recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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		par thelma (périgueux, 24)	Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)

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	kitti (85) répond	Posté le 04-01-2010 à 18:56
salut les filles.un coucou vite fait car je profite de ma derniere soiree avec mon fils et son amie! et oui ils repartent demain alors j'aurais bien tout le temps de venir vous parler!!ya du boulot pour remettre le regime en place bonjour les excés.. mais bon on as le temps d'y penser maintenant et on va s'y remettre serieusement.bon je vous embrasse toutes et à demain.

	drissou32 (lanne soubiran, 32) répond	Posté le 04-01-2010 à 18:48
Bonjour à toutes, D'abord, permettez-moi de vous présenter à toutes et à tous mes voeux pour cette année. Avant tout, une très bonne santé et le reste va suivre. Quant à nos kilos superflus, qu'ils disparaissent à jamais sans en revoir le bout de leur nez. J'ai également repris le programme ce matin en essayant de respecter au plus juste les menus proposés. Et surprise, mon mari a décidé de me suivre. Et oui, les rondeurs de son joli ventre de père Noël commence à lui poser problème. Mais, ça ma valu beaucoup de fous rires lors des courses. Finalement, beaucoup de choses qu'il avait l'habitude de consommer lui sont interdits. Vous imaginez, un charcutier traiteur. Ce sera dur mais en même temps, il peut se préparer le midi à son travail un menu très acceptable. On verra sur la durée. Sinon, je suis plus fatiguée qu'avant les vacances car mes 2 petits loups m'ont fait un florilège condensé de ce qu'ils étaient capable de faire en journée et la nuit aussi. Ils auront ma peau. (mdr) J'essaie de repartir sur de meilleures augures car le moral à zéro m'a accompagné pour la fin de l'année et le début de celle-ci. Et je sais que je ne suis pas la seule alors un coup de pied dans les fesses et on repart de plus belle. Les beaux jours ne sont pas loin et les tenus légères sont plus joliement portées sans tous ces bourlets. Sur ceux je vous laisse car le repas m'attend. Bisous à Béa, Ambrinette, Clodine, Kitti, Mamieblue, et toutes les autres que je n'ai pas sitées.

	mamiblue (69) répond	Posté le 04-01-2010 à 14:52
14h52 finalemnt c'est bien de mettre l'heure en début comme ça déc. . .. encore dans l'ordre des posts!!! allez c'est bien c'est reparti bien motivées et fortes de ce partage sur le forum bon après midi a+

	clodine (78) répond	Posté le 04-01-2010 à 12:33
bonjour a toutes oui BRIGITTE je suis sur la ligne de DEPART ce matin je repars a zero en me fixant un objectif - 15 kg d ici fin MAI ca me fera 20 semaines environ et 1 AN avec JMC et apres j arrete enfin bon on verra !!!! je reprends egalement la piscine cet aprem qui etait fermee pendant les vacances de noel je pense aussi que certaines ont repris egalement le chemin du TRAVAIL BONNE JOURNEE ET BON COURAGE POUR LA SUITE BISOUS CLODINE

	brigitte (saint nazaire, 44) répond	Posté le 04-01-2010 à 10:44
bonjour les filles , alors tous le monde est sur la ligne de départ !!! ce matin je me suis pesée pour savoir ou j'en ai étais pour la reprise sérieuse du parcours et ouf j'ai récupère mon poids d'avant Noël. Et j'espère très fort avoir obtenue des résultats en fin de semaine. Ce midi : filet de porc endives braisées riz basmati petit suisse et un fruit. Ce soir : potage de légumes émince de dinde salade de mâche tomate 1 faisselle 0% 1fruit voilà pour ce jour . bonne journée et bises à toutes il est 10 h 43

	mamiblue (69) répond	Posté le 03-01-2010 à 21:11
Flicie j'ai été chez ma fille et sonpetit monde pour la dernière gourmandise avant le reprise JMC de demain Béa Veve pas de desespoir on y apsse toutes avec les hauts et les bas alors surtout ne déccrochez pas au contraie venez"vider" votre sac avec nous on est aussi là pourça demain c'est un challenge mais pas les unes contre les autres mais ensemble il faut s'assurer que nous allons y arric=ver ensemble qu'iporte la vitess allez les filles on pense qu'on est plusieurs a repartir alors devant notre bol notre assiette on pense positif a chaque jour suffit sa peine pas de panique et pas de projet imposseble a long terme chaque jour est une victoire cahque semaine est positive on peut effectivement se dire nos menus ça peut aussi aider moi ce sera escope de veau sans MG sur feuille de cuisson choufleur et brocoli béchamel allégée compote de pommes maison bises a TOUTES et a demain

	clodine (78) répond	Posté le 03-01-2010 à 20:46
BONSOIR A TOUTES les filles je suis aller me ressoursser dans ma maison de normandie avant de reprendre JMC demain ? ? ?? ? ? on est toutes la ? ? ?? ? ? flicie j ai bien pensee a toi CAR J ETAIS A LISIEUX !!!!!!! au retour j ai fais ma soupe pour DEMAIN ET OUI FAUT BIEN !!! a 10h soupe 12h poisson + puree de brocolis 1 pomme de terre + fromage blanc et 2 clementines est ce que ca va ? ? ??? 16 H 1 YAOURT SOIR SOUPE + jambon et haricot vert COMPOTE DE POMME MAISON ET 1 YAOURT !!!! peut etre une tisane ? ? ? BON LES FILLES JE CROIS QUE JE VAIS COMMENCEE A 900 CAL si vous voulez on pourrait peut etre dire nos menues regulierement bisous clodine

	flicie (BIACHE ST VAAST, 62) répond	Posté le 03-01-2010 à 16:12
les filles vont etes parties étrenner et manger la galette des rois, le forum est désert plus personne ne me parle, hum c'est triste, seule devant l'ordi, et bien tant pis, à demain bises

	Bea StJB45 (45) répond	Posté le 03-01-2010 à 16:05
Bonjour bon dimanche à toutes, un peu frais mais c'est de saison. J'espère que la neige ne va pas arriver dans le Loiret et encore tout perturber. Je vous remercie toutes pour vos témoignages de soutien. Je renote mes repas, et rien que dans ma tête c'est difficile de mettre "équilibre alimentaire", je sais ce qu'il faut faire, je me force pour appliquer. Hier j'avais faim, le fait de me résoudre à des aliments et des quantités normales Veve : je n'ai pas le choix pour des raisons de santé, je dois monter dans le wagon, ce ne sera peut-être aps celui de tête, pas grave le principal c'est d'y monter et de vous suivre. Bonne semaine

	VEVE (ST ESTEPHE, 33) répond	Posté le 03-01-2010 à 01:19
Bonsoir les amies Alors Béa, c'est à ton tour d'avoir le moral dans les chaussettes comme on dit chez nous!! j'espère que tu vas remonter la pente car nous sommes toutes là pour t'encourager et te dire qu'il ya et aura des jours meilleurs Je sais c'est pas toujours facile de positiver, mais ce forum est là et c'est super d'avoir l'entraide morale de nous toutes. Allez BEA, penses que la vie n'est pas toujours facile, mais parfois nous apporte son lot de joie, de bonheur et. . .. . .. . .. recommence à prendre le wagon avec nous en repartant du bon pied avec les bons menus de JMC, tu vas voir quand la balance repenche du bon coté , le plaisir que ça procure!!! Tu vois je me remotive en même temps, bon enfin il faut que je finisse avec toutes les dernières invitations, je laisse passer les rois avec la galette et après . . .1 2 3 c'est reparti, tu veux bien nous suivre BEA, allez tu nous dis si c'est ok!!!! Je constate qu'il y a eu un peu de laisser-aller pour pas mal d'entres nous, moi. . .. . ..je n'ose vous dire tout!! mais c 'est clair que pendant les fêtes de fin d'année le plaisir du palais restera toujours et toujours un pur bonheur à connotation de ce que vous voulez. . .. . .. . .. Allez je ne vais pas vous citer toutes, mais j'ai une pensée personnelle pour chacune de vous. Je vous embrasse et vous dis à bientot le plaisir de vous lire EVELYNE

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