Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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intoxe (33) répond Posté le 29-11-2013 à 17:03

:D Ecrivez ici vos commentaires.je passe en vitesse, bon week-end à tous amitiés


sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 29-11-2013 à 16:14

Mum : merci courage à toi. :x :x :x :x :x :x :x :x :x

Bonne fin de journée et bon weekend à tout le forum.


tessetheron répond Posté le 29-11-2013 à 15:18

A tous et toutes. Sincèrement.


tessetheron répond Posté le 29-11-2013 à 15:16

Bon week-end garder chacuns chacunes le moral, ne stresser pas cela est inutile, la vie est trop fragile, surtout pour vous toutes. Profitez de toutes ces petits moments que ma vie vous accorde. A bientôt, Amitiés.


tessetheron répond Posté le 29-11-2013 à 15:16

OK.


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 29-11-2013 à 12:17
Bonjour tout le monde. Scanner cet après-midi. Il faut y aller et ça ira mieux ce soir.

CRIS, en effet tu n'as pas trop de temps pour être O.K. ils te bousculent un peu. Attention de ne pas te faire mal et surtout d'être trop épuisée. Mais bon, c'est pour le bon motif. Le fait d'avoir abouti dans ton projet doit te booster :-q

LISON n'angoisse pas. Il te suffit d'être raisonnable, de choisir des petites bouchées. Ne pas te resservir et savoir dire non à certaines choses. Mais tu peux manger de tout en petite quantité. Garde ton verre de vin pratiquement plein (boire à petite gorgée) le plus longtemps cela évitera que l'on te le remplisse de nouveau. Après il faudra manger léger pendant quelques jours (poisson, légumes, fruits. . .). Surtout ne pas sauter de repas. Continuer à boire beaucoup dans la journée pour l'hydratation.

TESSETHERON bonne journéee toute en activités.

SYLVIE tient bon c'est le week-end.

Bonne journée à tous et toutes :x :x


sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 29-11-2013 à 09:06

Bonjour à tout le forum.

Comment allez vous ce matin? Moi tout doucement.

Passez une bonne journée.


tessetheron répond Posté le 29-11-2013 à 08:47

A PLUS TARD.


tessetheron répond Posté le 29-11-2013 à 08:46

Bonne journée. crivez ici vos commentaires.


tessetheron répond Posté le 29-11-2013 à 08:46
A PLUS TARD.



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