BONJOUR A TOUTE LA TABLEE

bon weekend à vous toutes et jpp, bisousssssssssss

bonjour chere tablée
non Mum, je ne suis pas sous les gravats et heureusement mais je risque d'avoir les tirs de carrieres pour ENCORE 30 ANS :-S :(( si l'acquisition des nouveaux terrains se confirme. . .
donc, *-:) association de défense créée et beaucoup de réunions prévues
le 03/10/12 je serais avec mon ami à Rochefort pour une nouvelle cure :) qui j'espère sera aussi salutaire que la précédente. :-q
plein de bonnes choses a toutes ;) et je reviens dès que je peux
bisessssssssssssssss :x

Bonjour ma chère tablée. Enfin nous avons eu quelques averses :-q ce matin mais pas de quoi satisfaire les sols trop secs :-bd ; Néanmoins cela a apporté un peu de fraîcheur mais le soleil est déjà de retour et cet après-midi nous devrions atteindre 29° B-)

Nous allons à nouveau aborder le week-end et ses pièges. J'espère que votre semaine s'est bien passée et que vous tenez le coup. Pas facile n'est-ce pas ?

IRENE bravo pour l'aquagym. Exercices et équilibre alimentaire et tu vas vois la balance pencher du bon côté. Pour répondre à ta question, les cartons s'empilent pour la brocante et demain après-midi notre gendre viendra charger dans son camion et dimanche nous nous retrouverons à 6h30 sur le site. Quant à mon bras, il va mieux mais la douleur est encore là et je ne peux pas trop m'en servir. Le plus douloureux c'est avec l'ordinateur. Je devrais manoeuvrer la souris de la main gauche mais je n'y arrive pas.

LOUKY ravie de savoir que tu as pu profiter d'une période de détente. Les hommes sont bien tous les mêmes; il rechignent à partir et après ils sont bien contents. j'espère que vous remettrez cela.

YOYO je t'imagine épuisée mais fait attention à ta santé et surtout ne te laisse pas faire par les collègues. Chacun son boulot.

JACKLYNE , j'espère que tu n'es pas sous les gravats car l'on sait bien que la dynamite est utilisée dans les carrières.
Ta cure est validée ?

MAMYCORSICA je vais t'envoyer les deux dernières recettes que j'ai postées.

JEAN-PIERRE je suis certaine que tout va bien et que tu es gaga devant la petite poupée qui vient d'agrandir le cercle familial.

VIOLETTE continue à avoir le moral ainsi que CRIS et continuez à faire descendre l'aiguille de la balance. :-q

Je vous laisse et vous fais des bisous à toutes nommées ou pas, reviendrai plus tard quand j'aurai terminé mes derniers cartons.

un petit coucou rapide car quelques problèmes avec la carriere qui se trouve en face de ma maison et crée des dommages

je reviens au plus vite, bisousssssssssssssssss

BONJOUR A TOUTE LA TABLEE

Temps ensoleille ce matin mais seulement +5 a 9h
YOYO pas toujours facile ton travail. . ..
CRIS bravo pour ta perte de poids
MUM la camionette pour la brocante est elle prete,comment va ton epaule
VIOLETTE comment vas tu?
LOUKY MAMICORSICA EVELYNE OLYMPE JAKLINE COCO JPP bonne journee

bonsoir
ma journée a ressemblé à cette image il a fallu que je me pousse un pt coup de fatigue
il y a du monde il ne faut pas s'en plaindre mais tt de même il faut assurer :P
je pense que vs allez ts bien
ici frais le matin et le soir un peu mieux l'am mais on sent bien l'automne qui s'installe
je vs envoie plein de bisous et pense tjs fort à vs :-* :-* :-*

Bonjour ma chère tablée. Je vous sens toutes motivées, c'est super.
CRIS, comme tu dis, on ne peut pas toujours perdre 1 kg par semaine mais une perte, même petite, c'est toujours cela de perdu. Petit à petit tout le monde parviendra au but.
Une petite recette qui devrait vous plaire :

DEUX CHOUX EN TABOULE
Pour 4 pers : ½ chou-fleur – ½ tête de brocoli – 1 poivron rouge – 4 fines tranches jambon de pays – 100g mimolette – 1 échalote – 1 bouquet de ciboulette – 4 c à s huile de noisette ou d’olive – 2 citrons – 1 c à c de moutarde – 50g pignons – sel – poire.
Détacher les bouquets des choux et les râper. Ebouillanter 1 min, rafraîchir et égoutter de nouveau. Mélanger ensuite avec le jus de citron.
Faire griller à sec les pignons.
Retirer pépins et cloisons blanches du poivron et tailler en petits dés. Hacher l’échalote. Prélever des copeaux de mimolette avec un économe. Ciseler la ciboulette et émincer le jambon en lanières.
Réunir tous les ingrédients dans un saladier. Bien mélanger.
Emulsionner l’huile avec le jus du second citron et la moutarde. Saler, poivrer. Verser cette vinaigrette sur la salade, mélanger et servir.

Courage les amis, je reviens plus tard.

coucou rapide,
moins 400 gr cette semaine c'est moins que la semaine dernière, mais faut si faire on ne peut pas perdre toujours 1 kg par semaine, mais sur le coup on est déçue quand même :(
bravo à celle qui on réussi aller on va continuer à se soutenir, et on y arrivera bien ;)
à bientôt, gosses bises :x
bonne semaine

bonjour a toute la tablee
ce matin je me suis offert un peu de detente a la piscine (bains jacuzzi. . ..)le tout precede de 30mn d aqua gym
je vous souhaite a toutes de meme qu a jpp une agreable soiree