Bonjour à tous.

J'essaie sur l'ordi de mon chéri. J'ai vu que es derniers messages y apparaissent alors que sur le mien :-bd :-bd :-bd

Je réitère mes voeux de bienvenue à Sylvie et à Langie.

MUM, j'espère que tout va rentrer dans l'ordre car je serai vraiment attristée de ne plus pouvoir venir sur le forum. Toute la tablée est tellement un soutien pour moi depuis plus de 3 ans. En plus MSN ne fonctionne pas, j'ai essayé la mise à niveau sans succès. J'ai des problèmes de téléphone, enfin rien ne va plus au niveau technologies ggggggrrrrrrrrrrrrrr. . .. . .. . .. . .. . . X(

Le soleil brille dans le ciel à défaut de briller dans mon coeur. Un nouveau coup du sort :(( :(( et comme ça touche Enzo =((
Enfin, je garde espoir mais que c'est compliqué avec son père.

Allez je ne vous sape pas le moral en ce dimanche. Profitez en bien surtout si le beau temps est de la partie.

Allez je vais envoyer et voir ce qui se passe.

:-* :-* :-*

Coucou
que dire de moi. . .je suis mariée j'ai une petite fille Ombeline qui a 15 mois. Nous sommes arrivé en gironde en 2010 mon mari est de Pau et moi du nord pas très loin de Lille;
Je suis aide soignante, j'ai démissionner le 5 avril et depuis je fait que bosser, j'ai fait un remplacement en EHPAD et la je suis en poste dans un hôpital, j'aime beaucoup mon métier et je suis très contente d'avoir retrouver aussi vite maintenant j'espère y être encore le mois prochain. . .
Après je bosse un maximum car nous avons pour projet un autre enfant et je ne bosserai pas pendant ma grossesse car je sais déjà que ce sera une grossesse considéré a risque.
Et mon anniversaire c'est le 14 août je fêterais mes 28ans!!
Voila vous savez tout!!!
Bisous

Dominique: Merci pour les recettes , je les ai bien reçues, çà va beaucoup m'aider et me permettre de varier les menus.
C'est sympa de l'avoir fait. :D :D :D :D :D
Je ne manquerai de te demander si besoins de conseils.

Je passai pour un petit coucou avant le weekend, j'essaie de passer de temps en temps mais je travaille et pas toujours facile, le soir l'ordinateur est squatté et toujours quelque chose à faire. Sinon je suis du 05 novembre , encore le temps pour l'anniversaire. :^> :^> :^>

A vous toutes bon weekend et à lundi.

(SUITE)
LOUKY pas étonnant que ton rhume s'éternise avec les grandes variations de températures après un hiver si long et puis en ce moment c'est la période du pollen. Mes meubles sont couverts d'une pellicule jaune. Tu passes le chiffon le matin et il y en a autant le soir.
Pour ton épaule, si c'est comme la mienne, c'est très long et il faut pas mal de séances de kiné. Pour ma part cela va beaucoup mieux mais la récupération n'est pas totale et je dois faire attention à certains gestes. Alors courage ma belle, il faut de la patience. BRAVO pour la stabilisation du poids.

Avec les beaux jours le choix de légumes est plus important et vous allez pouvoir varier votre alimentation.
L'important est de MANGER EQUILIBRE - BIEN MASTIQUER - BOIRE SUFFISAMMENT - BOUGER (même à la maison c'est possible).Pour celles qui peuvent faire du sport ne pas hésiter et puis reste la marche ou la natation.
Pour celles qui sont proches de la mer une petite balade les pieds dans l'eau de mer, cela fait du bien.

Courage les amis, c'est un combat permanent mais bon pour la santé.

Un petit thé l'après-midi ça fait du bien. Je privilégie le thé vert l'après-midi. Un fruit ou un fromage blanc vous caleront si vous avez faim.

Je vous retrouve plus tard. En attendant, regardez dans toutes les recettes que vous avez eu et vous allez pouvoir vous régaler ainsi que vos proches et sans risque.
A +

Bonjour ma chère tablée. Mais que de places vides!
Contente quand même de voir que le dernier message de VIOLETTE, de CRIS et celui de LOUKY sont restés. Espérons que pour les prochains il en sera de même car ma tablée sans mes convives ce n'est pas possible.

SYLVIE ET LANGIE nous vous faisons une place autour de la table. Comme le disait VIOLETTE dans le message disparu, il est de coutume de donner sa date anniversaire afin de pouvoir le souhaiter le moment venu.
Notre groupe est très convivial. Outre les encouragements pour la perte de poids, il est possible de venir décharger son stress et obtenir ainsi du soutien et retrouver le sourire et le courage d'avancer dans le programme et dans la vie.
Chacun passe sur le forum a son rythme.
Alors les filles parlez nous un peu de vous. L'une est dans le 77 que je connais et l'autre dans le 33 où je vis.
SYLVIE tu travailles ? LANGIE oui et je crois que son emploi du temps est bien chargé.
Toutes les recettes sont parties pour toi SYLVIE.
Si vous avez des questions à poser n'hésitez pas. De temps en temps je poste des petites choses concernant les vertus de certains fruits et légumes et je me permets de faire des piqures de rappel pour ne pas déraper du programme ou le reprendre sérieusement quand c'est nécessaire.

Ceci me ramène à CRIS qui doit se reprendre sérieusement en main. BRAVO pour ton nouveau travail. Accroche toi et en tant qu'ancienne commerçante tout devrait bien se passer même si ce n'est pas le même produit. Nous nous réjouissons pour toi. Après tant de démarches tu vois, tout arrive quand on ne perd pas espoir. A présent ton moral va remonter et tu vas pouvoir perdre ce que tu as repris. Courage ! Le soleil revenu sera aussi un plus.

Notre amie YOYO me charge de vous transmettre toute son amitié. Elle est un peu débordée et sa fille pas très loin d'accoucher. Je vous donnerai des nouvelles .

Contente de te connaitre loucky
Soigne toi bien.

Le soleil encore disparu, il fait plutôt froid cette après midi.
Ou c'est moi qui fatigue vraiment.

Bon après midi à toutes. :x :x :x :x :x :x :x

Un petit coucou pour vous dire que tout va à peu près le soleil est de retour mais aujourd'hui pas de chaleur.Ce matin rendez vous chez le médecin pour renouvellement antibio pour guérir un rhume sinusite qui n'en fini pas cela fait maintenant trois mois que j'en subi les conséquences un peu du ras le bol mais bon!!!!!!!!sinon côté épaule radios à faire car les douleurs sont toujours là et le bras à mobilité restreinte. . .. . .. . .. . .. . ...je vois que certaines ont du mal à se connecter pour l'instant ça va en espérant que ce message va passer car il est vrai que cela fait un moment que je n'ai rien mis mais je vais voir le forum régulièrement pour pour prendre de vos nouvelles
poids toujours stable c'est le principal déjà!!!!!!!!!!! je vais préparer le repas car j'ai mon fils et ma bru à manger ce midi
Amitiés à tous et bonne journée bisous

Bonjour les filles ,

Bonne journée à vous toutes. :x :x :x :x :x :x

Bonjour a tous
Mum merci je te contacterai dès que j'ai un peu plus de temps car je bosse pas mal en ce moment;
Je passe vite fait vous faire un petit coucou je vais aller manger là
bonne ap midi

Dominique merci ces recettes vont m'aider et varier les menus.
Je te recontacterai en espérant ne pas perdre le forum.
IL y a des problèmes sur tous les forums, les messages disparaissent, plusieurs membres ont appelé, on attend que çà rentre dans l'ordre , espérons que çà vienne vite, c'est très désagréable et souvent je crois les forums vides , mais on se lasse d'écrire et de tout perdre.
Je ne renouvellerai pas si c'est ainsi, dommage j'aime aller sur les forums, on se soutiens et çà me fait du bien.

Bonne journée à vous toutes. :x :x :x :x :x :x :x :x