Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


LES RECETTES DE MUM

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
Retour au forum
MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 11-10-2013 à 11:15

Comme TESSETHERON parlait de choucroute voici une recette sympa, de saison et qui change. La choucroute nouvelle arrive sur le marché. Profitez en. C'est sain, peu calorique et même les diabétiques peuvent en manger.

SALADE DE CHOUCROUTE CRUE
Pour 4 pers : 4 c à s d’huile d’olive – 4 c à s de vinaigre de framboise – 1 c à c de curry – 4 carottes – 3 pommes – 1 c à s de raisins secs – 1 c à s d’amandes effilées – sel – poivre.
Mélanger, dans un saladier, l’huile, le vinaigre, le curry. Saler et poivrer selon goût.
Râper les carottes. Râper la moitié de la pomme et couper l’autre moitié en fines lamelles.
Rincer la choucroute.
Mettre la choucroute dans le saladier avec les raisins secs et les amandes. Bien mélanger et servir frais.

Suggestion : vous pouvez ajouter un peu de moutarde et remplacer les raisins et amandes par des graines de cumin


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 11-10-2013 à 11:06

Une petite recette facile

CHAMPIGNONS FARCIS AU JAMBON
Pour 4 pers : 24 champignons de Paris – 3 tranches de jambon – ½ citron – 1 gousse d’ail – 1 c à s fromage frais ail et fines herbes – 1 c à s huile – sel – poivre.

Nettoyer les champignons. Détacher les pieds et les hacher. Citronner les chapeaux.
Hacher ail et oignon. Couper le jambon en petits dés.
Faire dorer 3 min les chapeaux dans une poêle antiadhésive avec l’huile, en les gardant fermes. Retirer et remplacer par l’oignon et l’ail. Mélanger 2 min. Ajouter le hachis de champignons et poursuivre la cuisson 2 min sur feu doux. Saler, poivrer. Ajouter le jambon. Mélanger et cuire 2 min. Ajouter le fromage frais.
Farcir 12 chapeaux de champignons et retourner les autres par-dessus. Servir sans attendre.

Suggestion : pour éviter que le chapeau ne tombe, tenir avec une petite pique ou nouez avec un lien de ciboulette


sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 11-10-2013 à 09:32

Bonjour à tout le forum.

Passez une bonne journée.


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 11-10-2013 à 09:01

Chère CRIS, JOYEUX ANNIVERSAIRE avec un petit jour de décalage mais mes voeux sont tout aussi sincères.

J'espère que tes soucis vont s'estomper. Regarde bien tes droits et vérifie mais je crois que c'est normal que tu sois en fin de droit car tes dernières activités n'ont pas duré le temps nécessaire pour bénéficier longtemps du chômage. Je vais demander à Mimi qu'il se penche sur la question et je t'appellerai pour plus de détails.
Pour le RSA je ne suis pas certaine que tu y ai droit car tu as un mari et ses ressources comptent mais tu peux toujours demander.

Gros bisous à tout le monde, je reviendrai plus tard car ma coiffeuse arrive.


tessetheron répond Posté le 10-10-2013 à 21:32
Cris : si les Assedics ne te donnent rien va au CCAS de ta mairie, Assistante Sociale te fera remplir un dossier afin d'obtenir le RSA, ce qui te permettra d'obtenir d'autres droits. Il faut pas se démonter, on a des droits, ils faut les demander si on te les donnent pas. Garde le moral et ne 'énerve pas devant eux, car ils profites de ce fait. A+


tessetheron répond Posté le 10-10-2013 à 21:27

Bonsoir, aujourd'hui jour de marché, je me suis fais plaisir, 1 l de moules, choucroute cru , j'attendais qu'il commence à faire un peu frais, car il ne vende pas de choucroute cru quand il fait chaud, je préfère et l'accommode à ma façon. Je flèmarde un peu pour le reste, mais çà va revenir. Bonne nuit.


cris_45720 (coullons, 45) répond Posté le 10-10-2013 à 19:43
coucou rapide,
il y a belle lurette que suis pas venue!!!!
mais pu d'ordi ni internet!!!! >:) :((
de plus trois jours passé chez ma chere belle sœur que je n’apprécie pas trop, au 2ème jour elle m'a fait péter les plombs
pat voulait qu'on parte sur le champs mais il a parler à son frère!!!! et nous sommes resté mais j'en avais gros sur la patate!!!

coté boulot toujours rien et de plus j'ai appris hier que j'étais en fin de droit le 6/11/2013 plus de chômage :-bd :(( :((
se fut 1 beau cadeau d'anniversaire d'aujourd'hui (10/10) le pôle emploi veut que remplisse un dossier qui ne servira à rien car pas salariée durant 5 ans dans les dix dernières années j'étais artisan boulangère et ça compte pas!!! X(
c'est du foutage de g!!!!!!!
bon à plus tard si mr ordi marche,
gros bisous :x :x


sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 10-10-2013 à 16:39

Coucou les filles,

MUM: mon lave vaisselle est aussi en panne , mais j'attends un peu, on vient de meubler une chambre dans la maison de campagne et d'acheter un lave linge alors. . ..

Bonne fin de journée à toutes, à demain


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 10-10-2013 à 13:21

Bonjour tout le monde. Encore une visite éclair car je dois partir sur Bordeaux pour de la paperasse et puis dans les magasins pour diverses choses.
Hier pas vu le temps passer avec ma petite fille et ses amis. En plus elles ont voulu faire un gâteau mais heureusement que mamy était là pour surveiller la cuisson.
Par contre une belle surprise de mon Mimi pour mon anniversaire qui est dans quelques jours : un nouveau lave-vaisselle et un nouveau four à micro-ondes. Super heureuse car le lave-vaisselle avait rendu l'âme depuis un moment et j'attendais un peu pour en racheter un. J'avais prévu avant Noël mais Mimi m'a devancé. Quant au micro-ondes les deux autres marchent encore mais j'en voulais un plus sophistiqué et moins gros. Mes voeux sont comblés.

Si je ne rentre pas trop tard je vous mettrai une petite recette.

TESSETHERON contente que les recettes te plaisent. Bon courage pour les confitures. Pour ma part je n'en pas fait cette année mais la saison du canard gras commence et il va falloir s'y mettre pour les confits et les foies gras.

Bisous à tout le monde et à plus tard.


sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 10-10-2013 à 09:13

Bonjour à tout le forum et bonne journée



2091 - 2100 de 9470
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 947
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen