recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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		par thelma (périgueux, 24)	Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)

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	constance (67) répond	Posté le 13-05-2009 à 22:43
bonsoir vous toutes aujoud hui je me suis fait une infiltration dans lepaule ligament douloureux demin je pars en tgv a paris chez mon fils et ma belle fille je vais garder ma petite fille ANITA de5moisje siiiuis joie de vivre tres heureusede lles revoir nanou ma belle fille vient de la meme region D ITALIE que sont tes origine et ta joie de vivre ta gentilesseje reconnais la famille d italie cest a45KM de turin j appeeeeeeecier la bonnebouffe qui dure presque toute la journee pire quand france mais je parle de repas de jour de fete ex noel paques anniversaireque s est bon je reviens apres je dois mettre mon frere handicapee au lit a+

	margaux (37) répond	Posté le 13-05-2009 à 22:07
OUAIS !!! re-bravo Bigfamille ! Tu as essayé le conseil de respriration-relaxation de lapsy du site ? voir à http://blog.aujourdhui.com/sylvianeliberge/1161355/relaxation-exercice-numero-4-la-maitrise-du-souffle.html

	bigfamille (30) répond	Posté le 13-05-2009 à 21:55
bon anniversaire buterfly, nous sommes sur la bonne route. J'ai décidé que mes nuits se passeraient mieux et je vais y arriver. Hier soir je suis montée me coucher à 1h du mat, je suis redescendu pour un ppi et hop je me suis recouchée, sans grignotage entre, meme si avant 1h j'avais un peu grignoté. Mais je m'apperçoit que petit à petit je me résonne et mes grignotages sont moins important car quand je me suis lèvée ce matin je n'avais pas envie de vomir et pur une fois j'avais faim et du coup j'ai petit dej ce que je ne faisait plus depuis 3 semaines. Je suis fier de moi et de vous nous progressons à petit pas mais surement et durablement. VIVE NOUS!!!! et VIVE LA BONNE HUMEUR!!! Aprés la dépression la bonne humeur, ça fait du bien. Nanou à demain matin pour ton bonjour. Meme si je n'écris pas le matin, je te lis. A+ bises et bon courage.

	margaux (37) répond	Posté le 13-05-2009 à 21:19
BRAVO Butterfly et Bigfamille !! Vous êtes courageuses et formidables.

	butterfly (60) répond	Posté le 13-05-2009 à 20:49
Salut les filles! J'ai profité de ma période "ronchochon" pour faire un peu le point et réfléchir! Alors, voilà, j'ai 36 ans aujourd'hui, il y a presque 5 semaines j'ai décidé dde faire ce programme et d'entamer une lente, profonde et durable métamorphose! Et malgré quelques petits "coups de mou", c'est la meilleure chose que j'ai faite car j'affronte enfin ma relation avec la nourriture, mon corps. . .J'ai la chance inouie d'avoir rencontrér depuis 5 semaines des femmes formidables, courageuses et généreuses. Alors j'ai décidé de prendre toute cette aventure comme merveilleux cadeau, je vous remercie toutes pour votre présence et votre soutien. J'ai une dernière chose à faire et que j'ai encore jamais fait, dire mon poids. le 13 avril, je pesais 111.1kgs. Aujourd'hui 13 ami, j'en pèse 105.8. Voilà les filles, je vais aller déguster mon gâteau d'anniversaire "light" concocté par mon chéri! Je vous embrasse, bienvenue aux nouvelles!

	bigfamille (30) répond	Posté le 13-05-2009 à 20:17
au décé de mon papa. A l'époque on fréquentait la famille de mon père(un peu ) et beaucoup la faùmille de maman, nous étions une 20 pour les repas de Noel, les fetes etc. . .Et mon père est décédé un 31 décembre il y a 20 ans et nous nous sommes repliés sur nous je crois, ma mère a écarté du monde avec son alcoolisme car elle ne voulait pas que ce soit le dit, bref notre vie a été ainsi faite à partir de ce moment de beaucoup de non dit. Aujourd'hui existe ce résultat mais me livrer à vous me permet de me reconstruire et de reconstruire des liens avec ma famille comme avec ma soeur. Aujourd'hui j'ai passé la journée avec elle car sa fille voulait manger avec mareine (c'est moi!) du coup comme elle était seule je lui est proposée de rester. Ensuite nous sommes allées chez elle pour cueuillir des cerises et noous avons passé une bonne journée et si mercredi prochain elle ne travaille pas c'est moi qui vait manger chez elle et je suis contente.

	bigfamille (30) répond	Posté le 13-05-2009 à 20:09
Bonjour à toute et bienvenue aux nouvelles.La route va etre longue ,il ne faut pasen douter mais le chemin va devenir de plus en plus beau.Je vais me répéter pour les nouvelles et meme pour les anciennes et je crois que je l'avais oublié nous apprenons à nous réalimenter correctement et cela doit devenir notre nouvelle façon de s'alimenter. Ce qui est bien déns ce programe c'est que l'on peut jouer avec les équivalences, ne pas dire que l'on est au régime et continuer à vivre normalement et je crois que je l'avais oublié. Ma baisse d'humeur ma fait du bien et ma permis de repartir dr plus belle . La vie est belle et nous sommes belles de l'interieur mais aussi de l'exterieur avec notre beauté qui nous est particulière mais qui existe quand meme, car si ce n'étais pas le cas pas la peine de faire un régime car à la fin on serait encore moche.Il y a quelque chose qui m'aide c'est de recommencer à prendre soin de mon corp avec les cremes etc.. mas auss en faisant attention à la manière dont je m'habille sans pour autant renouveller ma garde robe: je me coiffe, je me maquille sans tomber dans le pot, je me parfume, je m'épille et je commence à porter des talons haut. Je prends soin de moi et dons je commence à renvoyer une image positive de moi et donc je commence à avoir une image positive de moi et cela faisait longtemps que ce ne m'état pas arrivé. Nanou j'aimerais avoir une famille comme la tienne, avant je croyais que c'était comme cela mais tout est partis en éclat

	didine06 (57) répond	Posté le 13-05-2009 à 18:09
Bonjour à toutes, Bienvenue à Gil, à Clodine et à Titel29 (j'adore la Bretagne). J'ai 34 ans et j'ai 40 kg à perdre (selon l'IMC) et j'ai commencé ce programme le 4 mai. Pour le moment tout se passe bien. Accrochez-vous, vous êtes sur la bonne voie. Je n'écris pas souvent sur le forum mais je vous lis tous les jours. Merci à Nanou pour tous ces messages, ça me donne plein de volonté et de motivation. Pour celles qui ont une baisse de morale, je vous soutiens et vous envoie plein de courage pour continuer ce programme. Gros bisous à toutes. Bonne soirée.

	clodine (78) répond	Posté le 13-05-2009 à 14:02
SALUT A VOUS JE SUIS CLOCLO J AI COMMENCER LE 4 MAI. 1M50. POUR 80K. 57ANS TOUS JUSTE A LA RETRAITE. . .. . . J AI BESOIN DE BEAUCOUP D AIDE POUR ENVISAGER UNE PERTE DE POIDS DE 25K ? ? ??? MA FILLE M ENCOURAGE DANS MA DEMARCHE AUPRES DE JMC. . .. . .A BIENTOT

	margaux (37) répond	Posté le 13-05-2009 à 13:07
Nanou, Tu dis que je suis une force de la nature et que je n'ai pas beaucoup d'états d'âmes ! C'est complètement faux j'ai le regret de te le dire (TRES GENTIMENT ;-)). Mais j'ai eu ma part de problèmes, les miens et ceux des autres et je me suis blindée (et j'ai pris des kilos !). Maintenant j'ai 61 ans et la sagesse et le recul sont venus pour m'aider. Et mon métier (enseignante) m'a appris à me blinder pour l'extérieur. Mes faiblesses je les garde pour l'entourage proche, mais je les leur extériorise, elles ne restent pas enfouies. C'était un métier où on est toujours en "représentation" et il faut être fort, savoir prendre des coups (au sens figuré) et ravaler sa colère et son agressivité en permanence (les élèves n'y sont pour rien à vos problèmes, même si. . .), comme celui d'acteur ou même tout autre métier en relation avec du public, quand on le fait à fond. Et j'ai servi de support, de soutien, à plusieurs proches et amis (ou qui le sont devenus), parce qu'ils me sentaient stable dans ma tête et mon raisonnement, même si en-dessous ça rame parfois côté sentiments, et justement TRES sensible. Tu me comprends ? Je suis loin d'être invulnérable, mais je SAIS certainement prendre du recul par rapport à beaucoup de choses. Et en ce moment ça va, c'est vrai. Envie de profiter (enfin) des années qui me restent. A 61 ans le compte à rebours est commencé, mais il en reste qui valent le coup, non ? :-))

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