Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 07-09-2011 à 16:47

Coucou mes amies. Pas pu revenir plus tôt mais j'ai fait mon petit tour téléphonique et j'ai pu me rendre compte que l'amitié de notre tablée est bien fidèle au rendez-vous.
Les aléas de la vie ont fait que faute de participants la rencontre tant attendue s'est retrouvée annulée de facto. Mais l'espoir de se retrouver n'est pas perdu alors tournons une page et reprenons le cours de la vie avec optimisme et peps.

YOYO tu verras, les choses finiront par s'arranger et puis nous nous reverrons, c'est certain mais plus tard. Dans ton cas les soucis riment avec kg en moins et pour certaines, dont je fais partie c'est kg en plus. Comme quoi c'est différent pour chacune.

VIOLETTE ou es tu ? si tu te sens mal viens nous voir. Ce n'est jamais bon de se replier sur soi même.

JACKLYNE courage pour les examens qui te restent à passer. Ensuite la cure qui va te fatiguer mais aussi te faire le plus grand bien et surtout te changer d'environnement.

IRENE contente de te voir si fidèle et motivée pour continuer l'aventure.

OYETTE contente de te savoir de retour parmi nous. Courage pour les épreuves qui font ton quotidien. Ta petite fille doit se sentir plus à l'aise après cette opération qui lui a redonné une bonne vision.
Oui ma petite princesse a repris l'école lundi et est ravie. Elle a un maître cette année et elle dit que c'est super génial et puis elle se retrouve avec tout un groupe de ses meilleurs amis (une bonne petite classe).


irene57 (l hopital , 57) répond Posté le 07-09-2011 à 16:06

coucou YOYO j espere que tu vas vite aller mieux car effectivement les soucis nous font qqfois perdre l envie de tout.je t envoie ce petit bouquet pour te dire que nous pensons tous a toi


yoyo_60 répond Posté le 07-09-2011 à 12:36

coucou
je ne vs oublie pas mais pas trop le moral pour plusieurs raisons dont une j'ai du annuler mon week end avec mum et cela me désole au plus haut point, mais la vie continue,
je dois me motiver faire face encore et toujours comme je le peux,
demain la gym reprend je ne sais pas encore si j'irais, on verra il faut que j'apprenne à vivre les évenements au jour le jour,
par contre les soucis et jmc font bon ménage dame balance et mon jean me l'ont dit mais cela m'est égal je prefererai être plus :-q mais ça va revenir c'est ainsi il y a tjs un rayon de soleil il faut l'attendre quelque fois un peu plus longtemps,
je m'inquiète néanmoins du long silence de violette à qui la vie fait aussi de mauvais coups espère rien de grave :(
je pense très fort à vs espère que vs allez bien que la rentrée de vos petits ou de vos grands s'est bien passée sans soucis,
votre amitié m'est précieuse prenez soin de vs
je vous embrasse, à bientot


irene57 (l hopital , 57) répond Posté le 07-09-2011 à 12:05
un rapide grand bonjour a toutes impossible de me connecter sur le site hier et ce matin
passez une bonne journee
A+


jackline_85220 (LANDEVIEILLE, 85) répond Posté le 07-09-2011 à 07:35

bonjour tout le monde.

un petit coucou entre deux examens.j'ai vu a vous lire que cette "rentrée" n'était pas facile pour plusieurs d'entre nous.
comme Irene j'espère que ce forum va pouvoir se redynamiser et nous permettre de laisser nos problèmes perso de côté et ainsi envisager, pourquoi pas, une rencontre. . .
je pense bien a vous et vous fais de gros bisous


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 06-09-2011 à 15:27

FILETS MIGNONS FARCIS
Pour 6 personnes : 2 filets mignons – 1 bouquet de sauge – 2 citrons non traités – 4 ou 5 tomates séchées - 10 cl de fond de veau – 1 c à s d’huile d’olive – sel – poivre.
Ouvrir les filets mignons en deux sur la longueur pour obtenir une viande à plat. Saler. Poivrer.
Effeuiller la sauge. Laver et essuyer les citrons et râper finement le zeste d’un citron. Presser les deux citrons pour en exprimer le jus. Réserver.
Couper les tomates séchées en très petits dés.
Répartir les feuilles de sauge sur la viande et parsemer de zeste de citron et de tomates séchées.
Rouler la viande pour la refermer et lui redonner sa forme initiale. Ficeler.
Faire dorer dans une cocotte antiadhésive avec l’huile (ou pas). Baisser le feu et ajouter le jus de citron ainsi que le fond de veau. Laisser cuire à couvert 45 min environ.
Couper les filets en tranches épaisses et arroser du jus de cuisson. Servir avec une brunoise de petits légumes (ou une ratatouille)et un peu de riz.


evelyne85 (85) répond Posté le 06-09-2011 à 10:33
bonjour a toutes et JPP :)
comment allez vous ;) ça y est la rentrée est faites pour tout le monde :-q :-q
passé une bonne journée :-q :-q
bises Évelyne :-* :-* :-*


oyette (c, 38) répond Posté le 06-09-2011 à 07:12
Ce matin le ciel est clair, je vous souhaite une bonne journée. Mum, ta petit princesse est elle rentrée à l école hier où aujourd hui ? C est toujours un moment particulier que cette rentrée des classes peut être aussi parce que ça nous ramène en arrière à l époque de notre enfance et pleins de souvenirs. Hier ma petite fille Pauline a été opérée des yeux elle était de plus en plus myope , elle porte des lunettes depuis l age de 4 ans. C est une opération au laser qui dure environ 1/2 heures malgré son age (21 ans) elle s est mise à pleurer quand je l ai récupérée. C est assez éprouvant. Maintenant autre épreuve , mon beau frère qui a un cancer assez avancé dont les enfants sont dans le midi, ils viennent souvent alors la maison n est jamais vide. Il va bien y arriver un moment où les choses iront mieux et je pourrais bouger. Irène prends bien soin de toi , tu a surement un cardiologue qui te suit.Louky bonnes vacances. A toutes bonne semaine. Mum Bon anniversaire de mariage , profitez bien l un de l autre , je vous souhaite encore de longues années ensemble entourés de vos enfants. Gros bisou


irene57 (l hopital , 57) répond Posté le 05-09-2011 à 23:00

bonne nuit les amies


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 05-09-2011 à 13:01
Bonjour mes amies. ça y est la rentrée est faite. Nos chers enfants, petits enfants ont repris le chemin de l'école, du lycée ou de l'université. Fini les vacances et pour nous fini les petits extras que nous nous sommes octroyés en cette période estivale.
Allez les filles on se motive et on reprend le programme avec sérieux.
Nous ne sommes pas toutes égales devant la perte de poids mais chacune doit s'accrocher pour perdre les kg superflus ou reperdre ce qui a été repris.
Courage mes toutes belles c'est possible.

Je reviens plus tard car on a besoin de moi



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