recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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		par thelma (périgueux, 24)	Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)

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	mamiblue répond	Posté le 10-05-2010 à 08:36
tu as raison Brigitte moi j'en perd mon latin je voudrai être motivée j'ai plein de bonnes envies mais ça ne suit pas du tout je commence les conneries au petit dej donc :(( :(( Sko t'es sur que ce petit dej la fait pas grossir !! :D ;) j'adhère tous les matins ;) ;) ah enfin te lisant je vais me décoincer X( X( boouuuuuuuuuuuuuu ça commence mal et la météo qui s'annonce pourrie toute la semaine sur nous :( :( allez ras le bol mais bon faut y aller alors je pense a vous très fort et je me bouge j'ai 1 RV boulot pile a midi >:) donc haricots verte et foie de veau au menu ce soir j'essaie les rillettes de poulet j'aime pas la dinde de JMC et des asperges ça devrait donc aller mais c'est le reste >:) >:) bonne journée :-* :-* :-*

	ALYSSA (DUMBEA, 98) répond	Posté le 10-05-2010 à 07:03
NOUMEA IL EST 16 HEURES BONJOUR MES BELLES DAMES ET CHERS MESSIEURS?JE VOUS SOUHAITE UNE AGREABLE SEMAINE ET EN PREMIER LIEU UNE TRES BONNE JOURNEE AVEC BEAUCOUP DE SOLEIL !BRAVO A CEUX QUI ONT PERDU DU POIDS ET COURAGE POUR CEUX QUE LA YOYOTTE A ETE MECHANTE !JE PLAISANTE BIEN SUR!MAIS REPRENEZ CONFIANCE ET ESSAYEZ DE SUIVRE LE PROGRAMME SANS DEBORDEMENT. :x :x :x JE VOUS EMBRASSE :-* :-* :-* :-*

	la tortue (86) répond	Posté le 10-05-2010 à 05:48
bonjour les filles et les hommes. prét (tes) pour cette nouvelle semaine. . .motivé, motivé comme le disait une certaine chanson ,plus facile à chanter que de l'étre .pas facile petite boucle non ce n'est pas une facon de régler le problème chacun dans un lit mais ce petit bout de chou pour le faire vous etiez deux alors ton mari pourrait essayer de comprendre en plus avec ton mal de jambes et si c'était l'inverse il aimerait que tu l'aide et pour le régime il faut etre aidée et l'entourage peux étre en parti à 50 o/o de la réussite bon j'espère pour toi que ton ptit bout te laissera dormir bon je vais aller voir les menus pour cette semaine bisous à tous

	margaux (37) répond	Posté le 09-05-2010 à 23:07
justin tu fais comme tu veux en fait. J'ai essayé plusieurs façons et ça marche. Je préfère quand même battre le fromage blanc avec les oeufs avant de cuire. Pour les légumes tu peux les mettre dans la poêle avant et les faire "rissoler" (dorer) un peu et ensuite ajouter les oeufs+fromage OU BIEN ajouter les légumes après le mélange, sur les oeufs en train de prendre OU BIEN encore les ajouter après, dans ton assiette. Personnellement je prends la première solution pour les carottes (déjà cuites) et quelques autres petits légumes déjà cuits ou pas (champignons par exemple) et je complète avec la dernière solution pour les autres légumes plus gros que je mets sur mon assiette, froids ou réchauffés au micro-ondes.

	sko (88) répond	Posté le 09-05-2010 à 22:23
bsr tt le monde j'espère que vous avez passé un bon w-e allez on est partis pour une nouvelle semaine nouveau défi on va les degommer ces vilains kilos bonne et douce nuit à tt le monde je vous dis à demain

	brigitte (saint nazaire, 44) répond	Posté le 09-05-2010 à 21:30
coucou me voilà de retour, bon cette semaine je n'ai pas rempli le challenge :-bd :P :( , bon on remets ça pour cette semaine et on va tacher de faire mieux (que cette semaine) , comme disent certaines on a pas pris ces kg en 1 jour donc on prendra le temps de les perdre . . . il suffit de garder la motivation et de rester vigilante , je vous souhaite une bonne soirée , :) :-* :x :-* :x amitiés Brigitte

	mamiblue répond	Posté le 09-05-2010 à 20:57
bon petiteboucle ça me semble un dimanche noir :-O la prochaine fois fait déménager ton mari non mais et pourquoi toi :(( bon quand même j'espère que ce n'est ppas la solution non plus mais il y a des moments comme ça stp pose tout isole toi un bain une musique q;q. chose que tu aimes car tu dois te sentir bien aussi pour toi c'est IMPORTANT ton mari pourrait aussi prendre une petite part de tout ça pour ton bienêtre il te faut apprendre un peu l'égoïsme qui consiste a penser a toi unmoment chaque jour et tu verras que ppersonne n'en souffrira ou s'adaptera bon courage prend soin de toi :-* :-* bonne nuit a vous toutes mais surtout on y croit on y va c'est tout pour noud rien que nous et encore QUE nous :) ;) :D :P

	petiteboucle (86) répond	Posté le 09-05-2010 à 20:05
:) bonsoir aujourd hui pas fait vraiment regme mal dormie mal aux jambes et mon fils n a pas cesse de pleurer assez longtemps X( X( avec mon mari on a fini par se disputer et j ai fini la nuit dans le lit de mon fils et lui a ma place temps minable toute la journee :(( fini mon repassage et mon chien est constiper :-S mais reprend bonne habitude des lundi :-q mais ou est le soleil ? biz a tout le monde et courage on va reussir malgres nos coup de calgon :x :-* :-*

	mamiblue répond	Posté le 09-05-2010 à 19:49
je te promets Fleur que si je monte je te fais un signe pour que l'on se voit de toute manière je pense que je ne finirai pas l'année sans aller voir Minouche marché de Noël alors pourquoi pas en attendant je vois que toi aussi les souffrances te poursuivent je ne dors pas non plus mais heureusement les douleurs me laissent du répis a ce moment là :-S Lisbeth moi aussi j'ai aimé cette recette j'vais acheté que des cuisses et chez moi tout le monde a aimé justin pas de problème mais si tu ne veux pas faire systémétiquement de galette tu trouveras des équivalences oh Béa j'espère que ce n'est rien peut-être un petti coup de froid qui passera comme ça avec le paracétamol bon courage a toi ;) Lucua laisse tomber le chou le poireau tu as d'autres légumes en échange blette épinard navet carotte haricots verts . . . Kitti on t'attend dès que tu peux tu reviens ;) a vous toutes très bonne soirée et ok pour le challenge sans prise de tête on VA Y ARRIVER ENSEMBLE :-* :-* :-*

	justin (74) répond	Posté le 09-05-2010 à 19:48
merci margaux pour les renseignements par contre peux tu ou quelqu un me dire comment il faut la faire exactement cette :P fameuse galette ! les légumes dedans ou à part et le fromage blanc à part aussi sos merci :(( :(

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