Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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VioletteOise (60) répond Posté le 08-02-2012 à 14:38
SUITE

Cet am, nous allons souhaiter l'anniversaire de mon frère (69 ans). Sûrement un gouter pas très JMC :^>

Et samedi, nous sommes de Bâptème. La cérémonie est à 12H30, nous n'allons pas nous mettre à table de bonne heure. C'est un coup à se jeter sur les amuses-bouche de l'apéritif. Il va falloir être vigilante. ;)

Je vous souhaite un bon am, à tous cités ou pas.

:-* :-* :-* :-*


VioletteOise (60) répond Posté le 08-02-2012 à 14:31

Bonjour à tous.

Surprise en me levant, une légère pellicule de neige est tombée. J'ai fait attention en prenant la voiture.

RDV docteur, contrôle de ma tension, stable et ce depuis des années. Celle-ci est stabilisée par ma prise d'un médicament. MUM où en est la tienne? Pour info, je prends 1/2 Bi soprol 10 tous les matins. Le + que j'ai eu c'était 25/12, je croyais que j'allais exploser :P
Pas de gastro, YOYO avait raison, j'ai payé les agapes de ce WE. Nourriture Portugaise très grasse.

Dans notre région, (Compiègne) ce soir, il y a un hommage qui est rendu à une SDF qui est morte de froid. ça va lui faire une belle jambe, on ne pouvait pas l'aider avant? Excusez mes propos mais c'est vrai que ça met hors de soi. Quand on voit ce qui est jeté dans les super marchés, quelle honte X( X( ça ne peut pas être donné. Chacun fait en fonction de ses possibilités mais nous sommes de + en + dans un monde "du chacun pour soi". HELAS.

MARCELLE c'est génial que tu viennes sur le forum. Continue, même brièvement, ça te fera du bien. Par contre, il faut te ressaisir pour ton alimentation. Tu te fais du mal et ça ne fera pas changer la situation. Ecoutes CRIS, elle non plus n'allait pas fort et depuis qq temps elle a relevé la tête. BRAVO. Comment va Christophe?

JPP les chutes sont fréquentes. Repos forcé, pour qqu'un qui est toujours actif ce ne doit pas être évident. Le WE arrive, ta sirène pourra peut-être venir te retrouver. En tout cas, ne fais pas d'imprudences.


jpp-plonge (72) répond Posté le 08-02-2012 à 13:08

Bonjour à toutes
Un petit mot, pas trop le moral, je me suis cassé la figure avec la neige et le verglas, j'ai deux côtes qui ont dégusté, pas top pour la respiration et le reste, mon médecin ma dit qu'il faut attendre 15 jours pour moins de douleurs mais 3 semaines pour être au mieux, et avec ce temps pas possible d'aller retrouver ma chérie, alors un peu le bourdon mais il y a pire.
Et la météo ne nous prédit pas d'ammélioration au contraire il y a de plus en plus de départements en vigilange.
Je vous souhaite une bonne fin de journée à toutes avec ou sans neige.
Bises

Chute de neige chez moi dimanche


olympe_38 (SAINT EGREVE, 38) répond Posté le 08-02-2012 à 11:18

allez un petit brunch toutes ensemble histoire de se réconforter,

on s'accroche, on tient bon, nous avons de la chance, nous avons un toit, du chauffage, de quoi manger, nous laver, nous habiller :D :-q :x

bonne journée à tout le forum et des gros bisousssss


yoyo_60 répond Posté le 08-02-2012 à 10:22

coucou
il fait froid et il a neigé hier soir donc ce matin les routes sont glissantes par endroit
je ne sais si la rando est maintenue j'attends un appel de mon amie :(
c'est sur de chacun donne ce qu'il peut mais quelle révolte de voir tous ces pauvres gens que faire ? aura-t-on un jour un nouveau Coluche ? quelqu'un qui aura le courage d'obliger nos dirigeants à se bouger il y a tant de locaux inoccupés, bon j'arrête ça me reprend :((
oyette n’hésite pas à venir quand le blues arrive ns le connaissons ts X(
olympe il est vrai que le travail permet de voir du monde on apprécie ou pas ts ses collèges mais c'est mieux que la solitude
mum mimi et mon cheri doivent se tel car ici aussi il y a de la demande alors j'essaie de faire 2 plats l'un plus garni et un peu plus gras (crème ou beurre) que l'autre que ne ferait-on pas pour leur faire plaisir à ces hommes ;)
marcelle c'est vrai que les médias en rajoutent tjs un peu, bcp
irène tu as aussi froid qu'ils le disent
evelyne pas de nouvelles, pas de soucis ?
cris on remet un pt polaire en plus et on y va pour la ballade
louky tu apprécies ta semaine sans tes bb, tu ne t'ennuies pas ?
je vs embrasse
on me demande, bisous


marcelle73 (06) répond Posté le 08-02-2012 à 02:13
BONSOIR C'est encore moi NICE aussi il fait froid mais c'est l'hiver et je crois que les médias en font trop :( MARCELLE


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 07-02-2012 à 20:21
Coucou mes amis. Nous sommes nombreux et nombreuses à nous révolter devant les injustices mais nous ne sommes que de petits pions. Néanmoins si nous faisons un geste, à la mesure de nos moyens, pour les restos, la banque alimentaire etc. . . chaque fois qu'ils nous sollicitent c'est toujours ça. Mais nous ne sommes que quelques gouttes dans la mer.
Aujourd'hui j'ai fais du tri et plié des couettes en excellent état mais inutiles dans la maison alors ce sera direction Emmaus.
Ici soleil mais vent glacial. Nous sommes au chaud et je ne peux m'empêcher de penser à ceux qui grelottent.
Mimi me parle de couscous, de tartiflette, de fondue. . .. il est fou il aura peut être ces plats mais au compte-goutte.
Il fait froid, les plats revigorants sont les bienvenus mais attention cuisinons les le plus légèrement possible. Le gras peut être évité. Mais il n'est pas question de faire un régime affamant qui serait néfaste avec le froid. Comme toujours c'est une question de bon sens et d'équilibre.
VIOLETTE c'est peut-être une gastro qui te tient, c'est la période et le coup de froid favorise.
Voici Mimi, je vous laisse. A midi nous avons mangé un filet de dinde farci aux champignons avec poêlée de poivrons et un peu de riz. Vous mets la photo si elle est bien demain.
OYETTE je pense à toi et je t'appellerai sans doute demain.
Bises à toutes et tous :-* :-*


oyette (c, ) répond Posté le 07-02-2012 à 20:09
Marcelle je te comprends, ce n est pas toujours facile de ce préparer des petits plats et de ne pas plonger sur n importe quoi, le soir quand il n y a personne à qui parler ou simplement sentir une présence à ses cotés. Le cafard nous gagne et plus moyen de s interesser à un film , un livre ou un ouvrage.. J ai essayé quand j étais mal de prendre un cahier et d écrire , les souvenirs d enfance, une histoire pour les petits, le ressenti du moment, les projets, même s ils ne se réalisent pas, il faut en faire. Si tu as envie nous échangerons n° de téléphone. La tablée à toujours aussi froid, il a un peu néigé juste de la poudre blanche (ne vous méprenez pas ) style sucre glace mais le vent est glacial. J ai passé ma journée à parlotter donc pas de sortie. Il fait -10 et sur le plateau du Vercors c est à dire sur notre tête à Olympe et à moi il fait - 22. Vivement le printemps. Oui il y a de quoi prendre une crise de nerfs en voyant la misère des gens qui souffrent, qui n on pas de toit, pas de quoi se chaufffer même s il s en un, ou qui dorment dans leur voiture, leur seule richesse. Ils sont où les politiques aux belles paroles ? J ai été très bavarde. Je vous souhaite une bonne soirée au chaud et une bonne nuit


irene57 (L''hopital, 57) répond Posté le 07-02-2012 à 19:41
coucou a toute notre tablee
cette nuit c etait la petite serie -15 a 9h mais comme le soleil pointait le bout de son nez c etait agreable
ce soir la neige s est invkitee
bonne soiree a toute notre tablee


yoyo_60 répond Posté le 07-02-2012 à 19:31

bonne soirée à ts
il fait ce soir un froid sibérien sur ma campagne, la soupe sera la bienvenue suivie d'une tranche de jambon/purée de celeri/yaourt et pommes
je suis allée faire les courses les prix grimpent à une vitesse. . ..
comme toi mum je suis revoltée par toute cette misère, on ns sollicite, on donne, on répond présent et là haut que font ils pour que les choses changent vraiment, rien, ils dinent/ reçoivent/ parlementent/paradent. . . bon je m'arrête car je m'enerve tte seule X( X( X(
pas d'aquagym car le dos est fragile mais demain rando avec une amie 10 kms sont prévus espérons que la météo sera clémente, froid sec ce serait parfait, si quelqu'un a des entrées auprès de dame météo voilà mes désirs ;)
loucky les bb prennent bcp de temps et on laisse plus volontiers de cotés les ptes corvées lorsqu'ils sont là alors qu'avec nos enfants ns cumulions tt,
cris c'est bien que tu persévères et que tu reviennes régulièrement ça fait plaisir :D
marcelle cris est de très bons conseils essaie de supprimer sucres et graisses et les premiers résultats ne tarderont pas à apparaître,
une famille d'accueil me tiendra compagnie ce soir j'aime bcp cette série qui ressemble tant à la vie, la vraie avec ces hauts, ces bas, ces coups de cœurs et ces coups de g. . .
bisous
bonne soirée et à demain



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