Qui veut bien escalader avec moi 5 ou 7 kg à perdre, LUNDI 19 AVRIL ? = Bienvenue+++

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		par Elen (93)	Posté le 15-04-2010 à 11:25
Coucou à tous et à toutes, Je commence lundi 19 avril mais je trouve que le forum du 19 déborde de monde et que cela risque d'être difficile de se parler c'est pourquoi je crée ce sujet de discussion pour faire une mini-sélection. Je recherche des personnes de tout âge, qui ont un IMC à peu près normal et juste quelques kg à perdre, pour se motiver ensemble à gravir cette grosse montagne de kg. J'ai 42ans et je veux perdre 5kg, à la rigueur 7kg mais pas plus. Le truc c'est que je me démotive souvent en fin de journée, vers 17h c'est pourquoi ça m'aiderait de créer une petite équipe de choc, douceur et bienveillance pour se soutenir à ce moment là en particulier, mais aussi tout au long du programme. J'aimerais me sentir accompagnée pendant mon escalade et être là pour vous aussi, comme la bonne copine solide et réconfortante. Les choses me paraissent quand même bien plus simple quand on peut partager ces émotions ensemble. En gros, je crois que la motivation est là pour nous tous et toutes mais que l'union fait la force ! Mais ça peut être aussi pour parler du soleil qui arrive, de ciné, expo, bons bouquins, amour, enfants, ect. Car le régime j'aime bien, mais ce n'est pas non plus ce qui me passionne dans la vie. A bientôt de vous rencontrez j'espère et au plaisir de vous lire, Elen

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	Elen (93) répond	Posté le 15-04-2010 à 11:53
Coucou Océane ! Whaaa ça fait super plaisir d'avoir déjà une réponse. OK tu es ma première co-équipière et de te voir si jeune je te vois bien en mascotte de notre future équipe ! C'est sur que si tu aimes manger dehors ça doit être un peu compliqué. En même temps tu connais là ta "faille" donc je me dis que ça aide aussi. De mon côté je suis un peu plus chanceuse car j'ai un petit de 2ans1/2 donc je peux moins sortir. . . Bon là je dois filer car j'ai du boulot cet après midi. Mais je me reconnecterais dans la soirée ou demain matin. Sinon as tu déjà fait les courses pour les petites recettes ? De mon côté je n'ai encore pas trouvé le temps de tout lire le site. A+

	Elen (93) répond	Posté le 15-04-2010 à 11:52
Coucou Océane ! Whaaa ça fait super plaisir d'avoir déjà une réponse. OK tu es ma première co-équipière et de te voir si jeune je te vois bien en mascotte de notre future équipe ! C'est sur que si tu aimes manger dehors ça doit être un peu compliqué. En même temps tu connais là ta "faille" donc je me dis que ça aide aussi. De mon côté je suis un peu plus chanceuse car j'ai un petit de 2ans1/2 donc je peux moins sortir. . . Bon là je dois filer car j'ai du boulot cet après midi. Mais je me reconnecterais dans la soirée ou demain matin. Sinon as tu déjà fait les courses pour les petites recettes ? De mon côté je n'ai encore pas trouvé le temps de tout lire le site. A+

	Océane21 (PARIS, 75) répond	Posté le 15-04-2010 à 11:42
Elen bonjour, si tu l'accepte je veux bien faire parti de ton équipe d'éscalade!! J'ai 21 ans j'ai un IMC de 22 je souhaitai perdre 5 kg, 7 si possible. Moi je craque un peu plus tard vers 19h: j'aime trop sortir manger dehors le soir avec mon mari. . .

	Elen (93) répond	Posté le 15-04-2010 à 11:29
oups, j'ai oublié ! A tout ceux et celles qui commencent. . . Je n'ai pas encore lu tout le forum mais lundi, il faut commencer le régime par celui à 1200 ou 1400 calories ? Je demande cela car j'aimerais bien commencer à faire les courses. Merci.

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