recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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		par thelma (périgueux, 24)	Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)

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	anissa (97) répond	Posté le 09-04-2010 à 08:46
Merci à toutes celles qui m'ont souhaité la bienvenue!!! a bientot

	anissa (97) répond	Posté le 09-04-2010 à 08:40
Merci à toutes celles qui m'ont souhaité la bienvenue!!! a bientot

	anissa (97) répond	Posté le 09-04-2010 à 08:37
Bonjour à toutes! je suis strictement le régime proposé par JMC mais c'est parfois difficile car je n'aime pas beaucoup les légumes (surtout quand c'est cuit)alors parfois je me force ou je ne les mange pas tout simplement. . .y aurait il une autre alternative? J'ai deja essayer plusieurs régimes, des compléments alimentaires mais à chaque arret, je reprend 2 fois plus. . .ce régime fonctionne t il vraiment? ca fait deja presque une semaine que je le suis rigoureusement et je ne vois pas de changement (mais pas de pesée) Moi mon problème c'est que je veux un résultat spéctaculaire ou sinon rien. . .je sais que ca ne marche pas comme ca mais sinon je ne suis pas motivée!! Faut il impérativement allier le régime à une activité sportive? En tout cas, je vois que vous vous soutenez et c'est super motivant. . .je me dit que dans ce combat contre les kilos je ne suis plus seule. @ + et biz à toutes!

	mamiblue répond	Posté le 09-04-2010 à 08:21
Fleur des petits carrés ou autres formes avec un peu de fromage divers rapé chèvre roquefort un peu d'oeuf battu et au four les cougères tu connais Petits choux au fromage râpé des petites madeleines salées au jambon aux olives bonne journée a toutes

	kitti (85) répond	Posté le 09-04-2010 à 06:38
bonne journee à vous toutes.

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 08-04-2010 à 23:15
bonjour à toutes bienvenue à MELISSA ET ANISSA DITES NOUS EN UN PEU PLUS SUR VOUS j'espere que vous allez toutes bien je fais une overdose de gateaux aperitif cette apres midi j'ai prepare 240 petits muffins et petits cakes pour les 50ans de mon frere et les 30 ans de mon fils je les congele il m'en faut 500 alors donnez moi des recettes simplus si vous en avez AMBRINETTE que deviens tu et ou en es tu avec le regime la semaine prochaine je pars voir un specialiste à METZ et un autre à COLMAR j'espere que mon dos va me laisser enpaix et que je pourrai reprendre le boulot (je rève . . .je crois car aujourd'hui je suis cassee ..) et vous toutes comment allez vous je reviendrai vous voir demain bonne nuit

	kitti (85) répond	Posté le 08-04-2010 à 22:54
bonne nuit

	mamiblue répond	Posté le 08-04-2010 à 22:49
il y a de vrais courant d'air sur ce forum!!! rire!!!!!! je vous souhaite une bonne dernière journée motivée avant de tirer la langue a yoyotte !!!

	kitti (85) répond	Posté le 08-04-2010 à 20:56
bonsoir les filles.un petit coucou en revenant du boulot.demain je commence à 7h15 alors je vais pas trainer!mais demain à 15h c'est les vacances!!!!15 jours à moi la belle vie!bisous à toutes et à demain.

	ambrinette (saint maur des fossés, 94) répond	Posté le 08-04-2010 à 20:46
Un petit bonsoir à vous toutes . . . Bisous Tania

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