Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


assistante maternelle

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par chicorée (74) Posté le 23-01-2008 à 08:42
en parcourant un peu le forum j'ai vu qu'il y avait des nounous ;j'en suis une sur la haute savoie et j'ai 40 ans ; je serais heureuse de pouvoir correspondre avec celles qui en auraient envie ; j'ai 30 kilogs a perdre et j'ai commencé le 14 janvier ;merci d'avance
Retour au forum
nanou (56) répond Posté le 10-03-2008 à 09:24
Bonjour à toutes ici dans le morbihan tempête cette nuit vent pluie c'est pas trés bon pour le moral pas de sortie! Elora j'ai fait le décor de table avec aquarium c'est super sympa j'ai posé une couronne de brindilles dessus et mis autour du lierre et 4 verres accrochés a la couronne avec des petites fleurs dedans et sur la couronne des lapins des poussins et au milieu un petit vase avec branches de forsythia.Pour le régime je vais eesayer le 900 voir si je décolle un peu car je stagne .Bon courage poue cette semaine


Elora (16) répond Posté le 10-03-2008 à 08:43
bonjour les nounous,
et bien CHICOREE il ne te reste plus qu'à danser toute la journée!!!
Pour les crampes demande à ton médecin de te prescrire de l'homéopathie j'ai une amie qui était bourrée de crampes mm la journée et depuis qu'elle en prend il n'y a pas photo! je vais aller accueillir la puce qui vient aujourd'hui. Bonne journée


chicorée (74) répond Posté le 09-03-2008 à 21:25
c'est vrai Elora ,la danse ça fait plaisir et mine de rien ça fait aussi travailler toute la masse musculaire au bout d'un certain temps car j'ai de tres legeres courbatures !!!!mais ça m'a relancé la circulation car j'avais beaucoup de crampes la nuit ;


Elora (16) répond Posté le 09-03-2008 à 19:38
Coucou les nounous. Merci à P'tit crabe pour ton explication je vais essayé avec Melvyn il a 16 mois.
Nounouche tu as repris les 300g perdus la semaine précédente ne te démoralise pas du moment que tu n'as pas repris plus dis toi que c'est moindre mal!
CHICOREE moi aussi à la soirée fruits de mer j'ai beaucoup dansé et ma foi ca permet d'éliminer tout en se faisant plaisir. je suis allée pratiquement 4 ans à des cours de danse de salon et mes horaires ont fait que j'ai du abandonné mais je pense que quand je serai retraitée j'y retournerai
Quand on passe le palier résistant on est super contente j'ai connu cela!
NOUNOU si j'ai bien compris -8kg 100 depuis le 7.01 et bien je suis dans la norme - 7kg 500 depuis le 14.01 je pensais que j'avais perdu peu! bon finalement je vois que c'est bien
bonne soirée électorale!


nounou (74) répond Posté le 09-03-2008 à 18:35
chicorée , vrai il y a moins d'isolement en étant en creche car nous nous voyons toute les semaines et nous avons tous les 2 mois (réunion ou formation) j'ai été ass.mat.indép. pendant 3 ans.


chicorée (74) répond Posté le 09-03-2008 à 18:16
et pour moi ce fut soirée choucroute dans mon village ,encouragée par des relations qui m'ont dit que j'avais fondu je me suis lancée sur la piste de danse de 22h a 3h du mat! je peux vous dire que la choucroute est digérée surtout que j'en ai pas mangé plus que la recette ;et ça fait du bien de sortir pour rejoindre vos idées ;d'ailleurs j'étais avec 1 collegue et on s'est eclaté vraiment !
je verrais demin matin mais je crois que le pallier resistant a sauté ,je vais donc poursuivre la lutte !bonne semaine a toutes


chicorée (74) répond Posté le 09-03-2008 à 18:11
un bonjour particulier a nounou74 ,ah enfin une haut- savoyarde !!!!en creche familiale il y a peut etre moins d'isolement qu'a la maison ;
faites comme moi les nounous ,trouvez vous une collegue pas loin de chez vous chez qui aller boire le café de temps en temps !


NANIE (-20kg ) (MARSEILLE, 13) répond Posté le 09-03-2008 à 14:33
Bonjour à toutes les nounous anciennes et nouvelles. Travaillant avec un des bébés de la nuit du vendredi de 18h au landemain matin à 7h30 du matin les parents sortant la garde ne fut pas facile réveil en criant à 1h du matin puis à 4h du matin impossible de le rendormir j'ai terminé la nuit à côté de lui et réveil haché jusqu'à 7h bonjour les dégâts énervée et le matin pas les yeux en face des trous la balance n' a pas pardonné et comme dit ' Cohen" faut dormir et moi des soucis égale des kilos bon ben j'ai repis mes 300g de la semaine dernière grrr. . . mais j'ai perdu 2cm de taille et 2 cm de poitrine il y a du bon ce qui ne m'a pas empêché ce matin de marcher dans les calanques marche de 12km de la grimpette et descente ouf cela fait du bien de se détendre et de discuter avec vous toutes. Bonne semaine à toutes et bien des bises marseillaises..Bzzzzzzzzzzzzzzz


kiket (91) répond Posté le 09-03-2008 à 14:28
salut tout le monde, me revoilà ;pas eu le temps hier.Pesée très encourageante,1kg300 en moins, cool.Je suis tout à fait d'accord avec ce que vous dites, être à la maison ne facilite pas beaucoup les choses mais en voyant qu'on est plus à l'aise dans ses fringues, on oublie tout même la cuisine.Demain ,e reprend le travail en cela m'ennuie pas mal, c'était chouette les grasses mates et faire ce qu'on veut sans être oubliger de sortir en poussette.Bon dimanche


nounou (74) répond Posté le 09-03-2008 à 13:37
bonjour à toutes les nounous . Je viens de découvrir ce forum . j'ai 55 ans (2 enfants : 30 et 27 ans) .J'accueille 4 enfants (3a/2a/18ms/10ms) je suis en creche familiale . J'habite PASSY (27 km de Chamonix) Commencée le 7/01. perte -8.1. 170 CM . . ..BON DIMANCHE



5631 - 5640 de 6282
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 629
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen