recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par thelma (périgueux, 24)	Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)

Retour au forum

	mamiblue répond	Posté le 03-05-2010 à 21:55
bon Justin les filles t'ont répondu c'est vrai que dans l'absolu on multiplie sauf qu'a certains moments cela fait trop quand même va doucement prends Q.Q. notes quand tu fais q.q. chose pour te donner des indications pour recommencer moi je peux te dire que généralement je mmets + d'1 carotte dans certaines recettes cela me sert de plat complet et si tu fais trop n'hésites pas a congeler cela peut te rendre service quand par exemple tu ne sais pas quoi manger ou que tu n'as rien cela évite les catas Petiteboucle tu dois q;q. fois avoir mal au coeur de ne pas mettre LA note que tu voudrais pouvoir mettre mais il faut savoir rester impartiale je connais une directrice d'école qui est en mêm temps impliquée dans le club de rock de sa fille quand elle doit juger " ses" gens elle est très mal a l'aise @-) Ko je m'installe bien volontiers près de la cheminée en + cela respire la douceur de vivre chez toi les couleurs snt douces bon cela ne m'étonne + maintenant que tu nous fasse de belles animations merci Brigitte Fleur Kanelle TOUT LE MONDE très bonne nuit et motivation por ce mardi

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 03-05-2010 à 21:29
bonsoir à toute l'equipe bienvenue à KANELLE comment allez vous moi ça va mais week end epuisant mais super mais le regime en a pris un coup ..deux grands repas malgré tout le gateau etait bien bon cette semaine regime serieux KANELLE tu habites TRILPORT il y a quelques annees j'avais des amis là bas apres ils sont partis à MAUX et depuis décédes quel age as tu peut etre que tu les a connus MARGAUX TU ES TRES JOLIE un petit coucou à toutes bonne nuit

	sko (88) répond	Posté le 03-05-2010 à 21:28
je vous ai fait une petite flambée car il ne fait pas chaud :-*

	sko (88) répond	Posté le 03-05-2010 à 21:23
bsr tt le monde justin oui il faut multiplier les quantités si non vous allez mourir de faim non Clodine tu n'es pas nulle c'est juste un coup à prendre je suis contente que mes images vous plaisent aujourd'hui j'avais envie de manger du pain j'aurai bien mangé une baguette mais j'ai resisté là je suis fière de moi et vous avez vous aussi des petites envies je vais tirer ma reverence et vous souhaiter une bonne et douce nuit à demain Marlène

	petiteboucle (86) répond	Posté le 03-05-2010 à 20:37
:) bonsoir me revoila hier concours de ma fille son groupe est arrive 4eme. :-q on remets ca le 15 mai le pire c est que je suis juge. X( dur!dur!! de juger sa fille et les filles de son club >:) temps de merde mais bon on doit payer le beau temps deja eu boulot tres dur car pas recupere de dimanche :(( :-* :-* B-)

	brigitte (saint nazaire, 44) répond	Posté le 03-05-2010 à 18:37
bonjour à tous, Justin pour les proportions il va de soit que tu multiplie par le nombre de convives si tous les convives font attention à sa ligne , quand au temps de cuisson il reste le même en principe, Ici à la maison , nous sommes la plupart du temps 3 à table, mais je suis la seule à suivre le programme , donc je rajoute dans les portions plus de féculents, de sauce ou des suppléments pour eux , il faut s'adapter et aussi avoir une balance ou calculer les doses en allant dans bonus tu trouveras une rubrique les bonnes quantités dans peser , n'hésite pas à revenir nous demander Amicalement Brigitte

	justin (74) répond	Posté le 03-05-2010 à 15:09
:-O Bonjour à toutes et tous QUESTIONS SOS X( pour toutes les recettes minceur de JMC pouvez vous nous aider concernant les quantités des ingrédients ? :^> A savoir : si il y a plus de 1 personne (ou pour plusieurs fois), doit on multiplier le nombre (ou grammage)par le nombre de portions ?Et pour la cuisson comment fait on pour le temps *-:) merci d'avance de tous vos bons conseils :-q

	Bea StJB45 (45) répond	Posté le 03-05-2010 à 13:13
Bonjour à tous et toutes vu le temps gris finalement autant être au travail. A si seulement une nuit de sommeil suffisait à repartir X( , c'est là le gros soucis je me réveille très tôt d'où la fatigue qui s'accumule. Je n'ai pas pris le temps de préparer ma gamelle, conclusion déjeuner dans une brasserie et Béa n'a pas été très raisonnable :^> donc ce soir il faut absolument que je sois sérieuse :-q pour rééquilibrer tout çà. Je pense que Myriam est toujours en ALgérie ? elle partait plusieurs mois il me semble Et oui Tania est absente, on va aller la chercher et la ramener sur le droit chemin ;) c'est aussi çà l'entraide Patrijh : mamiblue t'as tout dit, progressivement n'hésite pas à naviguer dans les différentes rubriques de JMC, çà aide énormément Bonne journée :-q :-* :-*

	ALYSSA (DUMBEA, 98) répond	Posté le 03-05-2010 à 09:34
BONJOUR A VOUS TOUTES ET TOUS ;BIENVENUE A TOUS CEUX ET CELLES QUI ONT LAISSE UN PETIT MOT.MARGAUX JE SUIS HEUREUSE DE DE VOIR TA PHOTO C'EST BIEN DE SE CONNAITRE.ON REPART DONC POUR CETTE SEMAINE AVEC -500 G PEUT ETRE PLUS ;) .AUJOURD'HUI LE TEMPS EST A LA PLUIE COMME CHEZ VOUS HIER MAIS IL FAIT BIEN MOINS CHAUD.JE VOUS SOUHAITE BONNE SEMAINE.JE VOUS EMBRASSE :x :x :-* :-* :-*

	clodine (78) répond	Posté le 03-05-2010 à 08:17
BONJOUR A TOUTES ;) ;) :D :D :D :D FELICITATIONS POUR VOS PERTES DE POIDS :-q :-q :-q :-q CONTINUONS :D :D :D :D :D MARGAUX merci pour ta photo :-q :-q ;) SKO MERCI aussi pour tout ce que tu nous mets , :D :D :D j ai essayais je n arrives pas :(( :(( faut croire que je suis un petit peu nulle ( sur internet ) :D :D :D heureusement qu il y a ces emoticones O:-) O:-) O:-) :D :D ;) ;) ;) BONNE JOURNEE A TOUTES GROS BISOUS ET A BIENTOT CLODINE

2901 - 2910 de 8250

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 825
»

«
‹ Préc.
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !