Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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yoyo_60 répond Posté le 09-02-2012 à 12:42

bonjour
jpp prend bien soin de toi et profite pour te faire câliner un peu il parait que lorsque les cotes sont touchées c'est hyper douloureux, courage,
mum j'ai eu ton message et suis preneuse pour les recettes ww cela donne tjs des idées nouvelles, lave vaisselle en panne la tuile surtout toi qui fait bcp de cuisine, il va falloir profiter vite vite des dernières soldes, on ne sait jamais tu peux faire une bonne affaire
ce midi : cœurs de palmiers, poulet brunoise de legumes/riz (1 pte c à s)1pt morceau de mottin charentais et une clémentine
irène tu as bien raison c'est tt à fait scandaleux les sommes depensées pour le foot, il fait trop froid les matchs sont annulés c tt pourquoi tant de gaspillage,
olympe hum la poule au pot j'adooore on dejeune vers quelle heure ?
hier randon 10,740 kms au podomètre :P ct très agréable un peu dur car sur les plaines picardes le vent soufflait bien mais bien :-q :-q :-q
et ce matin gym par contre pour l'aquagym j'attends encore un peu
mamicorsica ça va ? pas trop dur pour ta maman , courage la décision était la bonne,
violette ça va ? chez toi aussi il fait froid je suppose,
bon un bisou je vais m'activer ds la maison car avec les chats il y a des poils partout par ce temps ils sortent peu :(
bon am essaie de revenir plus tard,
pense fort à vs prenez bien soin de vs :x :x :x :-* :-* :-* :-*


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 09-02-2012 à 11:59

Je vous mets une photo de la terrine de chou-fleur aux moules, vous avez la recette qui fait partie du forum.

Ce midi ce sera endives en salade avec quelques noix - rôti de boeuf - haricots verts - yaourt - clémentine.

JANYFLO, DOUCETTE que devenez-vous ? FLEUR toujours surchargée ?je t'envoie un <X

MAMYCORSICA comment va ta maman ? pas trop perturbée par le changement ?

MARCELLE mets toi aux fourneaux et pour te stimuler tu pourrais partager ton repas de temps en temps avec ta petite fille ou ton fils.

EVELYNE pas trop difficile les déplacements ?

Pour info les amis j'ai un dossier contenant 502 recettes WW. Une amie me l'avais envoyé il y a quelques années et je l'ai gardé. Il est prêt à être envoyé à celles qui seraient intéressées. Il suffit d'un clic et c'est parti.

Cris bonne balade, bien emmitouflée

Je vous retrouve plus tard


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 09-02-2012 à 11:49

Bonjour ma grande tablée. Chacun pousse son petit coup de gueule et il y a de quoi.

JEAN-PIERRE super le Mont saint Michel sous la neige. Attention à toi. Sois très prudent car les côtes ça fait mal. Je suppose que tu téléphone à ta chérie faute de pouvoir la rejoindre. As tu des nouvelles de JACKLYNE, elle nous snobe la coquine. Il va falloir envisager une rencontre réunion avec EVELYNE, JACKLYNE et toi pour mettre notre rencontre au point. Je suppose que tout le monde restera d'accord sur Bordeaux.

Bon, la cuisine est inondée, le lave-vaisselle (qui a de l'âge!) est en train de rendre l'âme. Mimi s'évertue à le remettre en route à chaque fois mais là, je crois que c'est peine perdue.

OLYMPE une bonne poule au pot c'est délicieux avec des petits légumes. Si tu la fait la veille, tu pourras dégraisser ton bouillon.

IRENE merci pour la photo de Coluche et le rappel de certaines dérives. Mais qui peut le remplacer tout comme l'Abbé Pierre.

VIOLETTE comment va ton chéri ? Tu te prépares à recevoir ENZO. Pour lui ce doit être de bons moments, comme pour toi. Et la petite VIDA-SOFIA, elle a dû encore beaucoup changer. La maman va bien ?

OYETTE et YOYO j'ai essayé de vous joindre par tel hier mais les oiseaux n'étaient pas au nid. Vous avez dû entendre mon message. YOYO tu as dû faire ta rando et aujourd'hui la gym. Quel courage!

LOUKY la maison va être toute nette pour les BB. J'espère que tu prends le temps de te reposer un peu.



olympe_38 (SAINT EGREVE, 38) répond Posté le 09-02-2012 à 10:13

bonjour la tablée,

jpp, hum ça doit faire mal au moindre geste, un mauvais moment à passer, ta sirène peut peut-être venir te voir un peu ?

ok pour le thé irène :-q :D , j'aime bien aussi.

mum sympa cette recette de potée, c'est un plat à faire en ce moment. Ce we je vais faire une poule au pot, un copain nous en a donné une, alors. . .

violette, alors ce goûter ? attention dimanche ! ;) bonne fête chère violette, ton fils doit avoir bien froid lui aussi en norvège, n'est ce pas ?

bonne matinée, bizzzz

ps : evelyne, ça va sur les routes ?


jpp-plonge (72) répond Posté le 09-02-2012 à 08:06

Bonjour à toutes
Merci à toutes pour ces petits mots cela fait plaisir, les cotes sont très douloureuse et c'est pas top pour dormir, ce matin il fait -14° dehors (ha gla gla) c'est vrais qu'il faut penser au personnes qui n'ont pas de toit et que quand l'ont voit les somment d'argent qui sont dépensé pour chauffer une pelouse de stade et des jours qui sont payé 800 000€ par moi, les journalistes sont très heureux d'annoncer cela à la télévision c'est scandaleux, les riches sont de plus en plus riche, les pauvres de plus en plus pauvre et toi le couillon la classe moyenne ont te taxe un maximum.
Je vous souhaite une bonne journée à toutes.
Bises

Le Mont St Michelle sous 10cm de neige


irene57 (l hopital , 57) répond Posté le 08-02-2012 à 19:58

VIOLETTE tu parlais d un hommage rendu a une femme morte de froid en 2012
sais tu que pour le match LYON BORDEAUX de ce soir on a depense 1.800.000euros pour chauffer la pelouse et le commentateur ne cessait de plaidre ces pauvres joueurs (milliardaires) qui souffraient du froid
SANS COMMENTAIRES


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 08-02-2012 à 19:14



POTEE ALLEGEE
Pour 8 à 10 pers : 1 beau chou vert - 1 belle échalote cuisse de poulet - 1 grosse botte de carottes fanes – 1 gros radis blanc long – 1 branche de céleri – 1 belle palette de porc demi-sel ou 2 petites – 8 petites saucisses fumées maigres ou knakis de volaille fumés (ou mélange des deux) – 1 boite flageolets -bouillon de légumes – sel – poivre.

La veille, faire dessaler la palette en changeant l’eau plusieurs fois. Le lendemain cuire dans de l’eau avec sel, poivre, bouquet garni, oignon piqué de clous de girofle.
Retirer les plus grosses feuilles extérieures du chou . Couper le chou en quatre , retirer le trognon et couper chaque quart en tranches pour obtenir des lanières. Faire blanchir. Egoutter.
Eplucher les carottes et les garder entières ou coupées en deux. Peler le navet et couper en gros dés.
Faire suer les échalotes hachées dans un faitout antiadhésif (ou vaporisez un peu d’huile). Ajouter le chou. Remuer. Ajouter les carottes et le navet, puis la branche de céleri. Mouiller avec le bouillon de légumes (ou de volaille).Saler (peu), poivrer Laisser mijoter à feu doux pendant 1h30 (ou plus). Ajouter la boite de flageolets (facultatif) , la palette et les saucisses. Laisser cuire encore 25 min.
Dresser les légumes sur un plat chaud et disposer les saucisses et la palette coupée en tranches sur le dessus.
Note : les flageolets sont facultatifs mais vous pouvez, prévoir quelques pommes vapeur à disposer autour du plat.


oyette (c, ) répond Posté le 08-02-2012 à 18:39
Il fait moins froid aujourd hui enfin moins 2 au lieu de Moins huit. JPP ne fais pas d efforts avec tes cotes en mauvais états. Le verglas est plus dangereux que la neige, on a vite un pied qui dérrape et hop badaboum, repose toi. Olympe merci pour le café la prochaine fois , fais du thé. Je suis allée marché un peu moi aussi avec le collant épais sous le pantalon, je devais avoir plusieurs couches sous le manteau, il parit que lorsque les oignons ont plusieurs pelure c est qu il va faire froid, je fais pareil. Tu sais violette on est fortiche pour les hommages quand les gens sont morts. Je vous souhaite une bonne soirée à demain bises à tous


irene57 (l hopital , 57) répond Posté le 08-02-2012 à 15:55
bonjour la tablee
nous avons un magnifique soleil et il fait moins froid -2 actuellement
ma fille a ete bloquee par la neige hier soir en voulant rentrer du travail il avait bien neige et avec les temp. negatives . . ...du coup elle dormi a l hopital
c est revoltant de voir ces gens dans les froids ou d autres qui ont un toit et qui ne parviennent a chauffer
du vivant de l ABBE PIERRE ont lui faisait des courbettes pour attirer des electeurs mais pour agir tous nos politiques sont aux abonnes absents
bonne apres midi a toute la tablee


cris_45720 (coullons, 45) répond Posté le 08-02-2012 à 15:24
bonjour,
ce matin je me suis réveillée toute courbaturée, paracétamol, et c'est reparti j'ai du avoir froid hier, mais j'ai tjs mal au ventre :(( aujourd'hui je ne sort pas il neige depuis cette nuit il n'y en pas épais mais assez pour m'empêcher de sortir, je range des papiers en attendant, Yoyo la prochaine balade je mettrai des gros collants en dessous du pantalon ;)
mon feu ds la cheminée a du mal à partir X( c'est bien 1 signe de neige comme on dit cheux nous!!!
je vais me faire 1 bon thé bien chaud
bonne fin d'am, <X :-*



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