Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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NANOU (RIANS, 83) répond Posté le 15-05-2009 à 08:11
Kikoo les nenettes,

donc BIGFAMILLE, je n'ai plus intérêt de manquer notre rendez-vous forum, le matin ?!!!!

Bien, nous arrivons à la fin d'une semaine et quel est le bilan pour vous toutes . . . ?
Êtes-vous confiante pour l'ascension de la balance, demain matin ?!!!

Sur combien de mois avez-vous prit le programme du Dr COHEN ?
1 - 3 ou 6 mois ?

En ce qui me concerne, je vais le faire sur 3 mois . . . ensuite, je ne sais si je vais continuer en compagnie du Dr COHEN, ou si je le ferais toute seule ?

Par contre, j'espère que je pourrais continuer à converser avec vous !!!
J'aimerais savoir si vous allez toutes bien, si votre poids descend, si vous avez toujours le moral, etc . . . !

Dis donc BIGFAMILLE, c'est super ce que tu fais . . . je ne pourrais pas en faire autant ! Je serais malade comme tout, à remuer et à faire des efforts comme toi ! Je ne peux malheureusement pas faire de sport car ça me provoque des migraines et des nausées ( et après je "rends" tout mon repas !!!)
Tout juste, du yoga ou de la relaxation ! Et encore, il ne faut pas trop que je baisse la tête, que je la remue, etc . . .
Pas simple tout les jours . . . car je ne supporte pas les transports, les manèges . . . enfin tout se qui tourne.
Ainsi que les anesthésies générales, l'alcool, la cigarette . . . enfin, je suis une "petite nature" !!!

Donc tu vas mieux ! C'est bien !



cathy62 (lespinoy, 62) répond Posté le 14-05-2009 à 23:10
bonsoir nanou
que veux tu savoir de moi je me ferai un plaisir de raconter un peu ma vie
bisous a demain


bigfamille (30) répond Posté le 14-05-2009 à 21:58
Titel29 dit toi que tu n'est plus seule et bienvenue
Nanou je prends de plus en plus de plaisir à ye lire. Avant le matin,je n'allumé pas l'ordi, maintenant je le fait pour lire tes encouragements du matin et cela fait beaucoup de bien.
Moi j'arrive d'une scéance de torture si demain je peus me lever cela serat un exploit car j'ai fait 3/4heures de gym et plus particulièrement fessier, cuisses, abdo et le cour était tres intense. La prof à meme reconnu que ce soir c'etait dur et j'ai suivi presdque tout le cour et quand c'était trop dur je faisais siomple mais je fesais . je suis fiere de moi.
Il ne me reste plus qu'a résoudre ce problème de grignotage de nuit et tout roulerat.Mainten*ant que tout va a peu prés bien dans ma tete, le reste va venir. Bon trop fatigué ce soir, j'ai meme mal aux bras.
a+ et espoir pour tout le monde.


Sissi45 (45) répond Posté le 14-05-2009 à 21:27
Bonjour Nanou,
C'est gentil de me demander de mes nouvelles. J'ai eu, il y a 15 jours, des envies plus importantes que le menu mais j'ai rattrapé mon retard et j'en suis à 11kg perdus (1kg par semaine). Toujours la piscine et la marche.
C'est vrai, je n'ai rien envoyé mais je vous lis toutes tous les jours et cela fait plaisir de pouvoir s'exprimer quand cela va ou ne va pas.
Je vous embrasse toutes.


fleur (en franche comte, 70) répond Posté le 14-05-2009 à 20:55
bonsoir à toutes
j'esper que vous n'avez pas eu de gros orages ici on n' a mème pas eu la pluie prevue (ça sera pour le week end )
nanou : envoye moi d"es fraises j'adore. . .comme tu as un grand jardin on va toutes venir en profiter . . .
tite: bienvenue à toi tu verras le forum c'est sympa quel age as tu?
c'est peut etre moi la plus vieille du forum j'ai 54 ans
allez bonne soirée à toutes


Christelle29 (brest, 29) répond Posté le 14-05-2009 à 13:36
Bonjour à toutes !
J'espère que vous gardait toutes courage.Moi j'ai hâte de commencer lundi car quand je vois les messages c'est encourageant car çà marche et vous vous soutennaient toutes.Moi c'est cela qui me manque car je craque toujours .J'ai un sacré défis à relever car je dois perdre 39 kilos .
Mais , le fait de voir tous ces messages cela me motive encore plus .
Je vous souhaite à toutes une bonne journée et à bientôt!!


NANOU (RIANS, 83) répond Posté le 14-05-2009 à 11:14
Plus de place, pardon . . .

CONSTANCE, comme tu as de la chance de pouponner ! Même si j'ai bien compris que ce n'est "que" ta petite fille . . .
je me languis, moi aussi que mon fils ainé, Jessy (23 ans), me donne un petit enfant !
Tu as donc des petits problèmes de santé, je vois.

Quant à MARGAUX, je l'avais bien compris comme ça . . . c'est pour cette raison que j'ai volontairement employé le terme "état d'âme" qui n'était en rien, péjoratif !
C'était juste pour dire que tu ne laissais rien apparaître dans tes propos . . . toujours neutres par rapport à nous toutes !

Voilà, maintenant, je vais TOUTES vous laisser . . . le repas à préparer !
J'ai faim . . . parce que, du coup, je n'ai pas petit déjeuner, ce matin . . ...

A demain de vous lire nombreuses !

DOUCES et TENDRES PENSEES

NAN


NANOU (RIANS, 83) répond Posté le 14-05-2009 à 11:02
avec vous!

Et bien BIGFAMILLE, je vois que c'est reparti "de plus belle" ?
Tu as raison de te faire plaisir et de t'occuper de toi ! C'est très important pour toi mais aussi . . . pour tes filles et ton mari !
Va aussi si tu le peux, te faire faire un massage du corps . . . c'est très relaxant ! Conseil d'esthéticienne !
Je n'exerce plus, depuis de nombreuses années mais je n'ai jamais cessé de m'occuper de moi.
Soins du visage et épilation (tous les mois).
Quant aux soins du corps (gommage ou massage) c'est tous les trois mois.

Il faut le faire pour notre bien être;
Tu le remarques toi même, tu as une image positive depuis que tu prends soin de toi ! Il n'y a rien de tel, pour une fille, de se sentir sensuelle et féminine.

Je ne parle pas, volontairement, de la beauté car l'on sait bien que c'est relatif . . . il vaut mieux parler du charisme.

Car s'y l'on en croit les médias, il faudrait être filiforme comme un mannequin, pour être dans les normes !
Nous sommes donc "hors norme" . . . et bien, heureusement, qu'il n'y a pas que ça qui compte, sinon, nous serions
misent au placard !!!

BUTTERFLY, bravo !
Tu te libères . . .
Et Joyeux anniversaire pour tes 36 ans.

CATHY, je m'aperçois que l'on ne sait rien de toi ?

THELMA, toujours pas revenue des tes vacances ?

DEBUT, tu nous fais donc des infidélités alors ?!!!

MARY, tu vas mieux ?

Val71, as-tu des enfants ?




cathy62 (lespinoy, 62) répond Posté le 14-05-2009 à 10:55
bonjour a toutes
aujourd hui ca va mieux moralement y a pas le soleil mais il ne fait pas froid alors apres midi jardinage et en fin d apres midi je vais inscrire mon petit a l ecole ca me fait drole deja l ecole qu est ce que ca passe vite c est pour cela il faut profiter de chaque instant
merci nanou pour ton soutiens
tu es quelqu un de formidable tu as toujours un petit mot agreable
bisous et bonne journée a toutes


NANOU (RIANS, 83) répond Posté le 14-05-2009 à 10:28
Kikoo les filles,

houlala, pardon, il est très tard, ce matin !
Non, non, je ne vous ai pas oublié . . .
mais comme nous sommes dans le jardin depuis de nombreux jours pour le réaménager, nous nous faisons aider de deux jardiniers (des frères) et ils aident Michel a posé le grillage (il y a quand même 1600 m2 de terrain) . . .
ils sont adorables tous les deux . . . ce matin, ils m'ont rapporté des fleurs et des fraises de leur jardin.
D'ailleurs, nous les gardons à déjeuner, chaque fois qu'ils viennent et là, je fais quelques écarts, alors, le soir, je me reprends très vite.
Hier soir, une soupe et un bol de fromage blanc avec 3 kiwis . . . c'est tout !
Enfin, donc voilà pourquoi, j'écris plus tard, ce matin . . . mais j'aime bien quand je suis autant occupée car pas faim et pas le temps de penser (enfin pas trop !) . . .

DIDINE06 heureuse de te revoir car tu ne viens pas souvent . . . on ne sait pas grand chose de toi ?

Ainsi que SYGALLE ou SALSA13 . . . on ne vous voit plus;

C'est dommage, vous êtes nombreuses à venir nous faire un coucou et puis, plus rien . . . comme TITINE02, ETOILE,
MISSMISS, VERONIQUE85, SISSI45, DENEUVE, ANDRE etc . . .

CONSTANCE, MADYSEL et FLEUR, j'espère que vous resterez avec nous ?!

Et toi KIWI, que deviens-tu ?
Tu ne nous as pas dit "grand chose" sur toi (où alors, j'ai zappé ?!)

Quant aux fidèles : THELMA, BIGFAMILLE,
DEBUT, MARGAUX, VAL71, BUTTERFLY, MARY,
CATHY62, MISSCAT . . . je suis heureuse de vous connaître et de converser a



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