recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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		par thelma (périgueux, 24)	Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)

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	margaux (37) répond	Posté le 09-05-2010 à 19:30
Oui Justin, tu peux congeler l'omelette blanche (ou jaune d'ailleurs !). Il te suffit, une fois faite, de la faire glisser sur une feuille d'alu, laisser refroidir, plier pour fermer l'alu et congeler. Tu peux aussi tout simplemnet congeler tes blancs d'oeufs séparément : tu les bats légèrement et tu congèles (6 mois maxi). Tu peux aussi congeler un mélange blancs + 1 jaune pour l'omelette blanche. Il faut ajuter un peu de sel (pour la stabilisation du jaune) et congeler la quantité que tu veux pour chaque omelette. Même chose : 6 mois. Tu peux enfin congeler les jaunes séparément (en y ajoutant toujours un peu de sel pour la stabilisation - 1/2 cuillère à café pour une douzaine d'oeufs), dans des bacs à glaçons par exemple pour une utilisation au fur et à mesure. Toujours 6 mois maxi. MAIS NE METS PAS TES OEUFS ENTIERS : ils exploseraient du fait de l'augmentation du volume due au froid.

	justin (74) répond	Posté le 09-05-2010 à 16:34
:( bonjour à toutes et tous petite question : pouvez vous me dire si l'on peut congeler la "galette de rattrapage" (omelette blanche) ? ? ? parce que j'ai beaucoup d'oeufs ? merci d'avance

	Bea StJB45 (45) répond	Posté le 09-05-2010 à 16:27
bonjour mauvaise journée, cette nuit réveillée à cause d'un mal de gorge, je me suis levée pour prendre de l'efferalgan tellement j'avais mal; Et oui avec ce temps facle de choper une saloperie ! j'espère que çà va s'arranger rapidement car demain chemin du bureau et ensuite j'aimerai être en forme pour le prochain grand week-end bisous et courage à vous

	lisbeth (59) répond	Posté le 09-05-2010 à 15:17
bonjour à toutes Hier ,j ai pas eu le temps de venir sur le forum . mais yoyotte na pas été sympa avec moi +300g X( X( .mais je repars dés demain pour notre challenge de -500g :-q . Ce midi jai fait un lapin au cidre facon j m c un régale :P :P .Pour la recette j ai acheté le dernier livre de j m c . MARGAUX tu n est pas seule moi aussi le stress m empeche de maigrir .suis stressé depuis un moment avec mon fils cette semaine me suis déstressé sur des petit suisse sans sucre ( canderel) :P :P J e reprend donc sérieusement demain et avoir un résultat possitif samedi Je vous :-* :-* :-* :-* toutes et bonne après midi lisbeth

	kitti (85) répond	Posté le 09-05-2010 à 11:48
juste un coucou à vous toutes ;) je suis toujours avec vous mais j'ai encore des problèmes avec internet!!!!!je reviens dès que je peux ne m'oubliez pas :D

	la tortue (86) répond	Posté le 09-05-2010 à 11:46
bonjour à toutes et tous .petite boucle faut pas te désolerla balance fait des fois des caprices mieux vaut se fier aux mensurations taille, hanches avant je me pesais chaque matin un coup perdu, un coup grossie j'en ai fait une overdose si bien que j'ai arrété le régime par contre depuis que je fait jmc je suis comme vous toutes j'appréhende - où + cette semaine 1 petit kg perdu mais 2cm de taille et 2,5cm de hanche alors là je suis ravie je fais des écarts hier soir pas mangé le menu je me suis fait des moules sauce curcuma mais bon comme dit mammie blue on vas gagner cette guerre des kilogs allez je vous dit bon dimanche et on repart pour la 4eme semaine ..et après je continue le régime, le forum avec vos encouragements nous partageons nos espoirs et déceptions nous fortifie pour continuer grosses bises

	Lucia (Melisey, 70) répond	Posté le 09-05-2010 à 09:24
Bonjour FLEUR, Faucogney et Melisey c'est 10 kms, à midi nous mangeons les deux mon mari dans notre gîte à Melay, dommage que tu vas chez ta tante à midi car tu prenais la route de la Mer et tu arrivais à notre gîte "la Coquille" au bord de la route à droite en descendant sur Melisey nous aurions fait connaissance et nous aurions bu un café mais sans tarte ! . . ... je fais une prise de sang demain matin, alors peut -être une autre fois ? Moi en ce moment j'ai des problèmes d'intestins (sygmoïdite) je pense que les légumes verts y sont pour quelque chose (trop de fibres) et à midi je devrais manger du chou, mais je crois que je vais remplacer cela par autre chose, bon dimanche et bonne tarte à la rhubarbe !. . ...

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 09-05-2010 à 09:07
bonjour comment vous sentez vous ce matin motivée ou fatiguée moi fatiguee je dors mal je ne trouve pas de bonne position et mon dos et mes jambes me rappellent à l'ordre sans cesse il a beaucoup plu cette nuit et aujourd'hui temps pas tres beau ce matin aujourd'hui je pars chez une de mes tantes j'espere qu'on pourra aller marcher un peu autrement on jouera à la belotte LUCIA je reste à FAUCOGNEY et j'ai 55 ans MAMIBLUE allez viens en vacances en haute saone on se rencontrera refais un petit coucou à toute ta famille de belfort ou de saint loup . . ... bonne journée à toutes je vais faire une tarte à la rhubarbe pour emmener chez ma tante ce midi

	mamiblue répond	Posté le 09-05-2010 à 04:35
petiteboucle prends ce que yoyotte te dis c'est q.q; fois variable d'un jour a l'autre tu avais peut-être éliminé d'avantage c'est toujours ça de pris :P dur dur la compet et être juge que de casquettes a porter aavant l'instant final mais je suppose que l'une comme l'autre vous appréciez ces moments de complicité Margaux on se remet en selle demain pour le challenge rien n'est jamais perdu on reste ensemble pour ne pas trébucher X( bon dimanche et demain tu te sentiras prète pour la semaine a vous toutes un très bon dimanche je reviendrai plus tard :-* :-*

	margaux (37) répond	Posté le 09-05-2010 à 00:21
Bonsoir. Pour moi la balance n'était pas aimable ce matin, mais je m'y attendais. Trop stressée cette semaine. Problème dentaire et il j'ai rendez-vous chez le dentiste et j'ai très peur. Je n'ai jamais vraiment eu mal, mais c'est comme ça, je n'aime pas du tout !

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