Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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cris_45720 (coullons, 45) répond Posté le 11-10-2012 à 21:07
bonsoir,
je vous remercie d'avoir pensé à mon anniversaire, ça fait chaud au coeur, vous êtes plus nombreux que ma famille y avoir pensé, sauf ma maman et mes enfants bien sur, pat m'a offert un très bon restaurant, et nous avons passé une bonne journée tout les deux, dimanche j'aurai mes enfants et les petits sauf ma petite famille de normandie, trop de voyage pour une journée, côté cadeau j'attend rien et leur dit de garder leur pauvres petits sous car ils sont tous touchés comme moi par le chômage alors!!! :(( :-bd leur présence me suffira amplement :)
je vous embrasse bien fort et merci encore beaucoup :x :x


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 11-10-2012 à 19:34

Bonsoir ma tablée. Aujourd'hui je me traîne :-bd . Après une mauvaise nuit, je ne sais pas comment j'ai placé ma jambe mais résultat : douleurs violentes au genou (déjà bien malade!) et peu à peine marcher. Ce soir après anti-douleurs et pommade c'est supportable mais la marche est difficile. Bon, bref! ça passera comme le reste.

Ma chère YOYO effectivement du nouveau qui va apporter pas mal de bouleversements dans ton entourage. Cette fois ce sera peut-être un petit fils. La petite puce est-elle au courant ?

MAMICORSICA courage pour essayer d'arrêter de fumer. Pense à te préparer des fruits (quartiers d'orange, dés de pommes, kiwis. . .) au moment du manque, ainsi que de temps en temps des fruits secs (ne pas abuser). Cela marche bien, en général, avec un grand verre d'eau.

EVELYNE bravo même avec la cigarette électronique, c'est déjà une grande victoire.

JACKLYNE déjà une semaine de cure bien entamée. La seconde sera moins fatigante et puis je t'attends.

LOUKY que fais tu ? pas beaucoup de nouvelles. Profites tu de bonnes virées avec ton mari ?

CRIS alors tu as été gâtée. Après cela tu ne restes pas sous la couette, je compte sur toi. Et le boulot ? des perspectives en vue ?

IRENE où en es-tu ?

VIOLETTE contente de te savoir de retour et toujours aussi motivée. Dommage que nous n'ayons pas pu nous voir mais ça viendra.

OLYMPE, la balance va t'elle dans le bon sens ? toujours autant de travail ?



jpp-plonge (72) répond Posté le 11-10-2012 à 19:30
Bonsoir à toutes
Un petit coucou de la Sarthe sous la pluie, de retour pour 12 jours chez moi pendant que Michelle est aux Indes du nord, j'ai reçu un petit SMS la bas il est 23h et elle est partie dormir car demain matin debout à 6h, il fait très chaud 36° en moyenne.
Je repasserais un peu plus tard, bonne fin de journée à toutes.
Bises


yoyo_60 répond Posté le 11-10-2012 à 18:11

bonsoir tt le monde
il pleut il mouille c'est la fête à la grenouille mais j'aimerai un pt peu de soleil même pas chaud mais un peu de lumière :(( :(( pense tt le monde va bien
suis un peu :-bd bcp d'émotions ces derniers jours :
mon fils est de retour à la maison . . ...
je vais être mamie une seconde fois voilà pourquoi ma fille est un peu patraque et c'est peu dire chute de tension, vertiges, nausées . . .
enfin ainsi va la vie :( :)
bisous, bonne soirée ; à bientot


yoyo_60 répond Posté le 10-10-2012 à 17:43

bonsoir à ts
ravie de te retrouver Violette, je t"ai envoyé un modèle de costume picard (pas très gai . . .) tu verras bien . . .. heureuse que ton sejour se soit bien passé avec des belles journées l'automne peut être agréable mais chez nous c'est :-bd :-bd :-bd
ici aussi chauffage . . .
Mum je suis tes conseils et déjeune plus je peux ainsi mieux résister à la collation de ll heures et attendre le repas de 13 h / 14 h selon les jours mais certaines fois c'est un peu dur enfin il faut savoir ce que l'on veut moins 2 et je serais ravie !
je vs embrasse la soirée est bien remplie,
ma fille est souffrante et mon fils arrive alors mamie est au taquet :P
à bientot


yoyo_60 répond Posté le 10-10-2012 à 17:39

une pte coupe rien que pour cris à qui je souhaite un très joyeux anniversaire et une journée super mega agréable,
plein de bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


VioletteOise (60) répond Posté le 10-10-2012 à 16:29

ne soyez pas jaloux, mais ce message ne s'adresse qu'à CRIS.

Je te souhaite un très heureux anniversaire. Le temps d'un moment, oublie tes soucis et fais toi plaisir. Aujourd'hui tu peux :-q

Je t'envoie ces quelques fleurs et j'espère que ton Pat t'a beaucoup gâtée.

:-* :-*


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 10-10-2012 à 12:22

BON ANNIVERSAIRE CRIS. J'espère que tu vas fêter cela sans culpabilité car tu sauras être raisonnable. Je souhaite que tu sois gâtée par tes proches car tu le mérites bien. Bonne journée de bonheur.


VioletteOise (60) répond Posté le 10-10-2012 à 11:18

Bonjour à tous.

Petit changement dans la présentation du forum, c'est peut être pour celà que vous avez eu des problèmes.

De retour, hier, de La Roche Posay. Bonne semaine avec Sophie. Celle-ci est assez fatiguée par la cure mais les soins et les massages lui font du bien. Elle aussi a décidé d'arrêter de fumer. Son médecin lui a prescrit des comprimés pour l'aider et elle utilise la cigarette électronique. C'est surtout pour le geste. J'espère que ça va marcher, car pour sa santé ce serait plus que nécessaire.
La région est belle et nous avons apprécié la douceur voire la chaleur car nous avons eu jusque 25° et nous mangions dehors :) Nous avons participé aux manifestations de la journée du RUBAN ROSE pour lutter contre les cancers. Atelier de maquillage, réflexologie plantaire, Flasmob, apéritif le soir. Partage et émotion étaient au RDV.

Retour dans l'Oise frisquet. Nous avons allumé le chauffage, tellement il faisait froid dans la maison >:) >:)

Ce matin rangement des valises, lessive.

Je ne me suis pas pesée, je verrai Lundi car semaine pas vraiment JMC. Donc reprise en mains et serrage de vis. CRIS, courage. Comme le préconise MUM, je note tout ce que je mange et en plus je me dis que manger pour "compenser" nos soucis ne les arrangent pas mais nous fait du mal autrement. Et puis, j'ai osé prendre une photo, la voir me stimule ;) :-q

Allez mes ami(e)s je vous laisse et vous souhaite une bonne journée.

Ce midi : melon, entrecôte grillée, haricots, fromage blanc.

:-* :-* :-*


evelyne85 (85) répond Posté le 10-10-2012 à 09:27
bonjour a toutes et Jpp :)
Mamicorsica moi aussi j’arrête de donner des sous a l'état ;) donc plus de tabac :-q :-q mais pas aussi courageuse que toi :-S je suis passé a la cigarette électronique :-q :-q
donc bon courage tu va y arriver ;) :-q
a toutes et Jpp bonne journée :-q :-q :-q
bises Évelyne :-* :-* :-*



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