Bonjour les filles,

Sweety, d'après ce que tu nous a dit Gertrude ne devrait pas te faire peur, mais tu as raison d'anticiper le petit extra de samedi. Ici, j'ai l'intention de la bouder cette affreuse, car je n'ai pas l'impression de faire beaucoup d'entorse et de manger trop ou mal, mais je stagne. Il faut dire qu' à cette saison je n'ai pas énormément d'exercice et les plats sont plus roboratifs.

Quand tu verras les travaux d'aiguille de Zerbinette, tu seras en admiration, car la broderie Hardanger est délicate et demande beaucoup de concentration, de minutie, mais le résultat est bluffant.

A vous toutes je souhaite une bonne journée. bisous

:-q :-*

Bonsoir ZERBINETTE, PATCHOU et toutes les autres. :)
ZERBINETTE j'espère que tu pourras mettre la photo que tu souhaitais pour que je découvre ton art. :-q

Ca y est, j'ai réservé. . . Et oui samedi je prends un an et mon ami voulait absolument que l'on aille au restaurant. . .et dire que le même soir il y avait une marche nocturne pas très loin. . .ce qui aurait été plus diététique ; Résultat des courses, samedi soir resto et bowling. Alors je vais anticiper sur les repas de vendredi et sur celui de samedi midi afin de ne pas ruiner mes efforts. !

Je cuisine pour la première fois la cuisse de poulet au citron. . . on verra ce que cela donne demain.

Bonne soirée à toutes et à demain. . ..et demain. . .je rends visite à Gertrude (moi c'est le jeudi !) :-S j'ai peur. . ..grrrrrrrrr

Je ne sais pas pourquoi mais je n'arrive pas à mettre une photo de mon fichier, je voulais montrer à SWEETY un petit napperon que je vous avais déjà envoyer. j'essayerai une autre fois bisous

Je recommence sans mettre de photo on verra bien, je disais donc SWEETY, pou répondre à ta question, je fais partie depuis 30 ans d'un club où nous faisons plein d'activités comme de la broderie, tableaux 3 D, pergamano (broderie sur papier, art floral, patchwork, cuisine, peinture sur soie, décors de Noêl et de Pâques, et encore plein d'autres choses, moi je fais de la broderie Hardanger, c'est Norvégien, et je décore des assiettes transparentes, lisses avec des motifs de serviettes en papier. Tu vois j'ai de quoi m'occuper le mardi après-midi.PACHTOU, moi aussi je m'inquiète pour CALINE, j'espère qu'elle va bien. Ce matin je suis allée au sport, et cet après-midi, j'ai marché, ce sir soir je suis un peu fatiguée. Je vous souhaite une bonne soirée, gros :-* :-* :-*

Impossible d'envoyer mon texte j'essayerai demain

Coucou les filles cece est un essaie

Bonjour les Filles,

Sweety, pour moi le justaucorps ce sera pour ce soir, gym de 19 à 20 h. Vivement qu'on puisse rejardiner, j'adore et au moins je brûle bien plus de calories qu'en regardant la télé. Pour l'instant ma balance reste accrochée à un poids qui me déplaît fort >:) je vais me remettre pendant quelque temps à 900 cal pour amorcer la descente.

J'espère que Câline va bien, et que elle va commencer à avoir moins de soucis avec son frère, elle a assez des siens concernant sa propre santé.

Bienvenue à Annie, le programme n'est pas difficile, et si on s'y tient on perd des kg assez vite ; il s'agit surtout de changer ou de conforter de bonnes habitudes alimentaires, et surtout, diminuer les portions, supprimer les grignotages. Pour cela, ne pas stocker de biscuits, chocolats, bonbons, et ne pas trop pâtisser.
Bonne journée à toutes avec des bisous :-* :x

Bonsoir à toutes !
Alors ce bricolage ZERBINETTE ? ? ? Cela m'intrigue ! *-:)
PATCHOU contente de ton retour après un arrêt forcé du à la fatigue de ton ordinateur. :-bd
Je termine ma julienne de légumes et j'enfile mon maillot de bain car ce soir c'est aquabiking !!! :D
Bonne soirée les filles! :D

Bonjour les filles encore une petite nouvelle bienvenue ANNIE, et courage cela va marcher. PACHTOU, enfin te revoilà je m'inquiètais, cela fait plaisir de te relire, j'espère que tout va s'arranger avec ton ordi. CALINE n'a pas beaucoup de temps pour venir nous parler j'espère qu'elle n'a pas trop de problèmes avec son frère.. Je n'ai pas trop le temps de discuter il faut que je me prépare pour le bricolage, je vous souhaite un bon après-midi je vous embrasse toutes :-* :-* :-* :-* :-*

Coucou les Filles,

Pachtou le retour !! :-q :-q je vous retrouve avec plaisir après une absence due à une panne d'ordi : disque du fichu, et pas tout sauvegardé, donc perdu beaucoup de choses, surtout toutes mes photos :(( :(( :-bd :-bd

Du coup pas d'ordi depuis le 10 janvier ; j'avais l"impression de tourner en rond, car à certains moments de la journée, j'aimais bien m'installer, vous retrouver, lire mes mails, etc. . . Je l'ai récupéré hier, mais tout n'est pas encore configuré comme j'aime, je vais m'y atteler.

J'ai remonté un peu les pages, et j'ai vu que nous avions encore une petite nouvelle, Annie, à qui je souhaite la bienvenue.

Sweety tu as raison, ça marche. . ..si on respecte les conseils. Personnellement depuis début décembre, je me suis un peu laissé aller, j'ai moins d'exercice, et du coup, repris 1,5 kg. Je stagne à 60 depuis 1 mois au moins.

Câline, quand je lis ce qui arrive à ta petite fille, je pense à ma Zou qui nous a fait ça en 2004 : grande fatigue professionnelle, soucis de rupture avec son copain, donc fatigue morale, et surtout manque de magnésium, qu'elle fixe mal. Donc cure intensive de ce dernier, changé de travail, et plus de copain. Du coup tout est mieux allé.

Je pense que pour ta petite fille, elle trop maigre par rapport à sa taille (qui est la mienne). Je n'ose penser à quoi je ressemblerais, si je pesais 46 kg. Si elle mange correctement, ce n'est pas normal. N'aurait-elle pas un problème Thyroïdien ? une insuffisance par exemple. Parfois la maigreur en est un signe.

Jeudi dernier belle balade dans les sapins surchargés de neige, au dessus de Morteau, ensuite bon repas avec les copains conscrits : 11 en rando raquettes, et 35 à table. . ..

Zerbinette, bonnes vacances, et surtout sans maux de tête. bisous à toutes.

:x :x :x :-* :-*