Bonjour, hum la "fourme d'Ambert", je me souviens que nous en mangions à cette période, quand j'étais chez mes parents, mais surtout avec la salade en fin de repas, accompagné d'un verre de "Côte du Rhône" le plus souvent. Cela doit être très bon avec les courgettes, en Normandie ils utilise beaucoup le Camenbert aussi dans les plats. Bonne journée, à toutes.

Bonjour ma chère tablée. Pas beaucoup de convives ces derniers temps mais j'ai l'impression que pas mal d'entre vous ont des problèmes de santé.

YOYO a bien supporté son intervention. Elle est rentrée chez elle ce matin très fatiguée. Elle en saura davantage dans quelques jours sur ce qui a été trouvé. Souhaitons qu'elle se remette vite et que tout ira bien à présent.

SYLVIE j'espère que cette mauvaise fatigue va s'éloigner et que tes prises de sang permettent de savoir ce qui se passe. Courage. Je te rappelle mon adresse mail si tu veux parler un peu : lakroc33@orange.fr

JEAN-PIERRE merci pour la photo du bateau mais désolée que tu aies dû écourter ton séjour. Problème genou je connais bien et je sais comme cela peu être douloureux. Espérons que tes séances vont te soulager.

LOUKY est-ce que tes problèmes de bras sont résolus en partie ? car avec les petits ce ne doit pas toujours être facile.

TESSETHERON garde ton bon moral.

EVELYNE toujours très occupée mais fidèle.

VIOLETTE je suppose que tu ne vas pas mieux. Les vacances scolaires approchent. Auras tu Enzo ?

CRIS comment va le moral ? As tu des pistes pour le travail ? Ne te réfugies pas sous la couette, ce n'est pas la solution.

JACKLYNE bonne continuation pour ta cure.

Bonne soirée à toutes et tous cités ou pas. Vous savez que vous avez tous une petite place dans mon coeur.

Hier nous avons eu un déluge terrible mais les températures restent assez hautes. On se croirait sous les tropiques. Cet après-midi nous avons eu droit à un beau soleil.

Ce soir je vais faire des samossas épinards/chèvre.
Demain midi il y aura des coquilles st jacques car Mimi m'en a rapporté 3 kg à décoquiller. Puis du lapin aux girolles.

demain

Une belle fin d'après midi, ballade avec "Tesse", revue certains copains chiens qu'on n'a pas rencontrées depuis août. Allez

Bonjour à tout le forum

MUM: non fatigue un peu trop importante, quelques soucis , prise de sang chaque semaine depuis déjà un moment mais là çà semble un peu mieux.
Je ne vous oublie pas.
Passez tous et toutes un bon weekend, pour moi çà ira mieux la semaine prochaine.
A lundi :x :x :x :x :x :x :x

Bonjour, tout va bien j'espère pour vous de même A+

Bonjour à toutes
De retour à la maison un peu plus tôt que prévu, petit problème au genou droit et douleur qui monte dans la cuisse avec la prothèse pas top pour la marche, passé une radio du genou rien au niveau osseu, ce matin chez l'osthéo pour quelques manipulations, apparament un petit problème de ligaments qui sera résolu avec quelques scéances, à suivre.
En dehors de cela tout va bien.
Je vous souhaite une bonne fin de journée à toutes @+
Bises JPP

Les bateaux que nous avions pour plongée en Espagne

COURGETTES A LA FOURME D’AMBERT

Pour 2 pers : 2 belles courgettes – 50g de fourme – 1 jaune d’œuf – herbes de Provence – poivre – 2 c à c de chapelure.
Préchauffer le four à 240°C (th8).
Laver et couper les courgettes en deux dans le sens de la longueur, sans les éplucher.
Cuire les courgettes 10 min à la vapeur.
Retirer la pulpe des courgettes avec une petite cuillère.
Ecraser le fromage avec le jaune d’œuf, la pulpe de courgette et les aromates. Ne pas saler.
Garnir les courgettes avec la préparation. Les mettre dans un plat à four.
Saupoudrer de chapelure et faire gratiner 10 min.

Voici une petite recette qui réveillera vos papilles si vous aimez le fromage persillé.

Nous ne parlons jamais de régime ici mais de rééquilibre alimentaire suivant le programme JMC.

Manger sain et de façon équilibré. Limitez les quantités et ne pas abuser des sucreries, du fromage. Limitez les graisses.
Boire suffisamment.
Cela parait facile mais il est bien évident, que selon l'âge, les pathologies diverses, le corps ne réagit pas de la même façon. Alors courage les amis et n'hésitez pas à demander l'aide de votre médecin.

Une pensée pour notre amie YOYO qui est, en ce moment , sur le billard. Je vous tiendrai au courant dès que j'aurai eu son mari demain.

VIOLETTE j'ai été rassurée par ton coup de fil mais suis étonnée de ton silence.

SYLVIE tu ne parles pas beaucoup. problèmes ?

Bonjour, pour moi je ne dis pas régime mais nouvelle façon de se nourir, aprés avoir compris cela, tout va bien . On a tendance à trop manger, vite, le pain avec sauce, fromage. On peux manger raisonnablement et de pas avoir envie de grignotage. J'y suis arrivée. Croyais moi, les personnes qui m'entourent en sont surprises. Moi, je ne me vois pas. Mais les vêtements parlent d'eux mêmes.

Bonsoir, oui li y a des activités imprévues, amies en convalescence, qui vous invite au resto "tajine poulet citron , jus de fruit,thé menthe. Cet après-midi 14h30 Chorale, j'ai retrouvée là des copines revenues tout juste de vacances, et d'autres parties, pour au moins 4 mois ( Martinique ). Cela fait du bien. Ce soir, cool.