en préparation. Par contre, je suis en panne de sucre. Donc demain à la première heure, mon chéri ira en acheter.

MUM, tu nous dira quels essais tu fait, ça peut donner des idées. et quel menu tu auras préparé pour ta tribu. Bon courage aux travailleurs du dimanche.

J'ai encore plein de pommes, donc demain ce sera compote.

JACKLINE je te souhaite plein de courage et espère que tu te remettras bien même si apparemment ça risque d'être long.

YOYO j'espère que tes soucis ne sont pas trop graves. Tu as raison pas facile avec les jeunes maintenant. Je connais :(
ça a l'air bien sympa, la recette avec le saumon. Si tu as la recette, je suis preneuse.

IRENE passe de bons moments avec ton neveu et sa compagne.

Allez je vais préparer à manger : salade composée, tomates, radis, quelques noix, jambon suivi d'une crème dessert et de fraises.
ce midi c'était melon, saucisses au barbecue, lentilles/carottes, compote de pommes.

Je vous souhaite une bonne soirée :-* :-* :-*


yoyo répond Posté le 20-05-2011 à 13:37
bisou tt le monde
pas trop de temps pts soucis avec la tribu. . .pas tjs facile de vouloir faire plaisir à ts
essayerai de revenir ce soir sinon à lundi
je ne vs oublie pas :-* :-* :-*


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 20-05-2011 à 11:18
LAURA il me semble avoir répondu à ta question. Je ne serai pas disponible en juin car en région parisienne pour un mariage.

Bonne journée



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