Bonjour à tous.

Le soleil est de retour comme prévu et ça donne la pêche.

MUM ravie de te lire et d'avoir des nouvelles. Ravie que ça aille bien pour ton Mimi et toi.

Toi qui est notre guide, qui nous encourage, nous rebooste etc. . .. . . que penses-tu du jeûne de 16h proposé par JMC?

En ce moment, je suis en mode tri et je peux vous dire que je fais du vide. Je l'avais déjà fait mais pas assez. Que ce soit vêtements, objets etc. . ... Je vends, je donne.. ça fait des heureux et ma maison s'aère. . .. . ..Certes, ça veut dire quelque chose. Tout acte a sa raison. En tout cas, ça me fait du bien. Et je pense à repeindre ma chambre (gris clair-rose poudré) et ma pièce à vivre (gris clair-blanc) avec des touches de couleur mais pour l'instant je ne sais pas laquelle.

FABYNETTE c'est vrai le/les forum(s) se vide. Quel dommage c'est tellement important de communiquer entre nous. C'est un tel support. Il y a toujours quelqu'un pour encourager, réconforter, l'autre. Une belle chaîne d'amitié qui serait triste de rompre. :-bd :(( Mais si il devait en être ainsi il faudrait trouver un autre moyen. J'ai certaines des amies autrement mais de toi et de SYLVIE, je n'ai aucun autre moyen. accepteriez vous de me donner votre adresse mail? la mienne est
annie.gautier.60@gmail.com

Pâques arrive à grands pas. Y pensez vous déjà? déco, repas, gourmandises pour gâter les enfants et les petits enfants. Je vais préparer mon arbre de Pâques et décorer ma fenêtre. Je ferai cela la semaine prochaine.

Je vous souhaite une belle journée.

:-* :-* :-*

bonsoir,
Mum je te remercie c'est sympa tu le fais quand tu veux c'est pas pressé.
Je vois que beaucoup de forums sont en train de mourir c'est bien dommage,
j'espère que l'on rester bien unies.
Bonne soirée à vous les filles.
Bisous

Bonsoir les amies. Tout mon message a disparu. pas le temps de recommencer.

VIOLETTE bravo continue comme cela.

Pour moi ça va. Vu médecin hier et analyses parfaites. M'a félicité car grâce à mon alimentation tout va bien. Espérons que les prochaines analyses avec les marqueurs seront bonnes pour mon contrôle du 1er avril.

Ici temps superbe. Magnifique week-end. Les enfants sont allés à la plage comme pas mal de monde et moi j'ai pu faire une bonne petite marche avec retour en fauteuil mais j'étais très contente. cela a fait du bien à Mimi également qui se remet super bien de son intervention.

FABYNETTE je t'envoie ce soir une première partie de recettes. Il y aura plusieurs envois car il y en a pas mal.

IRENE as tu commencé à reperdre du poids ? pas trop dur ?

SYLVIE bonne semaine

Bonne soirée à tout le monde, je reviendrai demain avec une recette. :x :x

Bonjour à tous.

C'est un miracle. Mais il faut que le message veuille bien s'afficher.

Vous avez bien démarré cette nouvelle semaine malgré la grisaille qui s'est installée, hier. Patience le soleil revient demain. B-) B-) et le we devrait être beau. Donc génial pour vous les amies qui travaillez.

Pour ma part, je suis très motivée. Semaine dernière, perte de 1Kg. Visite à ma diététicienne. Gratuit par le biais de la Sécurité Sociale suite à un bilan complet. Je profite du système :^> Cette jeune femme est très sympa. Ne nous fait pas culpabiliser. Mes repas sont très bien. Nous concentrons nos rencontres sur mes dérives et sur mon activité physique. Je pense que vous aussi dans votre centre vous devez pouvoir y avoir droit. Si ça peut aider, pourquoi ne pas en profiter.


MUM sympa tes dernières recettes. Elles sont enregistrées. Comment vas-tu?


mais je voulais vous faire profiter de cette information.

Bonne journée

:-* :-* :-* :-*




Allez je finis mon repassage

bonsoir à vous toutes,
Perso le jeûn je ne l'ai jamais fait alors je peux rien dire.
Mum, désolée si j'ai pas répondu mais mon ordi avait chopé un méchant "virus", si tu as le temps
je veux bien tes recettes pour mes Miss.
Je vous fais d'énormes bisous à toutes même si je ne vous nomme pas.
BIsous

re-coucou

j'en profite, le temps que ça fonctionne..

Que pensez-vous du jeûne de 16H proposé par JMC? quelqu'un a-t-il déjà essayé? si oui, quel résultat?

D'avance merci pour vos réponses.

Bonjour à tous

je tente de mettre un message.

Je n'arrive pas à me connecter et ce matin youpi. C'est sûrement parce que c'est notre journée, Mesdames. ;) :D

IRENE même si je peux communiquer avec toi autrement, je suis ravie de te revoir sur le forum. Tu sais je suis comme toi, au niveau poids. Des soucis et hop, les vieux démons reviennent. et en ce moments les soucis sont légion. :( Enfin. . .. . .

Même si il gèle bien le matin, le soleil est là ce qui fait beaucoup de bien après ces mois de grisaille.

MUM j'espère que tu vas bien ainsi que ton Mimi. et qu'il a retrouvé sa forme.

Passez une bonne journée. Prenez soin de vous. Profitez du soleil car il est partout.

:-* :-* :-* :-*

Bonjour à tous et toutes.

MUM: merci pour les recettes.

Fabynette: contente que tu ailles mieux.

Bon aprés midi et bon weekend à tous et toutes. :x :x :x :x :x

Coucou les amies. Que diriez vous d'une petite tartelette originale qui peut être dégustée en guise de repas léger ou même ravir vos amis lors d'un apéritif.

FABYNETTE je suis ravie que tes filles apprécient mes recettes et si cela t'intéresse je peux t'envoyer toutes les recettes depuis le début.

VIOLETTE j'espère que tu vas bien et que tes tracas se sont estompés.

IRENE n'hésite pas à nous dire ce que tu fais et si tu as besoin de conseils.

TARTELETTES POIREAUX AMANDES
Pour 6 pers : Pour la pâte : 250g farine – 1 pincée sel fin – 1 pincée noix de muscade – 125g beurre – 10 cl eau ou lait.
Pour garniture : 400g blancs de poireaux – 1 échalote – 30g amandes effilées – 50g amandes en poudre – 20 cl crème liquide – 2 œufs – sel – poivre – noix muscade – 1 c à s huile d’olive.

Préparer la pâte : Mettre farine, sel, muscade’ et beurre coupé en morceaux, dans un saladier. Travailler du bout des doigts ; ajouter l’eau ou le lait. Travailler la pâte et former une boule. Réserver au réfrigérateur 30 min.
Emincer les blancs de poireaux ainsi que l’échalote.
Faire suer l’échalote dans un peu d’huile d’olive (ou pas), puis ajouter le blanc de poireau et laisser fondre 15 min environ sur feu moyen. Saler, poivrer. Réserver.
Préchauffer le four à 180°C (th 6).
Etaler la pâte et garnir 6 moules à tartelettes farinés. Piquer les fonds.
Fouetter les œufs. Ajouter les amandes en poudre, la crème liquide et la noix de muscade râpée. Mélanger.
Garnir les tartelettes avec les poireaux puis verser l’appareil aux amandes. Parsemer d’amandes effilées.
Mettre au four pour 20 à 25 min.
Servir chaudes ou tièdes avec une salade.

Bon appétit et dite m'en des nouvelles.

bonsoir mes amies,
j'ai repris le travail hier et cela se passe bien, changement d'horaire juste le temps que je reprenne
le rythme.
Le moral est un peu mieux quelques petits coups de blues mais il faut avancer.
Mum comme j'avais du temps j'ai recopié toutes tes recettes que j'ai fait passé à mes
files, elles sont ravies.
Bisous à vous toutes les amies