Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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lison61 (Quievy, 59) répond Posté le 24-10-2013 à 08:30
J ai envie de faire ta tarte adore la courgette mais ou trouve t on l anis vert en grains ? Ne connais pas la pate brise achete toute faite ou pas ?merci de tes conseils ,j habite dans le nord tout pres du maroille et des betises merci :P :P :x


fabynette (00) répond Posté le 23-10-2013 à 20:03
je vous fais de gros bisous à toutes, je suis en plein devoir.
Bonne nuit


jackline85 (LANDEVIEILLE, 85) répond Posté le 23-10-2013 à 18:42

En ce jour de votre vie, sachez …
que seul Ce Moment compte, seul Ce Moment importe.
S’attarder sur autre chose est inutile.

Hier est passé, sinon oublié, et demain n’est pas encore là,
alors pourquoi gâcher du temps précieux et de l’énergie
là-dessus ?

Que se passe-t-il maintenant ? C’est la question. Et que
pouvez-vous faire Dès Maintenant pour rendre Maintenant
meilleur ? Rendez chaque Maintenant meilleur et le futur
s’occupera de lui-même, tandis que le passé n’aura pas
d’importance. NDW


jackline85 (LANDEVIEILLE, 85) répond Posté le 23-10-2013 à 18:38

pleins de bisous et de sourires a toute la tablée pour le bien de tous


sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 23-10-2013 à 17:10

Bonne fin de journée, à demain :x :x :x :x :x :x


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 23-10-2013 à 16:30

Vous aimez la courgette ? ce petit légume totalement diététique et qui se prête à de nombreuses préparations. Nous en trouvons encore sur le marché. Alors pourquoi ne pas essayer cette tarte un peu spéciale et délicieuse, à condition bien sûr, d'aimer l'anis.

TARTE AUX COURGETTES A L’ANIS
Pour 4 personnes : 1 pâte brisée – 2 courgettes moyennes – 25 cl de crème de soja – 60g de parmesan – 3 œufs – 2 c à c d’anis vert en grain – sel – poivre.

Préchauffer le four à 180°C
Etaler la pâte dans un moule et la piquer.
Couper les courgettes en fines rondelles et les disposer sur la pâte.

Battre les œufs avec la crème de soja, le parmesan et l’anis.Saler légèrement et poivrer. Verser cette préparation sur les courgettes.
Mettre au four pour 55 min environ.

Suggestion : si vous n’avez pas de crème de soja vous pouvez utiliser de la crème normale mais allégée.

La crème de soja permet de ne pas apporter de matière grasse au plat. Je m'en sers souvent et comme mon cher Mimi aime bien une petite sauce crème avec ses escalopes, j'utilise ce subterfuge pour alléger son plat et il ne sent pas la différence.


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 23-10-2013 à 12:51

A vous qui passez et prenez le soin de vous arrêter BIENVENUE. Venez vous assoir à notre table et restez le temps que vous voudrez. Posez des questions si cela vous dit. Vous trouverez ici amitié, sourire, soutien. . .. Certaines amitiés virtuelles de ce forum sont devenues bien réelles et cela est bien agréables.
Donc BIENVENUE à INTOXE et LISON .
INTOXE nous nous sommes peut être croisées.

TESSETHERON toutes nos maies du forum ne sont pas forcément seules mais certaines ont des activités différentes et celles qui sont malheureusement un peu seules, elles trouvent du réconfort auprès de nous. Pour ma part , il y a des activités physiques que je ne peux plus faire en raison des séquelles de mon accident de voiture mais je ne vois pas le temps passer avec des activités plus passives mais prenantes et puis ma petite fille et ses amis ainsi que mes petits cours culinaires avec les amis. Actuellement j'y ai mis un frein en attendant mon opération de la vésicule mais il y a encore à faire.
Demain, s'il fait beau, et il fera beau, :-q nous emmenons notre princesse en ballade certainement du côté de Bergerac.

Hier soir elle a dormi à la maison et sa maman est venue dîner. Le papa étant en déplacement elles sont contente de coocooner près de Mum.

Contente que les recettes vous fassent plaisir. Je continuerai à en mettre régulièrement.

EVELYNE bien occupée comme beaucoup de mamies et un petit bout'chou qui va arriver. Tiens nous au courant.

Je vous laisse, Mimi m'appelle.
Bonne journée à +


sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 23-10-2013 à 09:03

Bonjour à tout le forum,

Bienvenue à intox et lison. Vous verrez les filles, Mum a toujours une bonne recette à nous transmettre et forum sympa.

Evelyne ce bébé ne devrait plus tarder à pointer son petit nez.

Bonne journée à vous tous et toutes. :x :x :x :x :x :x


evelyne85 (85) répond Posté le 23-10-2013 à 07:35
bonjour a toutes et Jpp :)
j'espère que tout le monde va bien ;) il fait encore très doux pour un mois d'octobre c'est très agréable :-q :-q :-q surtout avec les vacances il faut occupé les petits :-q :-q :-q pas le temps de s'ennuyer ;) ;) ;) ;) cette après midi cinéma avec Stanley :-q :-q puis je le ramène chez lui ;) pour ramener son frère Brian :) pour 2 jours :-q et peu être que le bébé chez mon autre fille sera né :-q :-q :-q enfin le terme est samedi :-q donc on ne devrai plus attendre longtemps :-q :-q :-q
a toutes et tous bonne journée :-q :-q
bon rétablissement aux malades :-* :-* :-*
bises Évelyne :-* :-* :-*


tessetheron répond Posté le 22-10-2013 à 22:40

Bonsoir à toutes, voyez vous je pense à vous toutes qui êtes seules, et n'avez pas la chance que j'ai d'avoir autant d'occupations, cette après-midi "Thé dansant" j'ai passé un agréable moment, mangée des bonbons pleins de colorants, bu un petit verre de blanc mousseux, une part de fraisier un café. J'ai aussi pris des bonbons pour le mari (Patrick, handicapé et qui ne peut plus participer comme il le voudrait à ces activités) de Monique une amie, ils viennent de fêter leur 50 ans de mariage, Patrick très grand sportif a remporter plusieurs coupes courses et autres, à présent il ne peut plus sortir tout seul, il a eut une attaque. . . ... Rentrée à la maison, il m'a fallu sortir "TESSE", ensuite une partie de la confiture de kakis, poivrons citrons (environ 15 pots). Je n'ai pas fini encore le double en kakis seul. Demain, matin je me rends à la ferme pédagogique pour collecter des pots. Ensuite, je suis conviée à un loto. Je vais aller rejoindre ma couette avant de tomber de sommeil. Amitiés.



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