Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 13-02-2012 à 10:45
(Suite) : IRENE j'espère que ton fils a pu faire réparer les dégâts car cça ne doit pas être drôle avec ce froid.

CRIS, contente de te lire aussi régulièrement. J'ai vu qu'il faisait bien froid dans le Loiret et heureusement que ton Pat sait réparer. Un bon pot au feu c'est excellent. Pour ma part, je le fais la veille pour pouvoir dégraisser.

Hier mes invités étaient ravis du menu mais le soir je n'ai rien pu avaler à part mon bouillon de légumes. J'ai de plus en plus de mal à supporter les repas trop copieux.

Bon, je vous laisse car je dois retourner dans ma cuisine pour presser ma purée.

Gros bisous à toutes et tous cités ou pas.


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 13-02-2012 à 10:38

Bonjour ma tablée. Je profite d'un moment de répit pendant que les petits loups jouent bien sagement.
Tout à l'heure je les aura à table et ils auront faim. Voici leur menu : concombre - sauté de veau aux carottes ou poulet au curry avec purée et haricots verts - yaourt - gâteau au chocolat (apporté par l'un des enfants).

FLEUR, je suis étonnée qu'en suivant le programme de 900 cal tu ais pris du poids. Il doit y avoir quelque chose qui cloche. Note bien tout ce que tu manges et envoie moi tout ça par mail. Je pourrai ainsi corriger tes petites erreurs. Tu devrais te baser sur 1 200 ou 1 400 cal/jour ce serait plus raisonnable avec tes journées chargées.
Allez, accroche toi nous allons t'aider. Pas grave si tu ne viens pas très souvent car c'est compréhensible entre le travail et les enfants il ne reste plus grand-chose.

VIOLETTE tu as dû récupérer ton petit Enzo et je crois qu'il va être bien chouchouté par sa super mamy. :-q

DOUCETTE, JANYFLO, CERISE, les nouvelles sont rares, que devenez vous.

JACKLYNE je te tire les oreilles car tu as pris le temps de papoter avec EVELYNE et tu n'es pas venue nous voir, mais c'est vrai qu"'il y a aussi le prince charmant :x

EVELYNE, ravie de savoir que les affaires marchent bien.

OYETTE et OLYMPE, il ne doit pas faire chaud chez vous. Soyez prudentes sur les routes.

YOYO j'ai essayé de t'appeler mais tu devais être chez le médecin. Soigne toi bien ma belle.


yoyo_60 répond Posté le 13-02-2012 à 10:05

un pt passage rapide car rv chez le medecin
bcp de marche ce week end :P
le froid sec a laissé la place à un tt pt manteau neigeux et la grisaille semble vouloir faire son retour
dame balance tjs stable ainsi que m. centimètre X(
pense bien à vs, passerais plus longtemps cet am si possible


fleur10_2 (07) répond Posté le 12-02-2012 à 11:12
salut la tablée; désolée vous laisser tant de temps sans nouvelle mais avec le froid et le boulot, je n'ai plus le temps. beaucoup de choses à gérer au boulot : plus de chauffage, plus de WC et plus d'eau X( X( X( c'est la galère

Côté régime, j'ai suivi les menus à 900 avec un peu de pain et fromage, plus un resto. résultat des courses 1.8 kg en plus. La CATASTROPHE !!!

Je dois m'y remettre sérieusement mais les légumes sont un peu rares et je commence à me lasser. il faut que j'aille faire un tour du côté des recettes

coourage à toutes


cris_45720 (coullons, 45) répond Posté le 12-02-2012 à 09:59

un petit coucou,
par ce tps tjrs aussi froid, j'ai comme Mum attaqué mon repas un bon pot au feu qui commence à mijoter tout doucement il y en a pour au moins deux jours et l'on finira le bouillon par une gratinée, je n'ai pas mis d'os à moelle pour 1 fois alors mon bouillon sera moins gras,
bon dimanche, à demain
:-*


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 12-02-2012 à 08:44
Juste un petit coucou à ma tablée. Depuis 6h30 je popote. Mon poulet au vin jaune et morilles mijote; Le foie gras est prêt à être poché au dernier moment. Là je vais faire le gâteau au chocolat et la crème anglaise. Avec tout ça demain je pourrai me mettre au bouillon de légumes.

Le soleil est déjà là donc la journée va être agréable.

Passez un bon dimanche. Je vous retrouve demain si j'ai un eu de temps avec mes diablotins.


oyette (c, ) répond Posté le 11-02-2012 à 21:13
Louky tu as de la chance avec ton 1°, ici moins 7 cet après midi. Quand on sort on a l impression d avoir un casque glacé jusque sur le front, en principe je n oublie pas le bonnet. Mum belle surprise que ton mari t a faite. Je comprends ta rogne, mais le lapsus est bien JMC doit être content que tu milites. Ce soir soupe à la betterave rouge j ai bien aimé ça change. Les mamies-nounous, bonne semaine, avec de l imagination on arrive à occuper les enfants, je ne sais pas si vous jouaient à chaud froid. On cache un objet, ils cherchent quand il s approchent c est tiede puis chaud quand ils s éloignent c est froid. En principe ils aiment et on rit beaucoup. Pour demain bonne journée avec thé ou café.


cris_45720 (coullons, 45) répond Posté le 11-02-2012 à 18:56
bonsoir la tablée,
belle journée tjrs avec du soleil mais tjrs aussi froid,
aujourd'hui journée pantouflard bien au chaud devant la cheminée et un bon thé,
bon weekend bonne soirée à tous
:-* :-*


louky (44) répond Posté le 11-02-2012 à 17:54
un petit coucou pour vous dire que chez nous aussi il fait froid!!!mais on s'adapte
pas de neige donc circulation facile ce qui n'est pas le cas de tout le monde et une pensée pour ceux qui demandent de la chaleur dans leur foyer ce qui est le plus important dans la vie de tous les jours de même que la nourriture
Violette profite bien de ton petit fils de même que Yoyo
Mum la fondue c'est bon!!!mais!!!demain pour moi ce sera cuisse de dinde à ma façon ( sauce oignons tomate poivrons olives avec un peu de riz le tout mijoté doucement)
A l'heure présente 1° avec petit vent bien devant la cheminée
bonne soirée à tous bisous


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 11-02-2012 à 17:14
"milité" les dégats, j'adore le lapsus. Bon, allez je milite contre la nourriture lourde et je limite les excès. ça va comme ça les filles ? mais juste une petite place pour le plaisir.

Lundi, grève à; l'école et je vais me retrouver avec une bande petits "diables". La maison va être bien animée mais Mimi sera là pour me seconder. Il sont rigolos tous ont dit à leurs parents notre princesse et les voisins " si c'est possible on va chez mamy Domi et papy Michel". ça fait chaud au coeur. Nous sommes les grand-parents du quartier.




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