Le club du 13 et du 83 !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Danyelle - 10 kg (Marseille, 13)	Posté le 04-09-2009 à 22:04
Bonjour, J'ai parcouru un peu les groupes de discusion du forum et j'ai très peu vu des gens du département 13 et 83 c'est pourquoi j'ai ouvert ce groupe afin que nous nous retrouvions entre nous pour pouvoir papoter de calorie, régime, soleil, mer et autres.... A bientôt !

Retour au forum

	baby 06 (grasse, 06) répond	Posté le 15-11-2009 à 00:05
danyelle j'ai lue ton message et ta recette de soupe a la courge ,je faie la meme mais a la place de la pomme de terre je mets 1 pomme resultat identique mais moins de calories ! pour tout le monde c'est extra pour ce remplir l'estomac sans prendre des calories et ça calle

	soleil 13 (- 18 kgs) (13) répond	Posté le 14-11-2009 à 13:19
Bonjour à tous, WAOUHHHHHH c'est super bien vos pertes de poids, félicitations à tous, moi la balance ne m'a rien enlevée, ni repris c'est déjà pas mal et je m'en contente. . .. . .. . .. ROGER : la première semaine de régime j'avais fait comme toi le grignotage en moins m'avait permis de perdre 3 kgs. . ...c'est bien il faut continuer et persévérer !!!!!! bisous ALI et FLAMENCA : continuez aussi vous avez pris le bon chemin et il faut garder le cap. . .. . .. . .courage !!!! NOUNOUCHE : ce sont les médocs qui te font prendre du poids. . .. . .. . .moi c'est pareil. . ...ne te décourage pas, on les aura ces derniers kilos rires. . ..bisous Pour la semaine prochaine, hé bien on peut dire vers 15h je ne sais pas comme ca vous arrange à Casino dans la galerie marchande où il y a la pharmacie si vous voulez !!!!!! il faudrait que l'on se donne nos n° de portable pour rester en contact. . .. . .bisous Bon après-midi, gros bisous et à +

	annie - 22kg (13) répond	Posté le 14-11-2009 à 11:16
coucou les filles et ROGER Et bien moi ce matin moins 1.200kg suis contente. Je vois que tout le monde est en baisse. DANYELLE Pas de soucis pour samedi prochain on se donne rdv a l heure que tu veux et pour dejeuner ensemble on en reparle. C est bien moins 600g l essentiel comme dit SOLEIL13 c est de perdre. J espere que tu as mieux dormi cette nuit? Bon wk bisous ROGER C est super ta perte de poids tu vas pouvoir continuer sans probleme. Tu voix que les hommes perdent plus vite rires bon wk a plus tard bizz NOUNOUCHE Tiens bon il faut pas lacher pour ce qui est des virus il faut que tu prennes peut etre des vitamines pour te remonter c est ce que je fais depuis une vingtaine de jours et pour l instant je m accroche. Tu sais que le stress c est pas bon pour un regime allez courage repose toi bon wk bisous SOLEIL13 Pas la ce matin oui je sais tu travailles tu nous diras l heure pour samedi prochain. Et toi la pesee ? Bien ou pas je te souhaite un bon wk bisous ALI FLAMENCA C est super vous etes dans la bonne pente et on est la avec vous bon wk a vous JE VOUS SOUHAITE UN BON WK A TOUS BIZZ

	Danyelle - 10 kg (Marseille, 13) répond	Posté le 14-11-2009 à 10:17
Bonjour les filles et bonjour Roger, FLAMENCA, c'est un bon rythme 1 kg par semaine, continue dans cette voie et tu y arrivera rapidement. Courage. Gros bisous. ALI, c'est super ta perte de poids, comme j'ai dit à Flamenca, c'est un très bon rythme à essayer de maintenir toutes les semaines mais ce n'est pas toujours le cas malheureusement. Je pratique comme toi pour les produits de saison, en ce moment c'est avec la courge. Je fais des veloutés de courge succulents avec juste 1 pomme de terre, un peu de crème fraîche à 3%, 1 c à soupe de cumin, c'est super bon Continue dans ta lancée ! Bisous. ROGER, alors là, tu m'épates ! Tu vois, de supprimer tes petits grignotages, forcément, ça fait fondre. . ... La pesée, toujours le matin dès ton réveil après avoir été au WC. Bisous et bonne journée. Quant à moi et bien - 600 g ce n'est pas folichon mais ça baisse doucement mais j'espère sûrement. . .. Bonne journée à tous.

	Danyelle - 10 kg (Marseille, 13) répond	Posté le 14-11-2009 à 10:05
Bonjour ! NOUNOUCHE, ma pauvre, tu n'es pas vernie avec tes bébés malades, c'est bien embêtant tout ça, surtout qu'ils te refilent certainement leurs microbes ! Pour ce qui est de notre petite rencontre, c'est trop bête que tu ne veuilles pas venir sur la Valentine, nous n'irons pas faire les magasins, promis, tout simplement c'est pour faire plus ample connaissance devant un verre de "Perrier" avec peut-être une tranche de citron (rires). . .. C'est sûr, que ça serait sympa un jour de faire une petite sortie "marche" quelque part mais pour notre première rencontre on va rester assise et papoter tranquilement. C'est sûr qu'en ce moment tu as d'autres problèmes à résoudre avec tes microbes. ANNIE, si je n'avais pas eu mon petit fils ce samedi là, j'aurai aimer déjeuner avec toi mais ce n'est pas possible, le samedi 28 novembre ou le samedi 12 décembre, ça me sera possible, on pourra déjeuner ensemble toutes les deux si tu veux. - Et toi, que t'a dit la balance ce matin ? SOLEIL, c'est OK pour la Valentine, j'espère que Nounouche aura changé d'avis et qu'elle ira mieux. - Où veux-tu aller, au Printemps ou au Géant ? Je ne serai pas libre avant 14 h car j'ai mon petit fils à m'occuper ainsi que mon mari, mais pour lui, pas de problème, il s'occupe seul (rires). Gros bisous à toutes les trois.

	NANIE (-20kg ) (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 14-11-2009 à 09:05
bises ROGER

	NANIE (-20kg ) (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 14-11-2009 à 09:04
PAS DE MORAL pour moi je suis en mauvaise période depuis que je me bats avec ses mauvais virus ce matin picotement dans la gorge maux de tete MERCI LES BEBES (rires) je replonge et en plus la BALANCE PARLANTE (suis malvoyante) m'a annoncé +700g tout s'écroule pas d'écart toujours à 900k MAIS j'ai du trop forcer sur le MIEL SAPIN . Vous laisse je vais hiverner moral en baisse Bone journée à toutes et peut être un jour où j'irais mieux et à toi aussi ROGER excuse

	Roger (MARTIGUES, 13) répond	Posté le 14-11-2009 à 09:00
Désolé En me relisant je me suis aperçu que je me suis trompé. Je fais 100,7kg A ce soir, je vais prendre mon petit déjeuné. BIZZZZ Roger

	ALI (13) répond	Posté le 14-11-2009 à 08:59
Et pout toi Nounouche, la pesée ?

	NANIE (-20kg ) (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 14-11-2009 à 08:58
FELICITATIONS ROGER ALI FLAMENCA sacré perte continuez vous êtes sur la bonne pente

2131 - 2140 de 2552

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 256
»

«
‹ Préc.
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !