Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


LES RECETTES DE MUM

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
Retour au forum
MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 13-09-2013 à 19:09

Bonsoir ma chère tablée. Heureuse de vous voir si fidèles et je vous en remercie car chacun a ses occupations mais prend le temps de venir de temps en temps.

JACKLYNE très heureuse de voir que le moral remonte et que tu te motives en te lançant dans des travaux maison. Fais quand même attention. La cure va te faire du bien, comme à chaque fois. Nous passerons peut être te voir mais ce sera la surprise. Auparavant j'ai pas mal d'examens à passer.

EVELYNE contente que tu aies reçu ma carte. Petit à petit elles arrivent. Tu méritais bien que te récompense de ta fidélité et promis, si le destin le veut, nous nous verrons dans les mois à venir.

JEAN-PIERRE merci également pour ta gentillesse. Profite bien de ta petite famille qui a de la chance d'avoir un papa et papy comme toi. Pour la tarte aux légumes lorsque je l'ai refaite, j'ai rajouté une petite chiffonade de jambon Serrano que j'ai mis en fin de cuisson et repassé quelques min au four. Un plat complet accompagné d'une petite roquette.

SYLVIE contente de voir que tu reste motivée et pleine de bonnes résolution.

CRIS je t'ai encore loupée ainsi que VIOLETTE qui doit être partie quelque part.

Pour celles qui se souviennent de COCO, je l'ai eu au téléphone et pu constater qu'enfin, elle avait meilleur moral. Ce fut un plaisir de discuter avec elle. Malheureusement elle ne peut plus intervenir sur le forum.

Notre amie YOYO a des problèmes de santé, c'est pourquoi vous ne la lisez plus. Je suis en contact permanent avec elle qui fait son possible pour garder le moral. Espérons que tout va s'arranger.

TESSTHERON merci de votre visite. C'est la première fois que nous vous voyons sur ce forum comme CILL et ADRIENLEMAY et la porte reste ouverte à tous ceux et celles qui viennent jeter un petit coup d'oeil.

Ne pas hésiter à poser des questions et commenter les recettes.
J'espère que les anciens pioche dans toute la liste que j'ai diffusée au fil des années car cela vous fait maintenant un très large choix.



sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 13-09-2013 à 10:27

Bonjour à tout le forum,

Mum: tu as raison , je n'ai pas l'attention de lâcher quoique ce soit.

Bonne journée à toutes et tous.


evelyne85 (85) répond Posté le 13-09-2013 à 09:08
bonjour a toutes et JPP :)
ça y est le boulot est repris depuis le 20 aout ;) pas pris le temps devenir vous écrire :-bd mais je vous lis ;) ;)
MUM merci pour la carte :-q :-q je l'ai reçu hier :) ça ma fais très plaisir :-* :-* :-*
CRIS si tu n'avais pas une liste de connaissance suffisante :-S tu ne peu pas y arriver :^> chez nous si la liste ne comprends pas un minimum de 20 personnes et 15 rv daté sur 3 mois la personne ne signe pas le contrat :-q
certaine boite veulent le plus de monde possible :-bd :-bd mais si c'est pour ne rien vendre ça ne sert a rien :-q bon courage pour ta recherche d'emploi :-* :-* :-*
a toutes bonne journée :-q :-q :-q
pour moi cette après midi rencontre avec d'autre forummeuse :-q :-q :-q
bises Évelyne :-* :-* :-* :-*


jackline85 (LANDEVIEILLE, 85) répond Posté le 13-09-2013 à 09:03

Bonjour à tous,
Quel plaisir de retrouver les recettes de Mum après si longtemps. Merci Mum. je vais les faire rapidement.
Beaucoup de monde sur le forum, c'est super de voir qu'il vit si bien.
Toujours des problèmes de santé plus ou moins importants mais un moral en hausse et une volonté de lutter au top niveau.
J'ai commencé les travaux le rajeunissement de ma maison en refaisant les peintures et en changeant le décor. j'ai commencé par ma chambre pour "charmer" mon sommeil. . . J'en suis au couloir et j'aimerais avoir tout terminé avant d'aller en cure le 29 à Rochefort comme d'habitude.
je reviens vous voir dans quelques jours. Bisous à tous JACKLINE


tessetheron (94) répond Posté le 13-09-2013 à 08:36
OUI, moi aussi j'ai postées des sujets de discutions, vous n'avez pas l'air de vous y intéresser, merci, mais ma maman nous disait souvent "ce n'est pas parce que vous n'aimez pas qu'il faut en dégoûter les autres" OUI, j'ai pleines d'idées et d'autres à partager :( :( :( :(
. A vous de vous y coller. :) :) :) :) :) :) :) :( :( :( :(


tessetheron (94) répond Posté le 12-09-2013 à 20:53
JE VOIS QUE LA STE NUTRI METIC EXITE TOUJOURS. HELAS ! J'AI FAIS MOI AUSSI LA COMMERCIALE. IL Y A AU MOINS 20 ANS OU PLUS. MON CHOIX ETAIT DE PROSPECTER LES MAISONS DE RETRAITES TRES INTERESSANT SUR LE PLAN SOCIAL, MAIS PEU RENTABLE SUR LE PLAN FINANCES. J'AI PLUS SOUVENT BRADEE, OU MEME OFFERT A UNE PETITE MAMIE, UN COFFRET 500 F. CELA LUI AVAIT FAIS TELLEMENT PLAISIR DE POUVOIR UTILISER DES PRODUITS POUR ELLE MEME, CES YEUX PETILLAIENT , JE REVOIS LA SCENE. A PRESENT. ELLE NE DOIT PLUS ETRE DE CE MONDE. DE PLUS J AI CONNU NUTRI METIC PAR L ANPE. BELLE BLAGUE. ILS NE DECLARAIENT PAS LES GENS, JE L AI SU QUAND J AI VOULU PRESENTER MES PRODUITS AUX EMPLOYEES DES IMPOTS, ELLES M ONT MISENT AU PARFUM. MIS A PART CES PRODUITS SONT TRES BIEN, IL FAUT ARRIVER A LES ECOULER, ILS SONT ASSEZ CHERS, ET LES GENS N Y CROIENT PAS BIEN AUX ¨PRODUITS NATURELS. BONNE ET DOUCE NUIT A VOUS TOUTES.


tessetheron (94) répond Posté le 12-09-2013 à 20:23
Chaque moment que nous vivons est intense, vivez chaque jour à pleins poumons, ne perdez pas vos objectifs, même si le chemin vs paraît long, le résultat en vaut la peine. Dommage votre garde rhttp://img.aujourdhui.com/bad/forum/cry_smile.pngobe fera la gueule, tant pis. :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((


jpp-plonge (72) répond Posté le 12-09-2013 à 14:23

Bonjour à toutes
La recette de la tarte de notre chère MUM je dirais que c'est OK, je n'avait pas de courgettes je l'ai faite qu'avec des tomates c'est aussi très bon.
Encore à la maison pour une huitaine de jours après retour auprès de ma chérie pour au moin 3 semaines, je constate que pleins de personnes consulte le forum c'est très bien.
Je vous souhaite à toutes un bon après midi.
Bise à toutes

La petite famille


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 12-09-2013 à 12:41

Bonjour tout le monde. Mon micro me joue la star fatiguée et me fait de nombreux caprices. Il est vrai qu'il a fait son temps et Mimi parle de le remplacer. En attendant , je fais avec.

Merci d'apprécier mes petites recettes. Oui CILLE il s'agit là de fromage à 0%.

Merci CILLE et ADRIENLEMAY pour votre visite sur le forum.

LOUKY je comprends que tu sois épuisée le soir car l'énergie de nos petits bouts nous décharge un peu les batteries.

CRIS j'ai essayé de t'appeler mais tu étais absente, j'essaierai de nouveau demain. Courage pour tes ventes et tes recherches d'emploi.

SYLVIE, après de si bonnes vacances, ne lâche pas le morceau. Des hauts et des bas il y; enra toujours mais il faut positiver au maximum.

Et pour se faire plaisir sans risque, voici une petite douceur à déguster avec des amis.
TARTE SOUFFLEE AU CITRON
Pour 6 pers : pâte : 100g farine – ½ paquet levure – 1 pincée sel – 40g fromage blanc 20% - 30g margarine
Garniture : 2 œufs + 1 blanc d’œuf – 120g fromage blanc 20% - 20g farine – 8 cl jus de citron + 2 zestes – 4 c à c crème fraîche épaisse allégée – 6 c à c d’édulcorant – 1 c à c miel.
Mélanger farine, levure, pincée de sel, fromage blanc et margarine.
Pétrir avec les doigts, former une boule et étaler dans un moule à tarte de 24 cm de diamètre.
Préparer la garniture : séparer blancs des jaunes. Battre les 3 blancs en neige. Mélanger avec les jaunes, le miel et l’édulcorant.
Ajouter le fromage, puis la farine, le jus de citron, les zestes et la crème tout en continuant de remuer
Incorporer ce mélange liquide sur les blancs en neige ; mélanger en soulevant délicatement. (il est important de verser le mélange sur les blancs et non le contraire).
Garnir la pâte avec cette préparation. Cuire 30 min au four préchauffé à 160°.
Suggestion : pour l’édulcorant, il est possible d’en rajouter un peu si vous trouvez que l’ensemble n’est pas suffisamment sucré pour vous. C’est une question de goût.




cille (vouthon, 16) répond Posté le 12-09-2013 à 11:34
je viens de copier la recette de la tarte de MUM,grand merci. . .je suppose que le fromage blanc est du 0/0. . ...je vais la fire et découvrir le nombre de parts? :-q



2181 - 2190 de 9470
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 947
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen