Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par chicorée (74) | Posté le 23-01-2008 à 08:42 | |
| en parcourant un peu le forum j'ai vu qu'il y avait des nounous ;j'en suis une sur la haute savoie et j'ai 40 ans ; je serais heureuse de pouvoir correspondre avec celles qui en auraient envie ; j'ai 30 kilogs a perdre et j'ai commencé le 14 janvier ;merci d'avance | |||
Retour au forum
 |
chicorée (74) répond | Posté le 24-03-2008 à 22:37 | ||
|
tu gagnes en sagesse kiket , continue !
|
||||
 | ||||
 |
pralinette (76) répond | Posté le 24-03-2008 à 22:37 | ||
|
kiket, suis pas les conseils de chicorée à la lettre, elle parlait d'oeufs de ferme, pas d'oeufs en chocolat,
|
||||
| ||||
 |
kiket (91) répond | Posté le 24-03-2008 à 22:03 | ||
|
salut tout le monde, aujourd'hui était une journée beaucoup plus raisonnable que les 2 dernières, j'ai juste commencé ma journée avec un morceau de gâteau au chocolat, je me suis dis ouille!! ça commence bien et je me suis vite calmée, le reste de la journée j'ai juste pris 3 petits oeufs au chocolat.Sinon, j'ai bien suivi le menu, je suis retournée au 1400 car l'autre m'épuise, j'ai tout le temps envie de dormir et sortir de mon lit le matin, c'est un supplice.Ce soir ,j'ai pris l'omelette blanche avec des poireaux et du fromage blanc, je vais essayer de faire ça tous les 2 jours pour rattraper mon gros écart de ce week et pour en même temps préparer celui que je vais faire samedi prochain à la communion de ma cousine.Vaut mieux que je m'y prépare dès maintenant car je sais que je vais manger pleins de bonnes choses et boire du bon champagne.Bonne reprise pour demain et bonne nuit à toute, j'ai hâte de fermer mes petits yeux, je tombe de sommeil.Gros bisou et à demain , d'ailleurs si je ne suis pas trop fatiguée demain soir, j'aimerais bien retourner à la piscine.Enfin, on verra bien demain
|
||||
| ||||
 |
Nadette (28) répond | Posté le 24-03-2008 à 21:38 | ||
|
c'est super la neige chez nous elle ne tiens pas cette hiver nous sommes allez avec mon marie et mon chien a pralognan la vanoise esque cela fait loin de chez toi chicorée ,tu va avoir de beaux ficepts a force de dégager la neige bonne soirée a plus Nadette.
|
||||
| ||||
|
|
chicorée (74) répond | Posté le 24-03-2008 à 20:21 | ||
|
le conflit belle -mere belle fille ,un peu comme celui nounou parents des fois ,chacun a ses vues sur les methodes éducatives
mon fitness pelletage est assuré encore demain ,20 cm de neige en plus ce soir !!!!je vais galerer pour emmener mes gamins au car demain . . ... |
||||
| ||||
 |
MARIE (65) répond | Posté le 24-03-2008 à 18:59 | ||
|
et oui pâques n'est pas le moment de la perte de poids il y a trop de chocolat qui traine partout mais demain on se reprend j'en ai même oublier la balance je ne voulais pas me démoraliser il y avait assez du temps pour ç je vous souèhaite une bonne soirée a plus marie 65
|
||||
| ||||
|
|
Nadette (28) répond | Posté le 24-03-2008 à 17:38 | ||
|
ELORA
c'est cela les belles filles elle n'est pas comme le bon vin qui lui s'ameliore en vieillissant , moi pas de petits enfants car mon petit fils et a l'hopital donc les autres ne voulez pas venir sans leurs cousin ils ons dit mamy nous viendrons quand benjamin seras rentre cela et gentil de leur par bon dîner et a plus bisous Nadette |
||||
| ||||
 |
Elora (16) répond | Posté le 24-03-2008 à 15:40 | ||
|
Bonjour les filles
Cà y est mes enfants et petits enfants sont partis heureusement car les réflexions doucereuses de ma belle fille ont eu raison de mes nerfs, plus elle vieillit et moins elle est sympa! j'ai hate finalement de reprendre le oulot demain, c'est dingue cà! |
||||
| ||||
 |
NANIE (-20kg ) (MARSEILLE, 13) répond | Posté le 24-03-2008 à 14:43 | ||
|
Coucou les filles, mon premier kilo avant c'était des moins 200 ou 400 et là oh surprise moins 1kg je reste à 900k. Ce soir omelette blanche aux proivrons grillés et aillé car pas de chocolat mais du foie gras bien que 20g en salade folle faites les comptes bon j'ai fait beaucoup de randonnées en trois jours avec un bon fort mistral cela fait du bien ce matin flocons de neige au bord de mer cela n'a pas tenu ce sera pour la prochaine fois bonne continuation bises
|
||||
| ||||
|
|
Nadette (28) répond | Posté le 24-03-2008 à 12:23 | ||
|
bonjour chicorée.
oui un lundi bien calme chez nous quelque flocon de neige voltige pas bien méchant bonne journée a vous toute bisous Nadette |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
